休日うつに該当するQ&A

初めまして。旦那のことについて相談させて下さい。 旦那(28)は大手広告代理店勤務です。 それだけに激務で睡眠2～3時間が1週間続くこともザラにあります。 でも結婚してから今まで(結婚四年目です)弱音なんて聞いたことがなく、バリバリ働いてくれました。 しかし最近「もっと○○(私や子供)と一緒にいたい」「こんなに働きづめでいいのか」「金よりも時間がほしい、家族を犠牲にしている気がする」と口に出すようになりました。 正直、私は全く家族を犠牲にしているとは思ったことなく、休日は家族サービスを積極的にしてくれますし子供も可愛がってくれ仕事が忙しい中よくやってくれていると感謝はあれど不満はありません。 ただ、急にそんなことを言いだすようになり戸惑ってます。 仕事は以前と同じくバリバリ働いているようで、勤続四年目にして別の大手広告代理店から引き抜きの話がくるくらい順調みたいです。 最初は疲れているだけかな?と思っていたのですが、昨日も「モチベーションが上がらない」と言いながら出社し、心配になってきました…。 仕事は相変わらず順調で周りからの信頼も絶大です。 それゆえに次々に仕事が回ってくるようです…。 これは欝の初期症状なんでしょうか? 欝でも仕事に行くとバリバリ働けるものなんでしょうか? 弱音を吐くようになった以外は元気で楽しい会話もたくさんあります。 精神的なものも心配ですが、このままでは過労死してしまうのではないか…と不安です。 私はどうしてあげるべきでしょうか? ちなみに結婚して丸3年で体重が7キロくらい増えました。 以前は169センチ、56キロ、今は63キロくらいです。 前が細めだったので今の体型は普通くらいかなーと思っているのですが、増え方がマズいですか…?

最近外出や人付き合いが億劫で、休日はベッドから起き上がることが難しい状態です。 仕事は塾講師ですが、今人前に出るのがストレスで困っています。準備も時間がかかり大変負担で、今年度中の退職を考えていますが、後数ヵ月は辞められず、人手不足で辞められない可能性もあり困っています。 最近、上司と話す際や授業を進める際も思考がまとまらず言葉がすぐ出なかったり、時間(19と言おうとして17)や二皿を二つと言ったり、左右を言い間違えたり、上司のアドバイス通りに進められないことで、仕事に支障が出ています。 半年前位から、中高生子供の部活や受験フォロー、新しい仕事で心身に余裕がなくなり、無理して続けてきた仕事や趣味にも意欲がなくなり、その上目上の方から、語調強めに嫌なことを言われることが続いたということがありました。 カウンセラーにかかったり色々試しているのですが、気持ちが全く晴れません。 夫に、前々からうつだと思うから病院に行くようにと言われたのですが、行くとしたら、心療内科、神経科などでしょうか？ 治療は薬しかないですか？ 実は以前に父がうつになりアドレナリンと抗アドレナリンの薬を同時にもらい大量に服薬して結局治らなかったことがあり、副作用がある薬は正直な所避けたいのです。 また、ビタミン療法など調べていたら大変高額なので、手が届きません。 食事やリーズナブルなビタミンなどの摂取は心がけています。 日々仕事だけで目一杯で、家事をこなすのも人付き合いも大変苦痛になってしまっているので、早く元気を取り戻したいのですが、何か良い治療はないか、自分でも心がけられることはないか教えて頂けたら、大変有り難いです。 よろしくお願い致します。

もうすぐ1歳半になる子の母です。 子供が産まれてから旦那のことがきらいになり、触れられることも嫌です。 少しでも良くなればといろいろ旦那には声かけをしてるのですが、旦那は仕事が忙しいのと寝不足で話を聞きません。LINEなどでメッセージを送っても夫婦問題の件に関してだけは返信がありません。話し合おうと何度言っても取り合う気がないような気がしてます。 私自身学生時代から少し鬱のときがあり、妊娠前まで薬を内服してました。妊娠したときに先生と相談し薬をやめましたが、妊娠中も特別精神的に困ることもなく過ごせてたのが最近になって眠れなくなってきたり、突然涙が出てきたり、不安定になっているのがわかります。 イライラが増してもうこの人と一緒にいる意味はないのではないかと思ってしまったり自分自身が前の鬱状態の時に戻ってしまうのがこわくなってきてます 現状完全にワンオペ育児状態で旦那は休日も起こさなければ昼過ぎまで寝てたり、起こしたとしてもTVやスマホを見て子供を見ようとしません。 しかし、旦那が自分だけの予定をいれるとしっかり起きて私やこどもが起きていても何もせずに出ていきます。 このような状態で話し合いもできず私がイライラしてるとこどもにも悪いなと思ってしまっています。 出産後今まで夜泣きもずっと続いているため一晩グッスリ眠ることができず、今はその状況にプラスして寝れる状況でも寝れない状態が続いているので余計に寝てたりする旦那にイライラしてしまうのかもしれません。 どうすることが一番いいのかわからなくなってしまい考えがまとまらず、どこに相談してもいいのかわからなかったので相談させてもらいました。

