正座太もも痛いに該当するQ&A

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左膝の痛み、二ヶ月続く。

person 30代/女性 -

以下経過です。 7月中旬 ・左膝内側の痛みを感じる。 ・立ち上がる時ゴキッと音が鳴る。 ・正座をすると左側ふくらはぎ〜膝裏が痛い。 8月中旬 整形外科Aを受診。 ・レントゲン→問題なし。 ・MRI→問題なし。(若干、内側の半月板が減っている。) ・エコー→膝裏に水が溜まってる。(ガングリオン )→注射器で抜く。 ↓ …痛み変わらず。 9月上旬 整形外科Aを再受診。 ・エコー→ガングリオン まだある。大きさも変わっていない。(今回は抜かなかった) ・ステロイドの注射をうつ。 ↓ …一時、痛みがなくなったかと思ったが変わらず。 二日後、整形外科Bを受診。 ・エコー→ガングリオン はない。(二日前は残ってると言われたのに…なぜ?この二日で抜けた?) ・レントゲン→内側の半月板が少し減っている。 ◯痛みの原因は半月板周りの筋力がなくなっているから。 ✳︎MRIは整形外科Aで撮ったもののため他院へ持参できず。 ↓ 痛みが変わりません。 むしろ、歩く時、曲げる時痛いし前より気になります。 ◯レントゲン、エコー、MRI、特に問題はないと言われました。 この他の痛みになる原因はなんでしょうか? ◯モヤモヤ血管という病名があると知りました。可能性はありますか? エコーやMRIで見れば分かるものですか? 〜症状〜 ◯左膝、内側、裏、太もも〜ふくらはぎにかけて痛み。歩く、曲げる、正座など痛む。 ◯左足首、右足首より腫れてる? →整形外科Bで右よりは腫れてるけどしこりなどはない。気にしなくていいとは言われた。

4人の医師が回答

太もも筋肉痛について

63才の男性です。2ヶ月まえから続く太もも筋肉の痛みについての相談です。昨年6月に40年勤めた会社を退職。以後、無職。体力維持と減量・趣味を兼ね、7月中旬からウォーキングを始めました。在職中の運動はゴルフ程度でした。最初は一日2時間、10km程度の距離を目安にして歩いていましたが、だんだん物足りなくなり、次第に距離を伸ばし、11月には、週2、3回、一日に30から40km歩くようになりました。11月末までの総歩行距離は1500kmを超えました。体重が退職時の60kgから54kgに減少しました。12月に入り寒くなったので、歩く距離、回数を減らし、公園での軽めの柔軟体操に切り替えました。その頃からですが、急に下肢が硬くなったような状態になり、座ったり立ったり、前屈(物を拾う動作)したりしたとき、左右の太もも筋肉が強く痛むようになりました。その他、寝て足先を30cm位上げる運動でも、太ももに強い痛みを感じます。太ももの裏の筋肉の痛みが主ですが、曲げ方、動かし方で表側や内側の時もあります。テーブルなどに手をついてゆっくり立ったり座ったりしますが、一旦座ってしまえば正座も胡坐を長く続けても平気です。椅子や畳に長く(15分以上)座ってから立ち上がったときも、太もも裏に強い痛みを感じます。そのまま20から30歩、少し腰を曲げ気味に歩くと痛みが和らぎ、やがて消えます。その後は、長距離歩いても問題ありません。柔軟体操のやりすぎかと思い、運動を控え、歩くのも控えめにして2ヶ月近く経ちます。ウォーキングによる疲労の蓄積も取れていい頃と思いますが、良化の兆しがありません。単純な老化現象にしては、痛みもひどい気がしますし、急に痛みが生じたことも合点がいきません。太ももの筋肉を指で押したり、もんだりしても痛む箇所はありません。血圧は正常。血糖値わずかに高め。手足指先のしびれや感覚麻痺、腰痛、肩こり、などはなしです。お酒は毎日缶ビール1本だけ。煙草は吸いません。ストレスも殆どありません。栄養状態は概ね良好と思います。春になったら、又、ウォーキングを楽しもうと思っていますが、この状態だと、たとえ歩行に支障がないとはいえ心配です。解決のヒントをいただければ幸いです。

1人の医師が回答

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