不眠症と寝不足に該当するQ&A

今年に入ってからですが、１日おきに不眠になります。原因が定かではないです。 きっかけは１日全く寝れない日があって、その翌日は前日の睡眠不足で8時間ぐっすりと睡眠→次の日は全く寝れない→翌日8時間睡眠の繰り返しが2週間続いています。薬は飲んでいません。　 ◎仕事は朝9時〜3時で工場で立ち仕事 ◎特別強いストレスは感じていません ◎食欲はあります ◎体重に変化はありません ◎8時間寝れた日は就寝時間11時〜起床時間7時 以前は7〜8時間睡眠が毎日出来ました。 生理前は高温期が続いて寝れないことがありましたが、今回は生理中、排卵前の低温期でも不眠が続いています。 何が原因か、どうしたら毎日睡眠がとれるようになるかを教えて頂きたいです。

妊娠7か月です。24週です。 不妊治療でやっと授かりましたが 妊娠前から10年間 不眠症と不安障害でずーっと眠剤を飲んでいました。 妊娠してからはどうしても しんどい時だけ頓服として 飲んでいましたが仕事もやめたので 薬無しで過ごしています。毎日寝付けるのは深夜の2-3時で午前6時には必ずお手洗いで目が覚めてしまいます。毎日の睡眠時間は2-3時間です。寝れる時に寝たらいいと言いますが昼寝しようとしても眠りに入れず晩の2-3時間しか眠れず毎日晩がくるのが怖くなります。 心療内科にも再度行きましたが 薬はできるだけ使わずにお母さんが 頑張ってあげて下さいって言われました。漢方もあまり効かないから飲んでも意味ないと言われました。日光浴とかホットミルク、湯たんぽ、スマホ見ないとか何もかも全部やってます。でも、毎日短い睡眠時間で その生活が一年近くも続き生まれてからもと考えると耐えられません。また睡眠不足は免疫が落ち癌や病気になりやすいとよく言いますよね。 赤ちゃんどうこうよりも睡眠不足のせいで体に病気のリスクを高めたくありません。マタニティ生活は 何も楽しいと思えず早くでてきてほしいと願う一方です。 元々体質的にしっかり睡眠とらないとダメなタイプです。マタニティ整体で鍼治療も受けたり、整体にも行ってますが何をしても毎日眠れません。死にたいと思うレベルです。 1、睡眠時間が2-3時間の生活を マタニティ期間続けるとしたら 発病確率はものすごく高くなりますよかね？ 今後薬は手元にないので絶対飲みません。 本気で悩んでます。 安易な返答はご遠慮お願いします。 特に睡眠不足のせいで病気になることを恐れています。

33歳女性です。 20台前半から脈が飛ぶ、「トントントトン」と乱れて強く打つような感覚がよくあり、4年ほど前には24時間ホルター心電図も行いましたが、特に異常はありませんでした。また、毎年健康診断で心電図もとっていますが、異常はありません（直近では半年ほど前）。 寝不足、生理前、アルコールを多く取った時などに多発する傾向にありますが、最近また増えているような感覚があります。気にしすぎて、脈を意識しすぎているところはある（自分で何度も脈を取ったりしてしまいます）のですが、受診の目安が知りたいです。 なお、今生理前かつ不眠気味（生理前症候群で毎回不眠傾向になります）です。脈が乱れる感じ以外に不調はありません。 この場合、様子見でも良いか、受診した方が良さそうか、教えてください。

HIV初期症状なのか不安でたまりません。行為から7週目あたりから太ももだけの筋肉痛と軽い痒みが移動する感じが2週～3週続いています。発疹やリンパの腫れはありません。もう半月以上不眠で日中は寝不足でフラフラ夜は突然怖くて泣きたくなります鬱になったかもしれません。第3世代抗体検査は50日で陰性でしたが私は地方にいるので第4世代は遠すぎで受けられません。時を待つしかないのでしょうが体が持つかどうか…不安です

