カフェイン 眠れないに該当するQ&A

寝過ぎてねむくなるんじゃない?と友人に言われたことがありますが、睡眠時間を短くしても長くしても、気付くと寝てしまっているんです。 眠気覚ましのカフェインの錠剤を飲んでますがあまり効果はないんです。 仕事場でもねてはいけないと思っていても、気付くと… ...

昨夜から偏頭痛が酷く眼球まで痛くなりあまり眠れませんでした。妊娠前は偏頭痛と生理痛が酷く、ﾊﾞﾌｧﾘﾝﾙﾅを服用していました。現在16週目ですがﾊﾞﾌｧﾘﾝﾙﾅを服用しても胎児には影響ありませんか?不安で…服用せず、痛みに耐えています。 ...不安で…服用せず、痛みに耐えています...

胎動についてですが、胎動が毎日激しく特に 夜寝ようとするとお腹の中で大暴れしています。 最近では脇腹やあばら骨あたりまで動くようになり 痛みを感じるほどで全く眠れません。 こういった激しい胎動は正常なのでしょうか? また普段コーヒーはあまり飲まないのですが、 最近カフェラテに嵌って...

はじめに罹った子どもと義母はもう熱が下がりましたが、私がまだ全然下がりません。 薬疹のため麻黄湯しか飲めてません。 加えてお腹の張りがあり夜も眠れないです。 11/27にカフェイン摂取からの激痛になり血便が出ました。 痔持ちなので肛門科、消化...

しかし先日の日曜日から急に寝付きが悪くなり、布団で10分以内に眠れていたのが1時間経っても2時間経っても眠れず。 また、布団に入りたてのときは深部体温が落ちて眠気がでるものの、寝付きが悪いため途中から体が熱くなり、眠れない状態に悩んでいます。 ...

現在、資格獲得のために図書館で勉強していますが あまりに強い眠気のためソファーで少し仮眠をとろうとすると 眠りに入る瞬間におおきなゲップをして目を覚めてしまいます。 また１０分くらいたつと強い眠気が来ます。 無呼吸症候群だと思って 専門のマウスピースを作っても改善なし。 ...

50代女性です。先日、睡眠改善のためにレスリンを処方されましたが飲むと夜中に動悸が起きて苦しくなり、服用を断念しました。 レスリンを服用すると動悸以外は深い睡眠が増えるだけでなく昼間にサクサク行動できたり、意思決定がすぐできたりと良い効果もあったので非常に残...

3日前から、急に寝つきが悪くなりました これまでも、ごくたまに寝つきが悪いことはありまして、 市販のドリーミンエイドaという睡眠改善薬を月に一度ほど飲むことがあります。 160センチ43キロなので痩せ型だからか分かりませんが、用量の2錠を飲むと数日眠さが続くため、 1錠...

割とすぐ落ち着きました。そして今朝も仕事の準備していたら同じ様に目眩と立ちくらみがして、とりあえずエスタロンモカ(カフェイン錠)飲み、割かしすぐ収まりました。だいたい血圧は低いほうで低い時は上が80～90代です。軽い貧血？...思い当たるのは最初の目眩と今日の目眩の前日は睡...

寝つくのにも1時間以上かかることもありますし、夢もほぼ毎日見ます。 就寝前のスマホやテレビ・夕方以降のカフェイン等は控えており、夕食も就寝4時間前には済ませます。 一般的に質の良い睡眠をとるのに効果的と言われているものは全て試しましたが、改善しません。