不安緊張状態に該当するQ&A

普通の人は１日の中で血圧の変動はどのぐらいあるものなのでしょうか？ 私は自律神経失調症があるので、 変動の大きさに戸惑っています。 朝起きた時は １回目　125/82 ２回目　117/80 ３回目　114/78 日中は、測るたびに緊張が激しく １回目　156/98 ２回目　135/89 ３回目　127/82 緊張のない状態で 114/78 付近になる事も多いです。 私は高血圧なのか？ 気持ちや緊張でここまで上がるのかと不安にもなります。 朝晩の1ヶ月の平均は　120/80 です。 日中活動して疲れたり、 血圧測定時の極度の不安で160近くまで上がるのは異常はないですか？ そもそも測りすぎなのでしょうか。

人がまわりにいると必要異常に緊張したり、不安や恐怖で胸が苦しく落ち着かなかったり、波はあるのですがひどくなると仕事に行けなくなるので転職を繰り返しました。今は面接に行くことすらできずひきこもり状態で困っています。心療内科に頼ろうと思い近所の病院3ヶ所に電話で問い合わせ、対応にひどく差があったので丁寧だったところに行こうと思っています。ただ行かなければと思うとまた不安や緊張で体もだるくなり寝込んでしまうので予約はできてません。いざ医者の方を前にしてうまく話せるかも心配です。心得みたいなものはあるんでしょうか?

と私が診断されました。19才の時に意識不明になる事故に合い側頭部にﾋﾋﾞがありましたが何度も頭部CT/MRIは異常はが見つかりません。自覚症状は感情コントロール不能とパニック状態に成るのと記憶力の低下や意思伝達能力の欠如や無気力や極度の緊張状態不安感等です。詳しく病名の病について教えて下さい。

ストレスや、不安、緊張により、陰部がしびれたり、何となく敏感、不快感を感じる事はありますか？何かに集中してる時は気にならないのですが、ここ１カ月このような状態が続いて不安です。 気のせいだと思う日もあるのですが、少しでも症状がでると、意識が下半身にいくため、よけい気になります。治りますか？

先程新型コロナワクチン1回目を接種しました。不安や緊張感からか、打つ前から動悸がしドキドキしたままで接種。15分待機では まだドキドキはしていましたがクリニックにいるという安心感からか少しマシに。 クリニックを出たあとにまた動悸からの息苦しさ血の気が軽く引く感じになりました。 深呼吸よりも軽い呼吸を繰り返し落ち着いた状態です。 これは緊張によるものだったのでしょうか。 よろしくお願い致します。

元々、緊張すると震えや筋肉硬直が起こりやすいのですが、緊張していなくても突発的な筋肉痙攣が起きます。 例えば、カメラを構えていたら突然手が震えて落とす、片手で持った小皿にもう片方の手で持ったお玉からスープを入れようとすると動かなくなる、お碗と箸を持ち上げた状態で具材を口まで運ぼうとするとバランスを崩す、ボタンを押そうと指先をボタンに近づけると震える等。 毎回なる訳ではなく、通常の動作ができる事もあります。 ついでに、寝る直前に身体がびくっとなったりつったりしやすいです。何か関係あるのかなと。 これは何科へ行けばいいでしょうか？考えられる病気はありますか？ 最初はただの緊張かと思い、心療内科へ行きデパスで筋弛緩させて過ごしていましたが、緊張も不安もないので不思議です。

三ヶ月前あたりから動悸、頭痛があります。仕事、子育ての不安があってなのか？いつも緊張している状態で家に帰るとぐったり、家事も満足にできなくなっています。記憶力も低下し、仕事でのミスも多いです。更年期の症状でしょうか？それとも鬱？

生理が止まり、数ヶ月になる50代です。 大分身体がその状態に慣れてきましたが疲れや緊張が溜まると、頭痛やイライラ不安感がでる日があります。婦人科から頓服にエチゾラムをもらいましたが、今朝、加味逍遙散とノーシンピュアを飲みましたが、イライラが辛いのでエチゾラムを服用しても良いでしょうか？

最近、鳩尾(食道?)や心臓辺りの筋肉が攣る様な締め付けられる様な感じで一瞬きゅっとなります。息苦しさや痛みはありません。 緊張状態や精神的に不安な状態だとよくなります。 １回きゅってなると心配で意識してしまって、その後何回かきゅっとなったりします。 一瞬の出来事ですが、心臓の辺りなので筋肉がきゅっとなることで心室細動など危険な不整脈が起きて心臓が止まったりしちゃうんじゃないかと不安です…。

田舎を出て東京で一人暮らしを始めたんですが、これからの学校生活や家族と離れたことなどへの不安で常に緊張状態というか心がモヤモヤしています。食欲がなくなったり不眠になったりすることはないんですが、テレビを消すと不安になるなど常に何かをやっていないとダメになりけっこうつらいです。この程度のことは慣れるまでほうっておくしかないんでしょうか?