夢の中にいるような感覚に該当するQ&A

社会人1年目で、日中はオフィスにてPC作業をしているのですが、作業中に気が付くと寝てしまっています。 眠気自体はやや感じるか、もしくはほとんど感じない事もあるのですが、作業をしている最中に気が付くと夢をみており、眠ってしまうという事が、ここ数年ほぼ毎日起こっています。 目が覚めた時は、真夏の日に日差しの下で寝た時のような発汗と、若干の吐き気や目眩、頭痛のような感覚に襲われます。 1回の眠りで以降は眠りに落ちなくなる日もあれば、何かの作業をする度に寝てしまう状態が1日続くこともあり、日によって程度はまちまちです。 この眠気の影響で、仕事中の作業にかかる時間が非常に不安定になっており、態度という観点からも周囲の方に不快な思いをさせている状態です。 先日職場の上司の方から、その状態が続くようであれば、医師に相談して診断書を頂くことを勧められました。 しかし、以前最寄りの精神科に係った際は、簡単な問診の後に医師の方から「正常で一般的な症状」との診断を受けたことがあり、上司の方の意向に沿った診断書を頂くのは難しいと考えております。 以上のことから、下記のことについてご相談したいです。 ・前回の診察では特別な検査などは行わなかったのですが、眠りに関するより専門的な診断を受けられる医療機関は存在しますでしょうか。 ・再度診察を受けることで、前回とは別の診断結果(病名の断定など)を頂ける可能性はありますでしょうか。 ・もし診察により病気ではないとの診断結果になった場合でも、可能であれば眠気の改善を行いたいのですが。その際に病院で指導や相談に乗って頂くことは可能でしょうか。 また、その際の係先として適切な診療科も教えて頂けるととても助かります。 長くなってしまいましたが、ご意見を頂けると幸いです。よろしくお願いします。

症状に疲れました。 眠るのが怖くなり始めてます。 助けてください。 〈症状〉 ★夜中に目覚めると同時に、身体中が痺れてきて100から160の頻脈になります。 寝たままの血圧は160くらいまで上がります。（楽しい夢をみていてもなります) ★目覚めと同時でなく、2.3分後に伸びをしたり体勢を変えた時になることもあります。目覚めるたびにほとんどなります。 ★日中は特に夕方以降、不安感や全神経が攣るような感覚になったり、少しの動作で動悸がありますが、夜中ほどではありません。 ★日常や仕事では、しんどいながらも明るく会話したり、子供と楽しく出かけたりなどできます。 〈質問〉 ☆自律神経障害を治す為には、これ以上規則正しい生活が思いつかない場合、薬をのむしかないですか？ ☆勝手に交感神経との切り替えがうまくできないのだと思ってますが、そうではなく副腎の異常で夜中に血圧が急上昇している可能性はありますか？ ☆循環器、甲状腺、心療内科で問題なかったので、残すは婦人科（更年期）ホルモン治療か内分泌内科と考えてますが、合ってますか？ 〈参考〉 ●救急や循環器内科での診断は同性頻脈との事 ●バセドウ病だが現在数値は安定している ●6年前に更年期と言われた。 最近DHCのエクオールを飲み始めたら心拍が160まで上がることは少なくなった。 ●すがる思いで心療内科にも２件行き、お守り程度に5日分の薬を頂いたが、症状は夜中だけなので、まだ怖くて飲んでいない。鬱ではなさそう。

