毎日悪夢に該当するQ&A

パニック障害と診断され、10年以上経ちます。精神病院にも通っていましたが、周りの目や旦那の理解がないことが理由で、完治しないまま病院に通うのをやめてしまいました。 三人の息子を育てながら、最近は認知症になった祖母の介護(同居してます)とパートをして忙しい毎日を過ごしてきましたが、最近はパニック障害の症状がひどくなり、通勤中に頭が真っ白になる感覚？気を失いそうになる感覚？に襲われたり、仕事中に動悸がしてギューっと胸が締め付けられるような感覚になり、全身に発汗、その場にしゃがみ込み、しばらく休憩室で休む…という状態が頻繁にあります。 精神病…とは誰にも言えません。 夜も寝ているのに悪夢にうなされ、飛び起きては朝まで眠れない、発作を繰り返す状態が続いています。そんな事で仕事を休むわけにもいかず、自分に大丈夫と言い聞かせて日々を過ごしています。 でも、辛いです。 通院すればお金がかかるので行けません。これ以上自分にはお金をかけれません。というか、お金がありません。 でも、仕事中や夜に発作？のような症状が出て、不安と恐怖で寝れません。 自分で少しでも改善できる方法や薬はないでしょうか？ なにかアドバイスなど頂ければ幸いです。 お忙しい中、すみませんが助けてほしいです。

ネガティブな性格というか昔からあまりいい事がなく誰かに裏切られたりなどということがあり常にいろんな事を考えてしまいます。前向きに考えても無駄という感じで人より落ち込みやすく自意識過剰なところがあります。それでも前向きにならなきゃって明るく振舞ったり仕事のときは絶対に笑顔でいなきゃって完璧に笑顔でいられるように心がけています。友達と出かけるときは心が安らぎますけど仕事の事や昔の嫌な事などがちらつき変な緊迫感に襲われます。１度嫌だ！って思うと拒否反応がすごすぎるのですが頑張らなきゃって思う自分もいて我慢して耐えるのですが胃が痛くなったり体が重くなったりします。 前向きな自分を仕事や友達の前では見せるのですが、そうしなきゃ、そうしなきゃ、そうしなきゃって毎日何かしなきゃって考えてしまってつらくてしょうがないです。 だからなのか寝ても絶対夢を見ますし、眠りが浅い上に夢見も悪くて気分も体の調子も悪くてどうしたらいいのか分かりません。早寝をしても夜中に起きてしまって朝に悪夢を見て目覚めるこの繰り返しです。 あんまり思いたくないですけどネガティブすぎて精神的に何かあるのかなって不安です。 どうしたらいいですか？

はじめまして 私は今心療内科に通って約3ケ月ほどです 症状が出たのは去年の8月頃からですが… 不安障害とボーダーに少し足を踏み入れている状態とのドクターの判断です サインバルタが合わず1週間服用して副作用の吐き気に耐えられず 断薬してからも1週間吐き気でほとんど何も食べれず… リフレックスに変えてもらった途端 凄く食欲がでてきて がっついて食べてしまいます…それから1週間 お腹だけ妊婦みたいに出っ張るようになってしまいましたが 昨日初めて 買い物が楽しいと思いながら買い物が出来たんです! 今までは動かなきゃ!とか買いに行かなきゃ とか何を見ても意欲がなかったのに… なので昨日はとても嬉しかったです でも なんだかイライラもします…副作用かな ほぼ毎日二度寝をしてしまうことに悩んでいます…今日も…そして悪夢をみたせいか 食欲とやる気が一気に失せてしまいました それとも1週間飲んでいたリフレックスになれてしまったのでしょうか? あれだけ起きたらすぐにでも食べたかった物が 今 目の前にあっても 全く興味がわきません 夢のせい?薬になれたせい?また 堕落した生活に戻ってしまうのかと今 焦っています 先生お願いいたします