50代の再婚同士の夫婦です。私の高校生の子どもと3人暮らしです。毎日不機嫌な顔をしていて、おはようと言っても蚊の鳴くような声で、聞こえないので、もう一度おはようと声をかけると、おはようと言いましたけど。と返ってきます。夕飯の時にテレビを見ながらそれについて喋ると、テレビ見てるんだから静かにして。と以前言われ、無言でテレビを見ながら食べます。自分が食べ終わるとさっさと自分の洗い物だけしてお酒を持って自分の部屋でYouTubeや動画。毎日お酒を5本は飲んでます。飲んでる時に話した事は一才記憶に残らないらしく、言ったことも聞いてないと断言されます。 　土日に、一緒の時間を作ろうと庭の手入れに行くとラジオを付けていて、せっかくだからおしゃべりしない？と言ったら、これいつも聞いてるんだけど。と。買い物一緒に行こうと思うと、一緒に行く必要ある？と。毎日会話のない夫婦になってます。ずっとご機嫌を取ってきましたが、もう不機嫌な顔を見てご機嫌取るのに疲れました。 　先日息子が休日に遠くの秘境温泉に行きたいと言うので行こうと誘ったら、興味ないから行きたい人だけで行けばと。行きたくないと。仕方なく2人で行くと、俺は必要ないね。とLINEがきた。2人で行けと言うから行ったのに…。どうも、私が子どもに色々するのが気に入らないらしい。旦那には兄がいて、子どもの頃、兄は長男だからと大事にされ俺は何もしてもらえなかったと、親に恨みを持っている。 　結婚2年位までは、もっと優しかったし、楽しい会話もありました。何が気に入らないの？と聞いても、貴方には無理だからいいです。と言われます。もう、ダメなんでしょうか。。。私はこの3年で、帯状発疹になり、突発性難聴になり、片頭痛になりました。私が悩みすぎなんでしょうか？鬱とかなんでしょうか？一度だけ心療内科に行き相談しましたが、鬱ではないと言われましたが…。

29歳　男性：うつ状態 16歳よりパニック障害を患っています（手帳３級）。 28歳まで非正規でしたが、29歳で正規へ転職し、昨年9月に埼玉から千葉へ引っ越し。 家庭内事情により十分な時間を得られずに早期転職した為か、拒否反応のように２ヶ月ほど蕁麻疹が続き、昨年12月ごろより趣味のコーヒーや料理、ジムが一切楽しくなくなり、現在は仕事のある平日はやや平常の生活が保てるものの、休日はでかける気力が湧かず、一日ベッドやソファで過ごす日々が続きます。 昨年から今日まで、体重が２ｋＧ減（趣味の筋トレをしなくなり、足がガリガリに）。 先週土曜日に、コロナのような症状があり、週末で完治。 月曜日、今日は、何をするにも気力が湧かず、洗濯物や食器が重なり、食事は喉を通らず、水分のみ。 近隣の心療内科へ連絡するも、最短で２週間後や、新規予約を受け付けていないなど、今の状態から抜け出す術がありません。 ようやくＰＣを開けましたが、解決策が見つからず、暗い気分です。

パニック障害・うつで治療中です。私は片付けが苦手で部屋は散らかり放題。子供の頃からそうでした。両親からはその事でいつも酷く怒られました。病気がわかった後も家族の理解は得られません。人間失格扱いをされています。思えば、中学生以降はグレはしませんでしたが、部活の後も夜遅くまで帰宅しませんでした。社会人になってからは男に入り浸り。現在も時々、有給を取って仕事に行くふりをして家を出てネカフェに避難します。休日に子供(×1です)と外出しようとしても『ろくに家のこともしないくせに』と嫌味を言われます。現在の精神科主治医には、1年通っていて、社会生活では支障は無いです。『ストレスの原因には近づかないように』と言われますが…ストレスが家にいる事。家族と過ごす事なんです。お金もなく子供の通学の事を考えると別居も無理です。私だけが病んでいるのか?家庭そのものが病んでいるのか?わかりません。薬を飲めば多少苦痛は和らぎます。主治医には少しずつ色々相談出来るようになっています。でも、薬を飲む為に台所に水を取りに行くのも苦痛なんです。