いつもお世話になっております。 私は、突然怒ったり大泣きしたり、身内に強く当たってしまったり、人に気を遣いすぎたり、愛情表現がないととにかく不安定になってしまい人に依存してしまう、人間関係を上手に構築できないといった悩みがありました。寝すぎたり、眠れなかったりして、日常生活に支障が出てきてしまい受診したところ「境界性パーソナリティ障害」「抑うつ神経症」と診断され「エスシタロプラム」というお薬で治療を始めました。 お薬を飲み始めて暫くは今まで以上に体がだるく1日15時間以上寝てしまい、スマホさえ見るのが億劫で天井を見てばかりでした。何もやる気がなくいつも夢の中にいるようでした。 ですが少し経った頃、今度は急に元気になり眠れなくなりました。考えが次々と浮かび消えないのです。じっとしていられず、以前より酷く身内に攻撃したりしてしまったりもしました。 また人生で初めて50万近く散財してしまいました。大切に貯めていたお金を使い果たした上、クレカまで使ってしまいました。 お金は大切にするタイプで今までそんなことなかったのに。 お酒を飲んで気分が大きくなる感覚？何でもできる感覚が1週間程度続き、落ち着きましたがその後も暫くは恋人に対して攻撃的になったりしていました。 でも、また薬の効果が切れたのか落ち着き始めました。今度はまたやる気がない日が続きました。 元々不眠と過眠を繰り返したり、 急にやる気に溢れ興奮が止まらない時期はありました。 ですが、散財したのは初めてです。 抗うつ薬のせいでしょうか。 不安になり調べたところ 「双極性障害」というものがヒットしましたが 私はいくら気分があがっていても攻撃するのは身内だけです。気分に波があってもそんなはっきり「抑うつ」と「躁」の境目なんて分からないです。気がついたら変わっている感じです。だから余計に分からなくなりました。 なので私は正常だと思っています…が、 やはり散財したり身内に強く当たってしまうのは怖いです。調子がいいと思っていたら今度は体が重くなって何も考えられなくなったり、不安や絶望で頭の中が溢れたり。気分のコントロールができないのです。 それが今回お薬を飲んだことによって 大きな変化として現れた気がしています。 私はやはりちゃんと治療していくべきでしょうか。それとも気分があがるなら放っておいてもいいのでしょうか。

先程から息苦しさがあり眠れません。 眠気があり寝たいのですが、呼吸が苦しい感じがしてすぐに起きてしまいます。起きて、苦しかったことに焦りを感じ、深呼吸や起き上がったりして呼吸を整え、ゲームなどして気を紛らわせてまた眠くなるのを待ち、眠り、また20分くらいで起きてしまうのを、3～4回繰り返しています。初めは気付かなかったのですが、3.4回目は起きた時に呼吸が浅くて早くなっていたと思います。(４回目は怖い夢も見ていました) 仰向けで寝ていたのに手、足に痺れを感じました。起きて深呼吸して呼吸を整えますが、不安からか、苦しい感じは残っています。昨日は6時間程ぐっすりと眠れ、その前の日は１度同じように起きてしまいましたがしばらく起きていたらその後は眠れました。日中は、ここ数日空咳がほんの少しあります。込み上げてきそうな咳が、出ずに止まっている感覚もある時があります。痰がらみ感？と、なんとなく胸の圧迫感を感じる時もありますが、日によります。気にならると、たまに自分で呼吸を整えて過ごしています。 もともと生理中やストレスがたまると呼吸苦を感じやすく、きちんと息が入っていない感じがして意識的に深く吸い直したりしていました。今までも、なんとなく苦しくて寝付けない事はありましたが、今回は繰り返しすぎな気がして、肺に問題があるのではないかと心配になってきました。今、ストレスや疲れはたまっていると思います。生理中でまたそれでかな、と思ったのですが、先週微熱ぎみと怠さがありました。(36.8～37.3くらい)その後生理が来て、息苦しい、の流れです。今はコロナも心配になってきてしまいました。じわじわ肺炎が進んでいる事もありますか？その場合はどういった症状がでますか？怠さ、微熱は生理前日頃から消え、その後からはずっと平熱です。 わかりにくい文章ですみませんが、よろしくお願い致します。

