休日うつに該当するQ&A

はじめて質問させていただきます。よろしくお願いします。 １年前から記憶・意欲・思考・判断が低下し、だるくて朝起きられず、休日は寝たきりになっています。マイナス思考が強くなり、消えてしまいたいと思うこともあります。 仕事のストレスからくる鬱かと思い、精神科を受診し、薬をいただきました（エビリファイ→抗不安薬→レクサプロ10mg）。 が、症状は変わらず、先生からは「薬の反応がよくない。双極性かもしれないが、結局のところはよくわからない。」といわれました。 （親族に双極がおります。夫からは躁状態はないといわれていますが） 頭がぼうっとし、現実感がなくなったため、先生に薬の副作用ではないかと尋ねてみたところ、いったん断薬してみることとなり、ここ２か月薬を飲んでいません。頭がぼうっとする感じは軽減したものの、その他の症状は、正直なところ、薬を飲んでいるときと現在とでは、変わりません。 一方で、同じく１年前から月経過多の症状があり、最近婦人科を受診したところ、子宮筋腫だとわかり、来年手術する予定です。軽度の貧血があったため、鉄剤をもらっています。ヘモグロビン値は10台、フェリチンは10台でした。鉄剤を飲みだしてからは、体が少し楽になり、意欲が少し回復した気がします。 そこでお尋ねしたいのですが、精神科に引き続き通う必要はありますでしょうか。ネット情報では、貧血でも鬱のような症状がでることがある、とありました。私は軽度の貧血なので違うのかなとも思いつつ、生理前後に特に精神症状が強い気もしております。 どうしたらよいか、判断がつきかねています。ご助言をお願いいたします。

　私は最近、発達障害ASD+ADHD+うつ傾向（二次障害）と診断された社会人です。 　見た目、全く発達障害に見えないタイプです。 　うつ傾向でいうと、確かに休日は体が鉛のように重く、昼過ぎまで寝ている状態も多いのですが、 　原因は、発達障害だけとは違うと感じているのですが、何と相談すべきか言葉がまとまらないので質問致します。 　私は、「やりたいこと（自発的な事）をしていると数時間後、気分が沈み、不安に襲われ、手が震えて字が書けなくなります。」 　仕事で指示をもらった事や、仕事でリターンがある事であれば、問題ないのですが、「自発的にやりたい事となるとできません。」 　おそらく、家庭でのトラウマが、原因だと思います。 　私の親は、最近よく聞く「毒親」です。 　アダルトチルドレンで、とにかく自分に自信がなく「自分の価値観」の中でした評価・承認できない人間です。 　私が、自分の価値観から外れると、どれだけ努力し結果を残そうと、「社会で通用しないのではないか？」「目標に向かって努力するより、友達と遊んだ方が社会の役に立つのではないか？」と褒めるより心配を始めます。 　私の努力と結果よりも、「親が子供を心配するのは当たり前」という大義名分のもとに、「心配」という名の「否定」を辞めることができない人間です。 　最近「毒親」という言葉が生まれたおかげで、親の異常性を理解しました。 　しかし、頭でわかっていても、精神の傷は深く、自分の「意思」と「感情」と「身体」が連動しません。 　何かを「やりたい」とポジティブな思いで、初めてもどんどん不安は募り、最終的に手が震え字がかけなくなり、やりたい事もできません。 　この症状は、「うつ病」でしょうか？ 「意思」と「感情」と「身体」が連動しないのは、何という疾患でしょうか？

現在、不安障害で通院しています。 ジェイゾロフト50mg/dayを服用中(約1か月半)です。 服用し始めて、気分の落ち込みや、大きな不安感・不安発作は少なくなりました。 しかし、その、落ち込みや不安のない状態を、心おきなく安心して受け止められません。 何というか、具体的に発作として出なくても、薄い不安感が漠然とある感じ。 また、友人に誘われて休日遊びに行く、というようなことがありますが、不安を感じて積極的になれません。 調子が悪くなるかも。。という不安はもちろんですが、「行ってどうなるの?」「仲間と遊んで楽しいってなんだろう?」というような、楽しいと純粋に思う気持ち・実感がわかないのです。 そのような、妙な不安、緊張、焦燥?が積み重なって、疲弊し、調子がドンと落ちる日もあります。 薬で抑えきれてない鬱・不安が残っているのかなと思いますが、このような、漠然とした感覚も、薬によって治っていくものでしょうか。 このような感覚は前からあるような気がするので、副作用ではないと思いますが、ジェイゾロフトがそのような感覚を引き起こすこともありますか。 以上2点に付きどなたかお願いいたします。

