豆乳2ヶ月に該当するQ&A

35歳、5月に出産しました。 2020年10月に上の子を出産しています。 分娩方法は2人とも帝王切開です。 身長160センチ、妊娠前の体重は68キロです。 妊娠中は73キロまで増え、産後2週間でもとの体重まで落ちました。 しかし産後1ヶ月過ぎから体重が増えてしまい、現在71.5キロです。 このまま更に太ってしまうのではないかと不安です。 自律神経が乱れているのか体調も悪いです。 【体調】 授乳や仕事のためまとまった睡眠が取れず、慢性的に疲労感があります。 起床直後は顔がパンパンにむくんで、お腹は消化不良で張っています。 また、日中は常に手足に冷や汗をかいています。 便秘がちで薬を使っても排便は3日に1回程度です。便の状態は普通です。 月経は産後2ヶ月で1回出血があったのですが、それ以降はありません。 子どもは日中はミルクですが夜間や早朝は母乳を与えているため、母乳の分泌は続いています。 【既往歴】 多嚢胞性卵巣症群があり、不妊治療をしたのをきっかけに肥満になりました（ピーク時は80キロ） 妊娠前からインスリン抵抗性が高く、妊娠中はGDMのため食事制限をしていました。 【現在の生活】 8月に産後3ヶ月で復職、夫が単身赴任中のため育児はワンオペで休む暇がありません。 子どもの送迎や通勤で毎日6km歩いています。 食事は節制を心がけてはいますが、過食してしまうこともあります。 カフェラテを1日2杯程度飲んでいます。牛乳を入れていたのを、最近豆乳に替えました。 入浴は2,3日に一度、短時間ですが湯船に浸かります。 【質問】 体重管理も含め体調を改善したいです。充分なセルフケアをする余力はありませんが、普段の生活で心がけるべき事はありますか？ また、自律神経の乱れを主訴に病院を受診するとしたら何科が良いですか？

今年大学受験を控えている高３です。 おならには中３の時から悩まされていたのですが、 『まぁこんな日もあるよね…』と気にしないようにしてきました。でももうさすがに耐えられません。 授業にも自習にも集中できず、肝心な模試の日は考える時間を減らしたくないのでトイレにいけず、手汗でびしょびしょになりつつ問題に取り組む120分が苦痛でしかありません。もちろん自分の精一杯の力など出せません。 後4ヵ月程度でこれからの将来が左右されます。 集中して受験勉強に取り組みたいし、試験当日なんてただでさえ緊張するでしょうから、日頃からおならに悩まされたくない。 2件の病院にも行きましたが腸に異常はなく『過敏性胃腸炎でもないだろう、きっとストレスですね、気にしすぎ』と言われ、お腹のおならの量を減らす薬やガスピタンなども試しましたが安定性がなく、それこそ不安でした。 毎日朝に豆乳、夜にヨーグルトを食べてきました。『朝は排便の時間』とのことで１ヶ月前から、朝食はフルーツのみにした結果、下痢気味と便秘を繰り返していたのが毎朝便が出るようになり、ごくたまに便秘程度になりました。ですが、おならが出る事に変化はありませんでした。 また唾液が10分程度で口いっぱいになります。呑気症なのかなと、できるだけ唾液を飲み込む回数を減らすようにしてます。 そして、食道のどこかでギュルルルと周りに聞こえる大きな音が頻繁に鳴るのです。おならに関係あるのでしょえか？ 頑張りたい気持ちがただただ大きいので自分では感じていないつもりですが、ストレスがあるのは確かでしょう。ですが、おならに苦しみたくない。 受験で大変なのは皆同じ、なのに私だけがあの静な空間で音を気にしなければならないのですか。助けてください。