一ヶ月前人間ドッグで血圧149の85と出たのでしばらく注意して見てくださいと言われたのでそこから血圧を一時間に一回毎日計っていたら、朝は悪夢を見てることが多く朝一番の血圧は149の90くらい。一時間して精神を安らかにして過ごしていたら血圧117の75くらい。そこから気づいたのですが昼間精神が安定してると常に血圧120の75くらい。興奮したり人と話したり腹が立ったりすると149の90くらい。高いときは155の90くらい。一日中120くらいの時もあれば一日半分くらい149の90の時もあります。特に寝る前は主人と話して興奮してるせいか寝る前の血圧は149の90くらいいつもあります。朝一番と寝る前となると精神が高ぶってるのか149の90くらい。精神の安定によって血圧が変わる事がわかり、うろうろ動いてても精神が安定してると低いです。朝一番と寝る前は高いですが昼間はほとんど低い、日中の半分は低いと言う感じですが、この場合私は高血圧なのでしょうか？お薬とか飲まなければならないのでしょうか？教えてください。よろしくお願いします。

職場内で上長から頚椎捻挫の受傷を負いました。良く耳にしますパワーハラスメントの暴言はほぼ毎日受けておりました。今は頚椎捻挫の完治の為に仕事は休んでおります。 整形外科の先生は頚椎捻挫は確かだけれども痺れがこの頚椎の部位だけに発症するのはあまりないとのことで、次回、画像診断検査を行います。 整形外科の先生がおっしゃるには、親しい親友から上記のような事をされたら直ぐに完治をするだろうけれども、職場の上司や見ず知らずの人からされた場合、考え難い症状が出たり、治りが悪くなることを教えてくださり、精神的な部分も多分にあるかもしれないとのことでした。 他の症状としては、睡眠がなぜかとれず、眠りについても悪夢を見たり、パワーハラスメントや受傷を受けた職場の風景が飛び込んで来るように夢の中で、あり、途中で起きてしまいます。 たまたま助手席に座り職場の前を通った時に手の震えが止まらず、上司が襲ってくるから早くスピードを出して逃げてと思わず運転している家族に叫んでしまいました。 呼吸も荒くなりました。 いったい何なんでしょう。先生よろしくお願いします。

現在私は、妊娠24週の妊婦です。 妊娠初期から、精神的にダメージの強い出来事が続いていて、2ケ月程前から、精神的に不安定になり食事もとれず睡眠もとれない日が何日か続き…妊娠のせいで不安定になってるだけだと、思っていたのですが、日が経つにつれて、情緒不安定の度合いが酷くなり、子供の父親にあまり連絡が取れない状態で、普段なら、連絡取れなくても気にはしないんですが、異常な程、依存心が強くなり、突然涙が止まらなくなったり、急にすごい不安感にかられ、家に一人でいられなくなり、夜中でも家を出て目的も無く車で走ったり、寝ていても悪夢にうなされ目覚め…体は疲れているのに、少し横になろうと目を閉じた瞬間、恐怖感を感じ寝るのが怖くなる時がぁります…。 運転中でもボーっと考え事をしてしまい、何度か怖い思いをし、人に会う事もためらう事も増えました。。これ以上どう表現したらいいのかわからないのですが、妊娠によるホルモンバランスが原因の症状では無い気がして…鬱なんでしょうか?? 毎日苦しいです…助けて下さい。

去年8月に舅の癌が発見され、そのことで姑・義弟妹ともめ、9月に入院・手術と無事に終わり12月から介護が始まりました。もめた頃から胃が痛く内科を受診したところ表層胃炎・胃潰瘍・十二指腸潰瘍と診断され、同時期に不正出血が起き婦人科に通いホルモン剤を12月迄飲み続けました。11月に精神科受診を決意し行ったところ適応障害・うつと診断。イライラして子供にも当たり、何もする気になれず、ご飯も食べられず、頭がガンガンして、手の指先がしびれたり心臓のあたりが痛くなったり、寝ることが出来なくなりました。寝ても悪夢を見てうなされる毎日でした。先月から少し楽になり仕事にも行くようになったのですが、最近またイライラしたり何もする気になれなかったり、頭が痛くフラフラしたり、イライラしたり、何があったわけでもないのに泣いたり、落ち込んだりします。うつは治るのでしょうか? すごく悲観的になってしまいます。精神科の先生はあまり話を聞いてくれません。どこに行けばどうすれば楽になれますか?

