腰痛カイロに該当するQ&A

介護の仕事をしています。今11週目です。 なるべく負担のない業務に変えてもらっているのですが、お腹に力を入れないようにしているせいだと思うのですが仕事の後で腰が痛くなります。 いくつか質問があります。 1ある程度お腹に力を入れても大丈夫でしょうか？お腹に力を入れると下腹部に軽い痛みがある時があります。その後強くならなければ気にすることはないでしょうか？ 2腰痛は赤ちゃんに影響がありますか？ 3あぐらをかいたり、仰向けで両足をお腹の方まであげ開脚をするも楽です。初期からそのようなことをしても大丈夫でしょうか？また、やってしまったのですが大丈夫でしょうか？ 4温めるとといいとありましたが、カイロや温めたタオルなど腰にあてても、赤ちゃんが熱くなったりしませんか？ 5骨盤ベルトは初期からつけても問題ないでしょうか？ 不安なことをたくさん書いてしまいすみません。よろしくお願いします。

20年程前から軽度のヘルニアと言われ、痛くなれば牽引と電気治療をすると言うことを繰り返してきました。しかし、2ヶ月程前に腰痛がひどくなり、座っているのが辛く、前かがみができなくなりました。牽引では楽にならなかったので、カイロに行き始めました。一時は良くなったのですが、数日前から右足にしびれが出て、座っていること、寝転ぶことが辛いです。大学病院に行きましたが、おそらくヘルニアでMRIは3周間後、神経痛の薬を出すので、マシになると思うと言われましたが、治りません。座骨神経痛は前かがみになると楽と言うことですが、私は痛くて前かがみにはなれないのです。さらに、今日は歩くと右足のスネが痛く、長い時間歩けません。足のスネの痛みとしびれが動脈硬化なのではないかととても不安です。私は怖い病気とかではないでしょうか？長文になりましたが、よろしくお願いします。

お世話になっています。 昨年の12月頃より右膝の痛みを感じるようになりました。 特に、床に座っていて、立ち上がるときや、寝てる状態から起きるとき、特に仕事が休みで家でゆっくりしてるときなど。 起き上がり、歩こうとすると、かかとを上げた瞬間に痛みがきます。 仕事中は立ち仕事で、歩き出してしまえば、歩いてるあいだは痛みはないです。 整形で骨のレントゲンを撮りましたが、骨には異常なく、少し腫れてはいるけど、そのうちおさまります…との話でした。 痛む場所は膝の裏の外側です。 そこが痛みが強いです。 ぶつけたとかけがしたとか、そんなのは一切ありません。 しかし、動くたびに痛くて結構辛いです。 腰痛もあり、カイロなどにも時々行きますが、腰からきてるのではと言われました。 このまま痛みがおさまるまで我慢しなければダメでしょうか!? 正直、痛みがおさまる気がしません。 どこで見てもらったらいいでしょうか!?

慢性の便秘で悩んでます。出ても3日に一度、コロコロカチカチの少量です。3日目に出なかったら、緑のコーラックを3錠飲みます。薬を飲まないでいて自分で摘便する羽目になったことが二度あります。薬に頼るのは良くないだろうと、生活面は気を付けてます。食事のバランス、水分(カフェイン控えて)や食物繊維(水溶性も不溶性も)、ヨーグルト、オリゴ糖の摂取、運動(ジョギング1時間、ビリーズブートキャンプ)、お腹にカイロ貼るなど取り組んでいます。朝起きがけの水は尿が近くなるだけだし、腹筋は腰痛があるので苦手ですが。色々やっても現状維持がやっと。 長々とすみません。自分の便秘タイプを知りたく、そろそろ胃腸科を受診しようかと思うのですが、一般的にどんなことをしますか?病院勤め(事務職)で、勇気が要ります。

７７歳の母親の事で相談です。以前は腰痛でコルセットをしていたんですが12月初旬に右膝がすごく痛み整形外科で受診したところ膝に水が溜まっているとのことで水を抜いて現在週一回ヒアルロン酸の注射を打ちに行っています。症状が改善できなくて家の中はまだ庇いながら歩けるんですが外は杖でも辛くなってきてカートで歩ける程度で…。質問内容は病院で週1回ヒアルロン酸を打つ事と家や自分でできることはありますか？ロキソニン湿布を貼るべきですか？お風呂や肌に貼るカイロなどであっためてもいいですか？サポーターはするべきでしょうか？この一年で体重が４キロ増えたみたいですがダイエットは必要でしょうか？歩かないと筋力が落ちそうですが痛みが軽減しないと動くのが辛そうなので普段どのようにするべきか知りたいです。

昨年5月から腰痛があり10月から太ももの全面、次第にふくらはぎや足裏までしびれるようになって来ました。兄や母もヘルニアだったので腰痛を感じはじめてからすぐに受信したのに整形三件回りすべての病院がレントゲンだけでMRIとらなくていいとの診断でした。しばらくカイロや指圧に通い改善しなくて今年4月に再び整形受診してMRIをとり立派なヘルニアと言われました。理学療法師さんや民間療法で話しをすると足をあげてのテストで痛みがみられないからかヘルニアの痛みが全てではないのでは?と言われました。整形から大きな病院への紹介状を書いてもらいましたが結局薬だけなら自宅で運動したほうがいいのでは?と思います。糖尿でインシュリンの注射と生理不順のため女性ホルモンの薬を飲んでいます。今整形でもらっているのはリリカとトラムセットです。左腕もしびれやすくなっていて、肩やせなかも痛いです。運動は痛みを感じたら休んだりして1日のうち暇をみつけては行っています。ヘルニアでの痛みでなくても、血流改善とお腹の筋肉コルセット作りが早期回復になるのでしょうか?また、ヘルニア消滅のときは次第に痛みが消えるのでしょうか?兆しがあったりするのでしょうか?教えていただければ幸いです。