【服用中の薬】 ・逆流性食道炎 　モサプリドクエン酸塩、ランプラゾール ・片頭痛 　市販薬使用(バファリン、ノーシンピュア) ・肌荒れ改善、生理不順改善 　マーベロン28 【気になる症状】 ・片頭痛 　一年ほど前から月一程度で頭痛が頻繁に起こるようになり、 半年ほど前に脳神経外科でMRIと血液検査したところ、特に異常なしとのこと。 片頭痛と診断され、頭が痛くなるたびに市販薬を処方しています。 (もともとノーシンピュアを服用してましたが最近はバファリンです。) ・逆流性食道炎 　５〜６年ほど前、食後に胃が痛くなることが多く胃腸科で検査したところ ピロリ菌と逆流性食道炎が発覚。ピロリ菌については薬で除菌済み。 逆流性食道炎は落ち着いては再発を繰り返し、現在薬を服役中。 ・顎関節症 　歯医者でマウスピース作ってもらいましたがつけて寝ると歯茎が痛くなるため、 使用していません。 　ガクンとすごい音がなったり痛みが出ることもあるけど頻繁ではなく、 普段は気にならない。 ・動悸、手の震え 　気になって心電図検査なども行いましたが、異常なし。 逆流性食道炎の症状と言われました。 ・喉のつかえ 　喉に痛みがあったり、詰まっているような感覚があり常に違和感があります。 酷いときは呼吸が苦しくなったりします。 ・体のだるさ 　朝起きたときに首の後ろあたりが痛かったり体が重いことが多くスッキリしない。 眠れるけど夜中何回も目を覚ましてしまう。鮮明に覚えてないが嫌な夢を見てるのか嫌な感じで目覚めることが多い。 　逆流性食道炎の薬は現在は２ヶ月近く服用しているがあまり良くなりません。 いろいろ調べていると、自律神経失調の可能性もあるのかと思い相談です。 　この場合はどこを受診したほうがいいのでしょうか。

先日ブルガダ型心電図波形と言われ、不整脈専門医3名に確認頂いたところ2名はtype3のcoved型とtype2.3のsuddleback型がある。1名にはsuddleback型のみがあると話を受けまして、総じて失神がない限り経過観察と診断を受けております。 (こちらでの相談を含め、循環器科の先生方にはブルガダ型心電図も否定いただきましたが何故か専門医には否定頂けませんでした。) これまで1度だけ採血で暗黒感と気が遠くなる症状で運ばれたことはありますが、他に倒れるような失神は経験ありません。 質問1 以下の意識症状について、心疾患は疑わないものでしょうか。 どれも姿勢変化ありません(着席時か就寝時なので) ※頻度が少なくホルターで拾えていません。 1.１００カロリーのおやつを食べた15分後に座っていて睡魔を感じずに意識が飛び？ハッとなる 2.ゲーム中に、画面・BGMを含めて1／4秒程度認識がない(画面の動きと音が欠けた？これまでにゲーム中にBGMが飛んだことはなかったので) 3.就寝直前？に想像か夢かで見えていた視界？が真っ暗になり目覚める 4.就寝時に2秒程度の気が遠くなる感覚の後に目覚める(期外収縮？を感じて起きることもあるので意識症状も肉体と関連しているのかなと) 質問2 不整脈を疑う失神はどのようなものでしょうか。 質問3 非植え込み式のループレコーダーといった製品は個人では購入出来ないでしょうか。(携帯心電計では両手が塞がり日常生活が送れず、症状自覚後に直前の記録を取りたい) 質問4 ブルガダ症候群は副交感神経優位で発作が起きやすいと聞きましたが、逆流性食道炎で服薬しているモサプリドやアコファイドは副交感神経を優位にする認識でおります。これらはリスクとなるでしょうか。(他に漢方も飲んでます。　四逆散　茯苓飲合半夏厚朴湯) ご拝読頂き有難うございます。