29歳　男性：うつ状態 16歳よりパニック障害を患っています（手帳３級）。 28歳まで非正規でしたが、29歳で正規へ転職し、昨年9月に埼玉から千葉へ引っ越し。 家庭内事情により十分な時間を得られずに早期転職した為か、拒否反応のように２ヶ月ほど蕁麻疹が続き、昨年12月ごろより趣味のコーヒーや料理、ジムが一切楽しくなくなり、現在は仕事のある平日はやや平常の生活が保てるものの、休日はでかける気力が湧かず、一日ベッドやソファで過ごす日々が続きます。 昨年から今日まで、体重が２ｋＧ減（趣味の筋トレをしなくなり、足がガリガリに）。 先週土曜日に、コロナのような症状があり、週末で完治。 月曜日、今日は、何をするにも気力が湧かず、洗濯物や食器が重なり、食事は喉を通らず、水分のみ。 近隣の心療内科へ連絡するも、最短で２週間後や、新規予約を受け付けていないなど、今の状態から抜け出す術がありません。 ようやくＰＣを開けましたが、解決策が見つからず、暗い気分です。

パニック障害・うつで治療中です。私は片付けが苦手で部屋は散らかり放題。子供の頃からそうでした。両親からはその事でいつも酷く怒られました。病気がわかった後も家族の理解は得られません。人間失格扱いをされています。思えば、中学生以降はグレはしませんでしたが、部活の後も夜遅くまで帰宅しませんでした。社会人になってからは男に入り浸り。現在も時々、有給を取って仕事に行くふりをして家を出てネカフェに避難します。休日に子供(×1です)と外出しようとしても『ろくに家のこともしないくせに』と嫌味を言われます。現在の精神科主治医には、1年通っていて、社会生活では支障は無いです。『ストレスの原因には近づかないように』と言われますが…ストレスが家にいる事。家族と過ごす事なんです。お金もなく子供の通学の事を考えると別居も無理です。私だけが病んでいるのか?家庭そのものが病んでいるのか?わかりません。薬を飲めば多少苦痛は和らぎます。主治医には少しずつ色々相談出来るようになっています。でも、薬を飲む為に台所に水を取りに行くのも苦痛なんです。

はじめまして。社会人2年目の男です。 私はここ１ヶ月、業務内容が増え、プレッシャーを感じることも多く、仕事前の平日の朝に体が動かなくなり、遂に一昨日から出勤できなくなりました。職場環境としては1年目だった昨年末には、時間外と休日出勤を合わせて80時間労働があったり、ここ2ヶ月も25時間から30時間の間の残業時間で、疲労が溜まっていました。 そして、一昨日、初診の心療内科から抑うつ状態と診断され、診断書を貰ってるんですが、会社の人に怖くて言えずに、昨日や今日もうつ状態に加えて吐き気や胸の痛みや震えが起き、出勤しようとしても最寄り駅で電車に乗れないまま、引き返してしまいました。今週は3日連続で欠勤してしまい、会社にもこのような精神状態では、行けそうにないです。診断書には休職ではなく、業務軽減を求める旨の記載をお医者さんからいただいてるのですが、このような診断書でも休職はできますか？また、うつ状態や吐き気や胸の痛みを抑えるにはどうしたら良いでしょうか。 乱雑な文章になり、申し訳ございません。