相談お願いします。現在20代中盤、16才の時に鬱病と適応障害と診断されています。通院は19才でやめ、症状も良くなっていました。ですが、1年ほど前から適応障害の症状が現れ、一度通院しましたが、忙しくなったため、すぐに通院を辞めてしまいました。 現在新しい症状が加わり、もしかしたら統合失調症かもしれないと疑っています。通院を再開した方が良いでしょうか？ 以前からの症状は、人の目を見て話すのが苦手。緊張して話がまとまらない。体重の減少（食欲はありますが、気がついたら一日一食しか食べていなかったりします。現在40キロ） 新しい症状は、好きな人に告白されてもすぐに捨てられると思ってしまい、付き合いたくないと言ってしまう。（被害妄想？2回ほど。）部屋の外から大きな声や音が聞こえると怖くて自室では耳栓をしている。 寝付きは良いが、毎日夜中に2.3回起きる。ほとんどが悪夢。 音が怖いのは、16才くらいからです。 適応障害は、もう自分の性格なのかな？と半分諦めているのですが、新しく不安な症状が出てきたので通院を迷っています。 アドバイスを頂けると幸いです！

もうすぐ結婚して２年と少し、出産してもうすぐで２年を迎えます。 産後１ヶ月から夕方の数時間の仕事ですが、私しかできない仕事の為 育児、家事、仕事をしてきました。 が最近、もう、とにかくイライラし、また家事も非常にやる気がうせて 体力も気力もなくなってきています。 旦那には結婚半年からとあることをきっかけに信頼をよせることができなくなり 旦那を嫌いになってもう１年半以上。 子供がいやいや期に入り、最近まで両親に子育てを手伝ってもらってましたが 私の両親までイライラする姿に更に私がイライラして、最近は子育ては完全に私一人で することにしました。 旦那もたまに家事や育児をしてくれますが 嫌いになってしまった気持ちが治ることなく、 旦那のちょっとした言葉や行動にイライラして、 １日たりともイライラしなかった日はないです。 仕事はまだ頑張れていますがあまり良い調子でなく、 家事、育児に本当に疲れ、毎晩勿論寝れず、悪夢を毎日見、 イライラと倦怠の繰り返しで、自分でもどうしたらいいかわかりません。 このようなときは、病院にかかる必要はあるのでしょうか？ 病院にかかって解決するのでしょうか？

4日間続けて嫌な夢を見て起きます。 １日目は、寝ながらやたら顔を毛布でこすっていたので『どうしたの?』と声をかけると、泣きそうになりながら『顔になんかついてる』と半分夢の中のようで、泣き出し、『怖い夢見たのね、大丈夫だよ』となだめたらまたすぐ寝ました。 ２日目は、寝てたのに、泣きながらいきなり起きてペットに座り、また嫌な夢を見た感じだったので、なだめ、動画を見せたら3分くらいで寝ました。 ３日目は、咳こみながら『やだー』といきなり起きて、咳が酷く、咳き込み嘔吐して、また寝ました。 そして、今日先程も起き、苦しそうな顔をして起こしてきました。 二日目あたりから、鼻詰まり、と痰絡みの咳があり、パパの風邪をもらったようで、体調はイマイチ良くなく、今日病院へ行き、お薬をもらってきたのですが、4日も続けて必ず同じような時間に悪い夢を見て起きているので心配です。夜驚症に似ているかと思ったのですが、私の問いかけにも答えるのでなんか違うかなとも思います。。 何かストレスなどでこうなるのか、体調が悪いからなのか、毎日不安で寝れません。 これはなんの症状でしょうか？ 風邪だからなのか？ ストレスからくる悪夢なのか？ 回答お願いします。