何度も夢を見てしまいます。

30代/男性 - 2026/05/11

先日、寝ようする前にゆっくりしようと横になっているときに少しパニックになってしまうことがありました。ほんの少しのパニックだったので焦りのピークは10秒ほどで収まりました。

その後、そのままゆっくりと眠りにつこうとしたところ、夢を見て起きてを繰り返すようになってしまいました。寝ていた時間は4時間ほどなのですが、10種類くらいの夢を見ていたと思います。また、夢を見ているときはとても眠りの浅い感じでうっすらと夢だと気づいているときもあり、起きてから再び寝る時に完全に眠る前に目をただ閉じているときでも夢を見るような時もありました。

とにかく変な感じでその最中は起きても布団から起き上がる気になれずまた寝てしまうみたいな感覚でした。

また、起きるたびに身体から薄っすらと冷や汗が出ていたり、顔や耳が熱くなってしまっていて身体がしんどかったです。この熱さなどは起き上がり、数十分でマシになりました。元々、自律神経の不調が顔が熱くなったりすることやめまいなどがあり、4月は調子が良かったのですが、5月に入り体調を慢性的に崩しているなかで起きたことです。

スルピリド50mgを毎日と頓服でパニックなどのためにリーゼを貰っているのですが、最近はパニックもほとんどなくリーゼはこれまでほとんど使っていませんでした。これらの夢の症状はパニックからの自律神経の乱れから来ているのでしょうか。また、こういった際はリーゼを使用することで良くなる可能性もありますでしょうか。その他、自律神経の不調にも効果がある可能性はあるかを教えていただけるととても嬉しいです。