糖尿病について。

60代/女性 - 2016/01/25

糖尿病(境界型)について質問です。毎月HbA1cと尿検査をしています。先月のHbA1c6.5％、食事4時間の血糖値は108、尿糖、尿蛋白、尿潜血、ケトン体はマイナス、ウロビリン±、pH6でした。今月は、HbA1c 6.2％、食事4時間後の血糖値は116、尿検査は先月と同じでした。昨年の11/3から毎日ウォーキングを30分しているのでHbA1cが少し減ったのかと思いますが、血糖値は増えています。どうしてでしょうか？　ウォーキングを約3ヶ月しても体重は1.5kgしか減っていません。担当医は体重をもっと減らせばHbA1c値は下がると言われていますがなかなか体重はへりません(身長156cm、体重63kgです)　母親が糖尿病(インシュリン投与)だったので何とか境界型糖尿病からも脱出したいと思っています。このままウォーキングを続けていれば脱出できるでしょうか？　他に何か良い方向がありますか？　現在、高血圧と緑内障の治療中です。宜しくお願いいたします。