朝食後 血糖値高いに該当するQ&A

先ずは自己紹介いたします。 私は６２歳の男性です。 １７４センチ　５９キロです。 ４０才頃にブドウ糖付加検査を受け、境界型と診断され、そのときは血糖値スパイクがあり、軽く２００オーバーで、２時間後には１００未満に戻っていたと記憶しています。 加齢と共に空腹時血糖は徐々に高くなり、１年前の健康診断では１１５になりました。 それが先月の健康診断では、１３０(午前10時頃の採血)になりました。hba1cは、５.８でした。 因みに、LDLコレステロール：１６９　　中性脂肪：４２ 糖尿病予防のため、ここ５年以上食事の糖質(炭水化物)を相当量押さえ、現在に至ります。 自己測定ですが、食後の血糖値スパイクが怖いので、糖質制限で１５０以内に抑えられています。食後２時間以上の空腹時は１００オーバー程度です。 しかし、先月の会社の健康診断のときは、空腹時にもかかわらず、高かったので心配です。 食生活は、朝昼晩と規則正しい食事時間を維持しています。 朝食・昼食：もち麦飯(茶碗に半分)　 夕食：もち麦飯(茶碗に４分の１)　　油濃くない副菜(たんぱく質、野菜類中心) キャベツ千切り、納豆、トマトジュース(オリーブオイル小さじ1杯添加)は欠かしません。 自己流ですが、全て妻の手料理です。 糖尿病予防のためのサプリ：イヌリンパウダー・ニガリ(毎食小さじ1杯をトマトジュースに混合)、シナモンパウダー、アマニ油、桑の葉茶 質問は下記です。 １：ネット情報で、ニガリはたんぱく質を固める作用がある＝臓器が硬化する・・・危険だから飲んではダメ、という情報を見ました。本当でしょうか。 ２：自己流で境界型を維持してきたつもりですが、現状の食生活で様子を観ようと思っていますが、いかがでしょうか。精密検査を受けるべきでしょうか。 その他アドバイス下さい。

糖尿病予備軍。以下でも多少は改善しますか。 まず私は障害者で運動が難しいです。 これまで尿管結石の関係から3ヶ月に１回尿検査をしていましたが先日はじめて尿糖が±になりました。 先生はさほど気にしておらず特に指示はなし(多分次回もそれが続いたら指示するつもりとかかもしれません) 一昨日受けたときは生理直前でした。 ちなみに昨年１２月に会社の健康診断で受けたときは空腹時血糖が109で、尿糖は-でした。 元々食事を１日１食、(時々２食)、水分を日に500とるかとらないかという生活に慣れてたので空腹時109は脱水からの数字だろうと健康診断のときにも言われてました。ちなみに一昨年は空腹時106でした。水分不足で多少血糖値高くなっててこれだかねと。 一昨日は、朝食を食べた一時間半後くらいの尿で尿糖±です。 尿糖+3や+4と判定されても再検査で尿糖-になって血糖値も問題なかったという方も見かけますが、尿糖ってあまりあてにならないのでしょうか？ ただ空腹時血糖のことからも予備軍ではあるのかもしれないのでいい機会なので少し改善してみました。 ・水分をジュースで取ることも多かったが全てお茶に変更。食べる順番意識(ご飯は最後。） お菓子等がほしくなったら小分けになってるもの(例えばクッキーが１枚だけを食べられるもの) ちなみに飲み物をお茶にしてからの１日の糖質摂取量は100～200くらいになると思います。 （この違いは食事のメニューによります。200弱くらいになるのは売ってるお弁当等にした時におそらくこれくらい。回数は多くない） ネットで調べると、 ・一番よくないのがジュースでの糖質 ・食べる順番を変えるだけでもかなり改善することがあると書いてありました。 食べる順番でけっこう違ってきたりするんでしょうか？

毎年人間ドックをオプション付きで30年以上欠かさず受けています。 BMIがいつも２３.５程度で、中性脂肪がずっと高い状態（１６０～１８０）でしたが今年は運動を強化したためか130まで下がりました。あと気になるところは血糖値が108前後、HbA1Cが5.6前後で高めであること、LDLコレステロールが１０３前後ですが超悪玉コレステロールの検査はしていません。 まずは最近いろいろなところで耳にする「ドックとは別に年齢を重ねたら心エコーと頸動脈エコーはやるべき」ということで、本日総合病院で検査を受けたところ ・心エコーはMR1、PR1で、年齢相当なのでそれ程気にすることはない ・頸動脈エコーは輝度プラークが１.６ｍｍあり、気になるのなら投薬するが、まずは運動と食生活に気を付ければ改善する と言われました。 スポーツボウリングは週に2度、食事も規則正しく1日同じ時間で3食食べていますが、気になるところと言えば、毎朝菓子パンを1つ食べ続けています。 菓子パンをやめて、例えば食パン（麦のもの）に変えて添加物が入っていないジャムを塗る朝食にすることくらいで、あとは酒もたばこもやらない生活で、薬に頼らず数値改善できるものなのでしょうか？ 輝度プラークが２ｍｍになると脳梗塞の危険度が出ると聞いています。