今年の1月くらいから、下記の症状があり、病院に行くべきか迷っています。 【症状】 ・夜中に何度も目が覚める。朝はギリギリの時間になるまで起きあがれない ・休日は一日中寝ていたいが、寝ていても仕事等の心配毎が頭に浮かぶ（夢？）と、目が覚める ・何をしていても、心配毎が頭を離れなくて憂鬱。 ・以前の楽しかった事を思い出す。 ・言葉が出てこないことがある　 ・急に涙が止まらなくなる　等 【質問事項】 1)ネットで調べると鬱症状のようですが、仕事も、日常生活も一応こなしています。 このまま、時間がたてば回復するのでしょうか 2)仕事は残業が多いのですが、休んだり、勤務時間を短くすることは難しいです。 上記【症状】の原因は仕事だと思いますが、仕事をこのまま続けながら、症状を改善することはできるのでしょうか 3)徐々に症状が酷くなってきているような実感があります。 何か改善する方法はありますでしょうか。 4)仕事を続けながら、病院で治療をした場合、どれくらいの期間で回復できるのでしょうか。（おおよそで結構です。1ヶ月かかるのか、年単位なのかというくらいです） どうぞよろしくお願いします

1歳0ヶ月の男の子につきまして、 4日前(4/30)の夕方に38.4℃、夜11時には37.1℃で、 本日も夕方に38.4℃、夜8時には37.2℃とすぐに解熱しています。 症状としては、4日前は特に気になるものはなかったのですが、現在は鼻水、咳が見られるようになりました。特に鼻水は朝から多く垂れています。 母親である私が4/26から発熱し、4/29にコロナの抗原検査を行ったところ陽性でした。そういう経緯があったため、4/30に発熱した際はコロナの可能性を考えましたが、すぐに解熱したため受診もせず自宅で様子見していました。 発熱を確認したあとに服を脱がし、涼しい格好にしていたため、うつ熱かなあとも思ったのですが… 本人は活気があり、水分補給もでき食欲もあります。 明日休日当番に連れて行くべきでしょうか？ また、このように発熱後すぐに解熱することはよくあることなのでしょうか？ 長くなり大変失礼いたしました。 どうぞよろしくお願いいたします。

初めまして、システム開発を行っている会社員です。 現在、仕事で嫌なことが重なったり、残業を2時間を越えるペースですると、ある日急に吐き気(実際に吐いてしまうことは最近あまりありません)や酷い倦怠感、肩背中の凝り、頭痛が起きてしまいます。 今診ていただいている先生は「ストレス障害」または「自律神経の不調」による鬱症状との事です。 前はこういう事がなかったのですが、仕事が上手く行かないまたは残業や徹夜を繰り返した時期があり、それを境に前述のような症状が出てしまうようになりました。 現在は 1、処方した薬を飲む 2、休日は仕事を忘れ、家でゴロゴロせず規則正しく過ごす事 を現在診ていただいている先生に指示いただいています。 ご意見伺いたいのは、上記以外でこの症状を無くすために何か気を付けるべき事やアドバイス頂ければと思います。 あとこの症状が出ないように、仕事しすぎないようにしたいのですが、その上限を判断がなかなか出来ず、つい自分で抱え込んでしまい、負荷を抱え症状が出てしまったりします。その上限判断の仕方をアドバイス頂ければ幸いです。 長文になり、申し訳ありませんが何卒よろしくお願い申し上げます。

現在軽いうつ病・パニック障害で心療内科に通院しています。先日微熱が続き、身体もすごくだるいので胃(十二指腸潰瘍を以前やりました)でかかっている内科に行き、血液検査と尿検査をしました。今は結果待ちです。最近の症状は、だるい(強弱はあります)・会社に行きたくない(あまり忙しくない時は仮病使って休んでます;)・微熱(37度ちょいで平熱は36.2位です)・好きな俳優さんが出てる舞台やテレビを見ても以前のように楽しくない・友達が楽しそうに話しているのを見て聞いて、うっとうしくなり楽しくない、またはイラつく・部屋の掃除すらしたくない(ちらかってます笑)・休日はでかけるより家でマンガ読んだりゲームしてるほうがいい・胃の調子があまり良くないのにむしょうに甘いものが食べたくなりガマン出来なくてお菓子を買っている(食事は控えめなのに…)・・・なんか色々書きましたが、やはりこれらもウツの症状なのでしょうか?親とか会社の上司・同僚には話をしているので、ある程度理解してもらっているので、つらい時は会社を休んだりしているのですがなかなか治りませんね。ひとつの症状が治まると、また別の症状が出てくるといった感じです。