前回、回答が無かったので心配ですが…また質問させて頂きます。 現在、スプレキュアを使用し8日目になります。周期は、13日目です。 スプレキュアを開始した夜からなかなか眠れなくなりました。 調べると副作用で不眠とありましたがそんなに早く副作用は、出るのでしょうか? 後、スプレキュアをし3日後から体温が高温になりました。 スプレキュアを使用すると体温は、高温になるのでしょうか? ただの寝不足のせいでしょうか?使用中は、排卵しませんよね? お忙しいと思いますがご回答よろしくお願いいたします。

当方40歳、昨日4回目の胚盤胞移植（4bb、4bcのともに5日目胚盤胞2胚）を行ったのですが、移植当日に不安でほとんど眠れませんでした。 こういった寝不足は着床に影響があるでしょうか？ 元々不眠ぎみのため、内科でデエビゴという睡眠導入剤を処方されています。移植周期は飲まないようにしていたのですが、この時期飲んでも大丈夫でしょうか？ （内科の医師からは、有益性が上まわれば飲んでもいい薬、とは言われています） また、どの程度着床の確率はあるでしょうか？

10年前にボーダーと診断され通院してます。ボーダー自体の症状は大分穏やかになって来ましたが、不眠が酷くて、寝不足が続いているときに意識消失がここ半年で三回ありました。痙攣している時もしてない時もあります。主治医からは側頭葉てんかんと言われて服薬してます。子供の頃のてんかん発作は一度もありません。 脳波は症状が出ている時でないと有効ではないのでしょうか?因みに倒れる前には後頭部が後ろに引っ張られる様な感じがします。教えて下さい。

頭痛と不眠があり、内科から心療内科に紹介されて、デパスを8ケ月服用してます。平日は、仕事しているのもあり、眠気などはないのですが、ふらつくような事があります。 夜、布団に入って横になると耳障りもありますが、欠伸我慢したときなどに耳から音が聞こえる事が経験あれば、感覚がわかるとおもいますが、欠伸、我慢してなくても、眠気からか、耳の方に何か音が入ってくる感じがあります。 休みの日は日頃寝不足などで、寝過ぎて、頭がボーッとしてます。薬の副作用なのかと思いますが。教えて頂ければと思います。

元々不眠症だったのですが、ここ三四日前から、2時間ほどしか眠れておりません。 ルネスタも、その前まで2mから1m、0.5mとゆっくり減らしてきたにも関わらず、寝ることが急にできなくなりました。そのため、ルネスタ、デエビゴ、ソラナックスを使ったのですが、何も変わりませんでした。元々予約していた日にちを前倒してもらって、今日診察に行きます 1)早朝覚醒、中途覚醒してしまっているのですが、ルネスタより強い睡眠薬で望ましいものはありますでしょうか？ (依存とかは抜きにして) 2)正直、就活中なので自律神経の交感神経が急激に昂った結果だと考えているのですが、就活に関してもどうすればいいのでしょうか？ 3)睡眠不足が続いて無理をすると、心室細動や心筋梗塞、くも膜下が、起こるのでしょうか？非常に怖いです。 4)どうしたら寝られるのでしょうか？寝床に入った途端寝られない場合があります。 服用薬 アーチスト、セルトラリン、ソラナックス、ルネスタ、デエビゴ

3ヵ月程前から体調を崩し、授乳中の為、漢方の当帰芍薬散を処方され、服用しています。夜中の授乳もあるため、睡眠不足で、不眠症気味になってしまいました。先生に相談し、授乳中の注意を受けながらアモバンを処方してもらいました。昨日処方してもらいましたが、昨日は薬なしでも寝られたのでまだ飲んではいません。しかし、今日は体調が悪く、下痢気味で食欲もなく、怠くて不安感と手足に汗をかいたり動悸がしたりとどうしていいかわからないという感じになってしまいました。授乳があるので安定剤は出せないと言われましたが、授乳を止めて安定剤などの薬を出してもらった方がいいのか、それとも漢方などでこのような症状に効くものがあるのでしょうか？一番は睡眠だと思うのですが、横になっても昼寝もなかなか出来ずに悩んでいます。2、3日前から下痢気味と食欲不振もあるので、消化器に行ったらいいのかと悩んでいます。