30代前半の女性です。 膀胱炎の症状があったため、昼食後1時間半後に病院に行って尿検査を受けたところ、下記の検査結果でした。 GLU 1+ BIL- KET - SG 1.010 OB- pH 5.0 PRO - URO 0.1E.U./dL NIT - WBC 2+ 膀胱炎の診断がついたのですが、その際「尿糖が出てるが多分大丈夫だと思う。」と先生に言われて、その場ではそのまま受け入れてしまったのですが、後から心配になってきました。※妊娠はしていません。 ◆相談内容 1）膀胱炎がストレスとなって尿糖が出てしまうことはあるのでしょうか？ 2）食後1時間半後の尿検査だったので、血糖値スパイクの可能性もありますか？ ネットで検索すると、「尿糖が出てる時点で糖尿病か予備群の可能性が高い。ストレスで尿糖が出ることはない」と言った意見もあれば、「ストレスでたまたま尿糖が出てしまうこともある」といった意見もあって混乱しています。 ◆昨年8月に受けた検診結果 ・空腹時血糖は84。 ・朝食抜きでの尿糖はマイナス。 ・HbA1cは検査に含まれていませんでした。 ・BMIは痩せ型で17.5。 ・高血圧などのメタボリックシンドロームの判定も非該当です。 ・非喫煙 ・ただ甘いものが好きで毎日食べてしまっています。 心配なので糖負荷試験を受ける予定なのですが、検査がしばらく先のため不安になっています。 ご意見頂けると幸いです。よろしくお願いします。

今、妊娠20週目の妊婦です。 18週の妊婦検診の尿糖、その日の簡易血糖値検査？(指先の血液を採って、計測しました)で数値を超えていました。 その後改めて19週の時にブドウ糖負荷テストを産院で行いました。 朝食を抜き、腕からの採血を行い 空腹時105 /１時間後172 / ２時間後159 だったと思います。 検査当日までに自分でも妊娠糖尿病について調べていき、ひとつでも基準値を超えたら診断されると学習していきました。 先生からは基準値を超えているので、精密機関に提出してみますとお話がありました。後日陽性であれば、連絡しますとのことでした。 私は母、祖母と糖尿病であり、35歳を超えての妊娠のため、可能性は高いと思っていたので、妊娠糖尿病だろうなと思い、その日から糖質に気をつけた食事をとっていました。 産院からなかなか検査結果の連絡がなく、不安になって本日自分から連絡してみました。 その結果、異常なしとのことでした。 産院は個人病院であり、大きな総合病院などではありません。 先生も今日の検査は簡易だから、精密検査の結果を待ちましょうと言われていたのですが、、数値がオーバーしていたことが、精密検査で覆ることはあるのでしょうか？ 今日の結果の報告は受付の方との電話のみで、先生とはお話しできていません。 次は２週間先の妊婦検診となっています。 嬉しい結果なのですが、なかなか不安も消えないので、こちらで質問させていただきます。

現在第２子妊娠中で36週です。 31週で妊娠糖尿病と診断され、外来フォローでインスリン治療を開始しました。2-2-2でヒューマログ開始し、120-130超えるときは適宜１単位増やして下さいという指示で開始し、妊婦健診ごとに内科も受診し評価しています。インスリン開始し、10日程度で10-10-10まで自己調整したところ、医師に驚かれ低血糖を心配されましたが一度も低血糖はないです。リブレ装着し、血糖4件しています。 A1cは5.9、BMI40の高度肥満です。病院で血圧が高く、初期から自宅血圧計測し100-120/60-70です。尿蛋白はここ２回±で、浮腫も±です。 体重は非妊時から－4キロ(つわりで減少しキープ)です。1800キロでやっています。 朝食摂取後(朝食前は95-105)、二時間で150超えるときがあります。頻度は３日に1回程度ですが、決まってかなり倦怠感があります。そういうときは３時間で計測すると80前後になっていて、血糖値スパイクなのでは？胎児に影響ないのか？と心配になります。 朝だけ分割食で対応など、必要なのでしょうか。 現在のインスリンは、23-21-21でヒューマログのみ使用しています。 36週の妊婦健診では、推定体重2600グラム、胎盤と羊水は問題なしでした。

お世話になっております。 36歳女性、身長153cmです。 Hba1cは、春夏の健康診断で5.6→5.7→5.8、秋冬にかかりつけで検査すると5.5、という経過をここ3年辿っていました。 食事に気をつけて運動も取り入れましたが、体重は増えていきHba1cは今年は5.8。 どうしたら良いか分からず、食事指導を受けて3ヶ月で51kg→45kgに減量しました。 減量の効果を確認したいこと、自分の現状を知りたいために、糖負荷試験を受けました。 試験時の採血を待っている間に睡魔に襲われ、怖くなっていろいろと調べたところ、糖質制限をしていると血糖値の値が高くなりやすいという情報を、その時初めて目にしました。 私がダイエットで取り組んでいたことが、朝食は酵素ドリンクにし、昼食と夕食はもち麦ご飯の量だけで言えば80〜100gという内容でした。 今日は負荷試験のみで医師との問診はなかったので、看護師に自分の食生活や心配な点について伝え、医師にも伝えておくと言われました。 そこで、お聞きしたいことが2点あります。 1、糖質制限したことは、減量に成功していても、やはり血糖値の上がり方にはマイナスの影響しかないのでしょうか？ 2、ブドウ糖のジュースを飲んだ後に眠気が来たことは、健康体の方にはない現象で、糖尿病の方にのみ起こるものなのでしょうか？ 3、結果が出ないことには分からないかもしれませんが、もし今回の結果で糖尿病と診断された場合、再検査の相談はした方が良いでしょうか？ 自分の意思で検査を受けたものの、結果を受け止める覚悟まではなく、不安でいっぱいです。 まとまりのない内容で申し訳ありません。 ご回答よろしくお願いいたします。