３２歳女性です。生理周期は３０～３４日です。 前回は４４日でした。仕事でかなりのストレスがかかり遅れたのかもと思っています。 今回は３２日でした。 昨日(4日目)から腰痛がでてきて「生理痛かな？」と思っていました。仕事帰りにお店で服を試着などはできる程だったのですが、いつもうおり酷い痛みでした。 帰宅後お風呂に入ると少しマシになりましたが、やはり痛く寝る前と今朝に鎮痛剤服用しました。 今も腹巻とカイロを貼っていますが、痛くて仕事を早退したいです。 毎年婦人科の超音波検診（経腹です）は受けており問題はありません。 生理の際も腹痛や腰痛はありますが、２日目に１回鎮痛剤を飲む程度で 仕事を休んだり仕事に支障をきたすほどではありません。 むしろ数か月前からピラティスを始めて以来、生理前の不調や生理痛が緩和されたように感じていました。 子宮内膜症などになっている可能性はあるのでしょうか？ このようにいきなりなることはあるのでしょうか？ また検診でかかっている婦人科は経腹超音波なのですが、肛門や膣からの超音波の方が良いでしょうか？性経験がないため経腹だと受けやすいなと思っていたのですが…。

左耳の下の首に一瞬の電激痛が、ひどいときは数十秒おきに走り、こちらで三叉神経痛か舌咽神経痛ではと教えていただきレントゲンをとりました。三叉神経痛ではなかったのですが、原因がわからず来月CTスキャンを撮ることになっています。テグレトールを3度服用しましたが、痛みがとれず副作用が現れただけでした。1週間ほど痛みは続きましたが、ある日コンサートに行ったとたん嘘のように痛みがとれ、その後1週間全く痛みはありません。また今度は3日ほど前に腰痛があったので、昨日腰痛は治まっていましたが1年半ぶりにカイロプラクティックに行きました。すると首の骨が複雑にねじれているといわれ、他にも骨がずれて足の長さも左右1cm以上長さが違っていたようです。これだけ歪みがひどければ生活するのもたいへんなはずだと言われました。それが激痛の原因だったのでしょうか?現在45歳ですが20年以上、スッキリした朝を迎えたことがなく、いつも疲労感を引きずっています。肩こりもヒドイです。ヨガも1年続けていますし、その前には定期的にカイロに通っていましたが、ずっとだるさを感じながら生きています。それが普通だと思って生きてきましたが、どうも普通ではなさそうですね?どういう治療を受ければ、元気になれるのでしょうか?

この１か月、顎関節症が悪化しています。悪化の原因は不明ですが、現在持病としてコリン性蕁麻疹と偏頭痛、さらにここ２～３年の間に身体全体の不具合として、様々な痛み、頭痛（こめかみ、後頭部、前頭部、などその時により部位が異なります）や首、ひざ関節痛、かかと痛などあちこちに痛みがあり、この半年は、腰痛・背中痛と、この２～３か月は眉頭下（攅竹）痛が特にひどいです。 顎関節症は小学生頃から既に自覚があり、当時から最近までは左側だけ大きく上下に口を開けた時にだけ、左顎関節が途中で引っかかる感触があり、無理やり開けようとすると一瞬引っかかるもボキッという感覚と共に一応口は開きます。 これまで左側だけだったものが、１か月前から初めて右側にも顎関節症の症状が出るようになりました。左側の症状とは異なり、上下に開く時ではなく互い違いに歯を左右に動かすと、右の顎関節にグキグキグキ（適切な擬音が思い当たりません）という感触があります。左は大きく口を開けるときだけ自覚しますが、右は普通に食事の時など軽い咀嚼でも顎関節が鳴り非常に不快です。 原因として思い当たることがなく、最近特に大きな生活の変化もありませんが、顎関節症が悪化した原因として何が考えられますでしょうか？仕事上PC作業は長時間にわたり、加齢の自覚はあります。 なお、現在仰向けになると腰に強い痛みを感じて眠れない為一か月前からカイロプラティックに通い出しましたがその影響でしょうか？或いはカイロで顎関節症も改善するでしょうか？腰痛はカイロではまだ改善されてはいません。歯科医には別件で通院したこともありますが、歯ぎしりの可能性を指摘されたことはあるものの、特にマウスピース着用などの提案はありませんでした。 諸々体調は今一つですが、顎関節症は日常生活において気持ち悪いので、これだけでも早急に改善したく、アドバイスをお願いいたします。

座って前かがみになっての時間が長い仕事をしています。 3年ほど前から、坐骨神経痛なのでは・・・という状態と 慢性の腰痛、肩こりで針マッサージを週1回、受けていました。その時は楽になりましたが、足の付け根からお尻、骨盤周りの重さと痛みが良くならず半年前からカイロに変えました、肩こりはあまり感じなくなり、他もいい感じなのですが、腰だけはよくならず、整形にいってレントゲンも撮り「頚椎が変形し始めて潰れ始めています。シップと痛み止めで様子見てください」とのことで、痛み止めの長期服用も心配ですが、朝からだんだんひどくなり、夜には物も拾えない、縦になっているのがやっとです。運動が必要と言われたので、週一プール、毎朝犬の散歩もしています。これから、どこでどう治療していけばいい状況なのか、何をすればいいのか?アドバイスいただきたいのですが。よろしくお願いします。