昼夜逆転に該当するQ&A

夜全く寝られず、完全な昼完全な昼夜逆転になってしまい困っています。 珍しく夜寝つけたときも、2〜3時間程度で起きてしまいそれから朝まで寝付くことができません。 何か良い改善方法はありませんか?

引きこもりで昼夜逆転しています。眠っても眠りが浅く2、3時間おきに目が覚めてしまいます。 そこで…ネットで〈ギャバ&トリプトファン〉のカプセルを購入して 飲んでみました。すると4時間以上眠れました。このまま飲み続けても害はないのでしょうか?

ここ2ヶ月くらいは寝る前(21時頃)便意を訴えトイレに1.2時間こもっていて、その後も部屋に行きますがまたトイレに入ったりしてあまり眠れずにいるようです。 そのせいもあると思いますが最近すっかり昼夜逆転して困っています。早朝5時頃起きるものの9時くらいからまた寝てしまったり、夕方...

94歳、認知症の母が昼夜逆転してしまい、しばらく飲んでなかったエチゾラム0.5ミリグラムを服用し始めました。 80代は１回２錠、90代になり飲んだ翌日がフラフラになるので１錠にしてましたが、歳のせいか不眠もなくなっていたので１年近く飲まないでいました。 　...80代は１回２錠...

昼夜逆転の生活ため、定期に病院行くのを忘れてしまいました。 毎日テーノミン25を飲んでます。 昨日で薬がなくなったのですが本日が祝日のため病院に行くのが明日になってしまいます。１日飲まなくても血圧は大丈夫でしょうか？

最近特に何もしてないんですが、身体がだるいです。 昼夜逆転してる所や運動不足もありますが、特に何もしていないのに身体がだるくなるんでしょうか？ 食欲低下や息苦しさもたまにあります。 ストレスも少しありそれのせいでしょうか？

休日は、いくらでも眠れますが、平日は、仕事から帰ってから 一時間前後は かなり深い眠りにつけますが、夜は あまり眠れた感じがなく、疲れがとれません。ここ３ヶ月くらいです。更年期でも こんな昼夜逆転するようなことはおこりますか?

身長の関係で、歩くのも人の倍はかかります。 池袋から30分以内で、駅近の精神科があったら、教えて下さい。 あと、ほぼ昼夜逆転してるので、夜19時くらいまでだと助かります。

最近よく寝る様になってたのですが、夜意外に昼間又は夕方に4時間以上寝ているようであれば、起こしてミルクをあげた方が良いですか?また昼間に寝かし過ぎてしまうと睡眠が昼夜逆転しまうことがありますか?

20代大半夜の水商売をしていたせいか昼夜逆転の生活リズムになってしまいずっと悩んでいます。 夜仕事を辞めて1年経ちます。その間お昼パートに出たりして自分なりに規則正しい生活リズムを整えようとしてきましたが、朝早くに起きて家事を済ましたらお昼過ぎに昼寝をしてしまい夜寝れなくなり、ま...