現在妊娠13週です。 11週1日(7/21)に、初期検査を行い血糖値が高いとの指摘で 12週5日(8/1)に75g負荷試験を行い、 空腹時　　80mg/d １時間後　209mg/d ２時間後　159mg/d ２項目でひっかかり当日に妊娠糖尿病の診断がされました。週末栄養指導を受けます。 まずは自分のなかで妊娠糖尿病を調べて一回の食事の量を減らして間食で干しいもを食べるようにしてみました。 8/1　　昼食２時間後　　124 夕食２時間後　　88 8/2　　朝食前　　　　　90 朝食２時間後　　113 昼食２時間後　　104 夕食２時間後　　109 8/3 朝食前　　　　　90 でした。 初回が負荷試験だったため前日21時より絶食からの14:25から昼食を食べての数値です。 初期でかかってしまうと、胎児奇形のリスクもあるとなっていました。 初期検査を行う週あたりから、つわりが収まっている時が少しずつ出始め、甘いお菓子を食べてしまう日が長くて１週間以上あったかと思います。 妊娠前は、154センチ62キロの肥満体型、運動不足がありました。現在はつわりと、食事を気を付けているため58キロになっています。 初期検査では食事制限のない随時血糖を測ると聞きましたが、どの値がどのくらい超えていたのかは先生から聞いておりません。 初期検査あたりで9-10-11週あたりで時々甘いお菓子を食べてしまったことで、赤ちゃんへの影響が心配でたまりません。 以上のことからで考えられるリスク、またわたしの間違った解釈などありましたら教えて頂きたいです。 よろしくお願いします。

42歳です。先月末辺りに緑色の便が出始め、緑色の便自体は３日程で終わったのですが、そこから黄色い便で、軟便、下痢気味になりました。 普通の便と同じように便意を感じて便に行ったら下痢、軟便だったという感じです。　　 今月初めに近所の内科に行き症状を話したところ、だるさもあった為血液検査をしたので載せておきます。 気になるところはあるでしょうか？ 血糖値が高いのは朝食直後だからだろうとの事でした。 下痢や軟便が続いているので相談したところ、整腸剤をもらい1週間ほど飲んでマシにはなったかなー？と思った矢先今日夕食後にお腹が痛くなり下痢をしました。 　 今まで便は同じ時間で毎日快便だった為、もう2週間くらい続く便の不調に怖くなってきました。 胃カメラと腹部cat は今年5月に大腸カメラは今年一月にしています。 胃は食堂裂孔ヘルニア、大腸検査では毎年検査していますが今年はポリープが３つあり摘出しています。　　　　 整腸剤は1週間飲んでも効果が薄い事なんてあるんでしょうか？他にした方がいい検査はありますか？

先月あたりから足の指先に痛みがあります。 痛む場所は時間によって異なり、右足親指であったり、左足小指であったり、あるいは右足薬指であったりとそのときによって異なります。 痛み方はジンジンしたり、ピリピリしたり、刺すような痛みだったり、なんとなくしっくりこないしびれのような感覚であったりします。また両足同時に痛むときもあります。右の小指、薬指に違和感がありかつ、左足の小指がピリピリ痛いなどです。ただそれも永続的てきではなく、しばらくすると薄まります。一切違和感や痛みを感じなくなるときもあります。 椎間板狭窄も持っているため、そちらの神経障害があるのかと思っていましたが、両足の痛みや痺れは糖尿病だと聞き、不安がとても強くなりました。 7月に胃カメラを受けた際の血液検査では空腹時血糖が90、HbA1cが5.9でした。 昨年の7月に別の検査で血液検査した際には、食後3時間～3時間半の血糖値は110でした。たまたま朝食を取ったあとの検査で、空腹時血糖にはなりませんでした。 基準値にかなり近いため糖尿病なのではないかと思い、とても不安になっています。不安が高まってひどく身体が熱くなり一気に汗をかいたり、考えすぎて他のことが手につかなくなったりしています。 検査を受けた方がいいと思っているのですが、なかなか時間がとれず、不安だけが高まっていて心が安定しません。 糖尿病の可能性は高いのでしょうか？ また糖尿病の足の痛みとは消えたり出たり、あるいは場所が変わったりするのでしょうか？ お忙しいところ恐縮ですが、ご見解をお聞かせいただけると幸いです。 よろしくお願いいたします。