はじめまして。社会人2年目の男です。 私はここ１ヶ月、業務内容が増え、プレッシャーを感じることも多く、仕事前の平日の朝に体が動かなくなり、遂に一昨日から出勤できなくなりました。職場環境としては1年目だった昨年末には、時間外と休日出勤を合わせて80時間労働があったり、ここ2ヶ月も25時間から30時間の間の残業時間で、疲労が溜まっていました。 そして、一昨日、初診の心療内科から抑うつ状態と診断され、診断書を貰ってるんですが、会社の人に怖くて言えずに、昨日や今日もうつ状態に加えて吐き気や胸の痛みや震えが起き、出勤しようとしても最寄り駅で電車に乗れないまま、引き返してしまいました。今週は3日連続で欠勤してしまい、会社にもこのような精神状態では、行けそうにないです。診断書には休職ではなく、業務軽減を求める旨の記載をお医者さんからいただいてるのですが、このような診断書でも休職はできますか？また、うつ状態や吐き気や胸の痛みを抑えるにはどうしたら良いでしょうか。 乱雑な文章になり、申し訳ございません。

今年の1月くらいから、下記の症状があり、病院に行くべきか迷っています。 【症状】 ・夜中に何度も目が覚める。朝はギリギリの時間になるまで起きあがれない ・休日は一日中寝ていたいが、寝ていても仕事等の心配毎が頭に浮かぶ（夢？）と、目が覚める ・何をしていても、心配毎が頭を離れなくて憂鬱。 ・以前の楽しかった事を思い出す。 ・言葉が出てこないことがある　 ・急に涙が止まらなくなる　等 【質問事項】 1)ネットで調べると鬱症状のようですが、仕事も、日常生活も一応こなしています。 このまま、時間がたてば回復するのでしょうか 2)仕事は残業が多いのですが、休んだり、勤務時間を短くすることは難しいです。 上記【症状】の原因は仕事だと思いますが、仕事をこのまま続けながら、症状を改善することはできるのでしょうか 3)徐々に症状が酷くなってきているような実感があります。 何か改善する方法はありますでしょうか。 4)仕事を続けながら、病院で治療をした場合、どれくらいの期間で回復できるのでしょうか。（おおよそで結構です。1ヶ月かかるのか、年単位なのかというくらいです） どうぞよろしくお願いします

1歳0ヶ月の男の子につきまして、 4日前(4/30)の夕方に38.4℃、夜11時には37.1℃で、 本日も夕方に38.4℃、夜8時には37.2℃とすぐに解熱しています。 症状としては、4日前は特に気になるものはなかったのですが、現在は鼻水、咳が見られるようになりました。特に鼻水は朝から多く垂れています。 母親である私が4/26から発熱し、4/29にコロナの抗原検査を行ったところ陽性でした。そういう経緯があったため、4/30に発熱した際はコロナの可能性を考えましたが、すぐに解熱したため受診もせず自宅で様子見していました。 発熱を確認したあとに服を脱がし、涼しい格好にしていたため、うつ熱かなあとも思ったのですが… 本人は活気があり、水分補給もでき食欲もあります。 明日休日当番に連れて行くべきでしょうか？ また、このように発熱後すぐに解熱することはよくあることなのでしょうか？ 長くなり大変失礼いたしました。 どうぞよろしくお願いいたします。

現在、不安障害で通院しています。 ジェイゾロフト50mg/dayを服用中(約1か月半)です。 服用し始めて、気分の落ち込みや、大きな不安感・不安発作は少なくなりました。 しかし、その、落ち込みや不安のない状態を、心おきなく安心して受け止められません。 何というか、具体的に発作として出なくても、薄い不安感が漠然とある感じ。 また、友人に誘われて休日遊びに行く、というようなことがありますが、不安を感じて積極的になれません。 調子が悪くなるかも。。という不安はもちろんですが、「行ってどうなるの?」「仲間と遊んで楽しいってなんだろう?」というような、楽しいと純粋に思う気持ち・実感がわかないのです。 そのような、妙な不安、緊張、焦燥?が積み重なって、疲弊し、調子がドンと落ちる日もあります。 薬で抑えきれてない鬱・不安が残っているのかなと思いますが、このような、漠然とした感覚も、薬によって治っていくものでしょうか。 このような感覚は前からあるような気がするので、副作用ではないと思いますが、ジェイゾロフトがそのような感覚を引き起こすこともありますか。 以上2点に付きどなたかお願いいたします。