よろしくお願いします。現在49歳です。三人目の子供を産んでから体重が増え続け、56キロだった体重が現在は107キロになりました。更年期になり体調も悪く心臓にもかなりの負担があるからとダイエットを始めたのですが、息子が糖質カットで4カ月で23キロ減に成功したので私も糖質を１日60までに押さえる亊にしました。これはアプリでAIが体重などを入力して出してくれた数字ですが、４ヶ月で74キロまで落とす目標になっています。すると１ヶ月で95キロまでは減量出来たのですが、今は止まってしまいました。10代の頃断食ダイエットで２ヶ月ちょいで20キロ減量した経験から、ついついカロリーや食べる量も減らしてしまい、恐らく糖質も少ない日には１日10ほどしか取っていません。断食ダイエットの時にインストラクターからあなたは水でも太る体質と言われて２5年前から食事は１日1食なのですが、ダイエットをはじめてからはその１回も気になり水分だけで終わる亊もあります。息子からは「そのやり方では体が低燃費になり痩せられなくなるからカロリーは気にせずに糖質の無いものをしっかり食べるべきだ」と言われます。でも、食べて痩せる？と言うのが中々理解できずに困っています。カロリーを気にしないでお腹一杯食べて痩せられると言うのも信じられません。幸いお腹が空かないのでストレスはありません。それに今から食べてしまうと飢餓状態になった体が何倍にも栄養を吸収して蓄えてしまうからリバウンドすると聞き、尚更食べることが出来ません。昨日は糸蒟蒻200gと豆乳200ccだけでした。毎日こんな食事ですが痩せません。しかも少し多く食べると翌日は1キロ増えています。更年期で痩せにくいのもあるとは思いますが、本当に糖質カットで食べたいだけ食べて痩せるのでしょうか？今から食べはじめてもリバウンドにはならないのでしょうか？よろしくお願いします。

はじめまして、相談させてください。 私は39才独身女です。年内に結婚を考えてる彼がいます。妊娠を希望しています。 生理が短期間で終わるので心配になり、婦人科受診しました。排卵しているけど、卵巣が萎縮してきている、そして子宮筋腫があると言われました。2つあり、1つは無視していてよいけど、もう1つは子宮頚部の後方にあり、今は2.6センチでした。半年前のガン検診ではなかったので、短期間で大きくなってしまあたました。3ヶ月経過観察して、また検査する、場合によっては手術が必要といわれました。私は今まで生理で困ったことが今までなかったので、びっくりしました。 妊娠を希望していますが、手術すると半年は妊活を出来ないと言われました。この年の半年は大きいです。若いうちに婚活や妊活をしなかった自分の責任です。 先生は、経過観察でよいと言いましたが、妊活をするために早めに手術した方が良いのか、彼に話してとにかく妊活を始めるかを悩んでいます。彼にはまだ話してないし、身体の関係も持てていません。そして介護の仕事柄かなり不規則な生活を送っています。 筋腫は大きくなることはあるのですか？今まで毎日豆乳を飲んでいましたが、そのせいですか？筋腫が大きくならないようにできることはありませんか？ ショックですし、パニックになっています。自分がやるべきことが分かりません。どうかアドバイスをよろしくお願いいたします。長文をすみません。

身長153センチ45歳女 血液検査の血糖値、脂質、等全て異常値無し。 通常43～44キロの体重が、冬場46キロ位に増えてしまったため、ゆっくり5ケ月がかりで絞りました。 2月の計測値 ・体重 46.3 ・腹囲 66 ・体脂肪率 25.8 ・内臓脂肪レベル 3 7月の計測値 ・体重 42.2 ・腹囲 62.5 ・体脂肪率 22.9(乗る体重計で測定)、または12.5(握る体脂肪計で測定) ・内臓脂肪レベル 1 食生活はだいたい以下のような感じです。1日3食 ・朝→野菜たっぷりのスープ、低糖質・グルテンフリーのパン、ヨーグルト、バナナ半分 ・昼(例)→豆腐、豆乳、アボカド半分、玄米茶碗一杯 夜(例)→焼き魚、煮豆、煮物、味噌汁、ご飯半分とおから半分 ・間食は、口寂しい時に、くるみやカカオ90%前後のチョコ、小豆の煮たものなど・食前に小豆茶を飲んでいます。 運動は週に3～4日乗馬と掃除等の厩務をしているので、かなりハードに動いています。 数字的にもう充分なラインに到達したと思いますが、欲を言えば体脂肪率を20%まで落として、その分筋力を付けたいです。ウェイトは42を切ると月経が止まるのでこれ以上落とさず、キープしたいです。 どのような運動や食事をプラスすると効果的でしょうか?