１年以上前から夜間尿２時間毎でしたが、漢方薬処方してもらい、ほぼ熟睡していました。１０時就寝５時起床。 ３ヶ月前からトイレでなく２時頃に完全に目が覚めるようになり、寝付けず本を１時間読んで再度寝ています。 その２時覚醒は、普通の覚醒が殆どですが、２回は胸中央に軽い違和感（圧迫感）２回は暑く、嫌な夢は数回、の分布です。 ５時起床時は、二度寝の為か完全なスッキリではないが、ボーという起き感覚ではない。 ６６才、（１）イビキは長年で大音量でイビキは連続的ですが、突発的にガッ!という無呼吸症を疑う音が多数有ります、頭痛日中眠気は無いです （２）動脈硬化・狭心症です。極度の首凝り肩凝りが最近有りましたが１年使用の枕の交換と首肩ストレッチで解消しました、がこんな極度の凝りは今迄有りませんでした、只、血液検査良好、血圧良好 （３）以前は睡眠時の寝返りを意識せず熟睡していましたが今は自身の多数の体動を睡眠時に気付きながら寝ています （４）脊柱管狭窄症でひねると臀に痛みが走りますが痛みで起きた感は有りません （５）殆ど椅子生活でスマホ時間長い、食事は３度定期的、３０分の中度の有酸素体操、酒タバコ無し、ストレス少ない A.中途覚醒の原因は何でしょうか?対策は有りますか？（１）イビキ（２）狭心症（３）自律神経（４）脊柱管狭窄症 B.中途覚醒でも、７時間の内中途覚醒の１時間を引いた６時間睡眠ととらえて、休養は充分と考えて良いのでしょうか? C.中途覚醒２時は、４時間睡眠ですが、高齢者にはこれで充分なのでしょうか?ここで起床しても良いでしょうか? B・C・共に、変速なB、短時間のCの睡眠はそれぞれ体に悪影響は有りますか？ D.本を読まずに、寝入る方法はありますか？

毎晩、大体睡眠中に一度はトイレで起きます。そんな時は、夢の中でトイレに行く夢を見る事も多く、いつも夢の中ではトイレに問題があって入ることができず、目が覚めて実際にトイレに行くのですが、先日、トイレの夢を見て実際に少し尿が出てしまい、その感覚で目が覚めました。 今までは、そのような事は一度も無かった為、ショックと共に今後もそのような事があるのか？、と思うと、不安です。 なぜこの様な事が起きるのでしょうか？ 歳のせいで、骨盤底筋が緩んでいるのでしょうか？

昨日のことなのですが、寝ている最中に夢を見ていて夢から覚めたところ耳の中から頭にかけてとても大きな鼓動を感じました。単純な心臓の鼓動というより、眠いけど起きているときに起こる、一瞬頭までビクッとするような感覚が鼓動似合わせて続いていました。頭が詰まった感じもしていてとても不安になりましたが、目を覚ますとゆっくり落ち着いていきました。 数分後に落ち着いてきたと思いまた寝ようとして意識が落ちかけるとまたその感覚が強くなり結局寝ることをやめて起きたのですが、その感覚がとても怖く未だに忘れられないです。自律神経などの影響があるのでしょうか。夢の内容としては学校の教室なのですが、夢の中でもさらに寝ていて先生に無理やり起こされたため慌てて起きるみたいな感じだったと思います。1度、夢の中で起きた後に実際に現実でも目が覚めました。 起きている今はその感覚は起きていないのですが、意識がなくなるのではと怖くなりました。MRIとMRAは半年以内に行なっており問題ありませんでした。

先日、寝ようする前にゆっくりしようと横になっているときに少しパニックになってしまうことがありました。ほんの少しのパニックだったので焦りのピークは10秒ほどで収まりました。 その後、そのままゆっくりと眠りにつこうとしたところ、夢を見て起きてを繰り返すようになってしまいました。寝ていた時間は4時間ほどなのですが、10種類くらいの夢を見ていたと思います。また、夢を見ているときはとても眠りの浅い感じでうっすらと夢だと気づいているときもあり、起きてから再び寝る時に完全に眠る前に目をただ閉じているときでも夢を見るような時もありました。 とにかく変な感じでその最中は起きても布団から起き上がる気になれずまた寝てしまうみたいな感覚でした。 また、起きるたびに身体から薄っすらと冷や汗が出ていたり、顔や耳が熱くなってしまっていて身体がしんどかったです。この熱さなどは起き上がり、数十分でマシになりました。元々、自律神経の不調が顔が熱くなったりすることやめまいなどがあり、4月は調子が良かったのですが、5月に入り体調を慢性的に崩しているなかで起きたことです。 スルピリド50mgを毎日と頓服でパニックなどのためにリーゼを貰っているのですが、最近はパニックもほとんどなくリーゼはこれまでほとんど使っていませんでした。これらの夢の症状はパニックからの自律神経の乱れから来ているのでしょうか。また、こういった際はリーゼを使用することで良くなる可能性もありますでしょうか。その他、自律神経の不調にも効果がある可能性はあるかを教えていただけるととても嬉しいです。