1歳1ヶ月の子ですが、下痢が10日以上続いています。 母乳をまだ飲んでいます。 痩せてしまっていますが、熱はなく機嫌もとても良いです。 少しずつですが回復していたので、ついお肉やお魚、お豆腐などの高たんぱく質を与えてしまっていました。 2〜3日前あたりから、ほっぺが赤くなったりして あれ?って思ってました。 離乳食初期の頃は、よく食べ物で赤くなっていたのですが、 最近ではまったく見られなかった現象です。 そうかと思っていたら、今日の朝に、また下痢が酷くなり 前よりもかなり酷い下痢になってしまいました。 完全な水下痢です。 水だけ出てくることもあります。 水に血が混じり、ピンク色になったため 慌ててかかりつけの大きな病院へ行きました。 エコーでも問題なく、整腸剤だけいただいたのですが、 下痢の時にたんぱく質をとると、食物アレルギーになる可能性があるから 控えるようにと言われました。 しかし、もうほっぺも赤くなってしまい。。 (多分、前日から食べている、豆腐、豆乳、シャケ、ヨーグルトなどが原因かと思います。) 下痢も酷くなっていることから、 私のせいで食物アレルギーを引き起こしてしまったのではないかと不安になっています。 子供はお豆腐もヨーグルトも大好きで、今までは何の問題もなく食べていました。 私のせいで食物アレルギーになってしまったのでしょうか? もう治らないのでしょうか。 不安でたまりません。 私のせいでアレルギーになったかと思うと、今日は1日、子供に一度も笑顔をむけてあげることができませんでした。

31歳の女本人です。 3歳の息子と0歳8ヶ月の娘がいます。 授乳中です。 産後半年で生理が再開したのですが、毎回排卵後の症状、特にメンタル面がひどいです。 排卵が終わると分かりやすく体が火照るのですが、そのせいかとても眠いです。だるいです。 それだけならいいのですが、常にイライラしている感じがします。 一番困っているのが、最終的に消えたくなってしまうことです。 もう疲れた、何もかもいらない、全てから解放されたいという気持ちで頭が一杯になってしまいます。 その状態になってしまうと、家族との会話もままならなくなってしまいます。 頭がぼーっとして、もうどうでもいいやと思いながら過ごしています。 そしてひとりにならない限り絶えずイライラしてしまいます。 生理が始まると、嘘のようになくなります。 いつも楽しく過ごせます。 落差がつらいです。 主人もかなり戸惑っていると思います。 対策として、日頃からイソフラボンを摂るようにしていて、毎朝納豆1パックと豆乳飲料を飲んでいます。 これは、PMSと呼ばれるものなのでしょうか？ それとも、メンタル的な問題なんでしょうか？ かかるなら、産婦人科と精神科どっちになるのでしょうか… これまでいろいろ試してきましたが、排卵前の2週間がどんどん楽しくなり、排卵後は変わらず苦しいままです。 何が問題なのか分かりません… とにかくつらいので、藁にもすがる思いで投稿させていただきます。 ご回答いただけると幸いです。 よろしくお願いします。

この1年ほどで体重が約12kgほど痩せましたが今のところ原因が分かりません。 市の健康検診で胃カメラ、一般的な採血（肝臓、腎臓など）の検査、尿検査、 便検査などではすべて異常はありませんでした。 毎日の食事内容は３食で１食あたり普通の茶碗で1.5杯平均食べています。 カロリーも十分に取っています。（時々、朝食のみパン食の時はトースト2枚） 他にも朝は毎日ご飯食のほかに牛乳、豆乳、野菜ジュース、粉末煎茶、コーヒー、ルイボスティ、ケロッグなどシリアル、総合ビタミン剤、などを飲んでいます。 便通も毎日１回あり普通の便が１年半以上毎日続いています。 睡眠も十分にとっています。（8~9時間平均） 体調はどこも悪くありません。 しいて言えば前立腺炎の治療を10か月位続けています。 あと、バイアスピリン1錠とマグミットは毎日2錠飲んでいます。（3～4年前から） （一過性脳虚血発作の治療） 64kg以上あった体重がこのところ51.8kgになり毎回、計測するごとに体重減で 下げ止まりません。 現在は身体のどこかが痛いとか重たいとかだるいとか疲れるとかはなく普通に生活はしていますがこの下げ止まらない異常な体重減はどこに原因があるか心配しています。 どうか想定される原因を教えていただきたいと思います。 前立腺炎の方は今のところ少し良くなってきています。 よろしくお願いいたします。

２歳11ヶ月の男児、牛乳と卵、ハウスダスト、ヒョウダニのアレルギーがあります。 牛乳はクラス4ですが、クッキーやパンは食べられます。卵は、加熱したものは食べられるようになりました。アナフィラキシーはなく、皮膚症状(蕁麻疹)が主です。 昨日、保育園で小麦卵乳除去のアイスを食べたところ、目の回りが赤くなって腫れっぽくなったと連絡があり早退しました。摂取後、２時間程で消えましたが、顔全体に蕁麻疹が出ていたようです。 過去には問題なく食べていたものなので、本日、同じものを注意しながら食べさせてみたところ、何も起こらずに完食しました。 1)体調によって症状が出たり出なかったりは確かにあるかと思いますが、1日の差でこれほどに違いが出るものでしょうか？ 除去アイスの原料は豆乳、油です。保育園からは、検査をして欲しいと言われていますが、豆腐は問題なく食べていますので、何について調べてもらえばよいのか解りません。 保育園の事情も解るのですが、原因が曖昧な状態で負担の多い血液検査をすることにも抵抗があります。 2)現状で血液検査すべきでしょうか？またそうであれば、何について調べるのがよいでしょうか。 以前に普通のアイスを食べてしまった時の症状と似ていたのもあり、他の園児用のもの(同じような容器に入ったフローズンヨーグルト)と入れ違ってしまったのではないかと考えてしまっています。 最後に、これまでに数回、食べたがるのを止められずに、ケーキなどを食べて症状が出たら薬を飲むという対応をしてしまっていました。 3)この行為により、アレルギーが悪化したり、アナフィラキシーに発展してしまうという可能性はありますか？ (今後はしないつもりでおります。) 質問が多くて申し訳ありませんが、1～3について、回答いただければ幸いです。 よろしくお願い致します。

現在4カ月の赤ちゃんを育児中です。最後1ヶ月くらいから便秘気味になり、5日間ほど出ないことがざらでした。医師に言われ浣腸をしてウンチを出してましたが3カ月くらいで自力でするようになりました。よく動くようになって便秘が解消されたと喜んでいましたが、5月19日ころから下痢っぽいうんちをするようになり、5月22日あたりからうんちの回数が増え（1日２回くらいから4、5回に）5月26日あたりからとろっとした粘液ぐ混じるようになり、小児科へかかったところ、消化管アレルギーでしょうと診断をされました。5月12日くらいから豆乳ヨーグルトを始めそこにきな粉をかけて食べていました。納豆や豆腐、黒豆茶など毎日大豆を摂取していた為、おそらく大豆アレルギーではないかと言われ、とりあえず乳と大豆を2週間完全に抜いて（醤油、大豆由来の、一部大豆、など全て抜いています）現在1週間ほど経ち、うんちの回数は減ってるけど粘液はまだ混じっている状態です。また最近ほっぺと顎に赤みのあるぶつぶつも出来始めました。医師からはこれも消化管アレルギーの影響だと言われました。アレルゲンを抜いて1週間以上経つのに肌荒れが酷くなり粘液も混じったままです。診断は合っているのでしょうか。他の病気は考えられますか？あと、湿疹について、かかった小児科ではステロイド治療は行なっておらずアズノールをもらいましたが全然良くならないので、違う皮膚科にかかるとリドメックス軟膏を処方してもらいました。皮膚科の先生はステロイドを完全否定するのではなく日数を決めて塗ってください。効き目の弱い薬でチョロチョロ治すより、ステロイドの入った薬で素早く治す方が良い。と言われました。どちらの先生を信じれば良いのか分からなくなってしまいました。長々となりましたが、消化管アレルギーの診断についてと、ステロイド軟膏を塗っても良いかについて教えて下さい。悩んでいます。