体脂肪に該当するQ&A

体重についてです。 昨日は35.2キロで、変動しても35.0から35.3キロだったのに 今日は0.4キロも増えていて35.6キロもありました。 何故でしょうか？ 夕方17時から水分は一切とっていないし、夕飯もいつもよりはやく18時には食べ終わっていました。 ただ、20時くらいにメンマを食べてしまいました。 しかも昨日はあまり食べれなくて870kcalくらいしか食べていません。 0.4キロ増えていたのは久しぶりで、なぜかわかりません。 朝もきちんと排便はありました。 寝不足は関係ないとおもいます。 不安で、仕方ありません。 誤差でしょうか それともたった1日で、太ったのですか 体脂肪は変化ありませんでした。

ここ2ヵ月あまり食欲が湧かず体重も減ってきてしまいました。 ある悩みがありストレスを感じていて朝から夕方までずっと身体と心が緊張し、鬱々して空腹なのに、食欲が湧きません。　夜になると少しだけましになります。 食欲はありませんが体重を減らさないように義務的に食べている感じです。 体重は半年前に比べて4kg減ってしまい、168cm57kgで体脂肪率が8%になってしまい、ほおもこけてきたり、うっかりミスが増えたり自分でも心配になってしまいました。 　元々社交不安障害と聴覚過敏で通院をしており、レクサプロ10mgとデパスを処方されています。 　どうすれば食欲などは戻りますでしょうか？　 23男です。

20歳女性158.5センチ51.3キロ 体脂肪20% 陸上長距離大学生 血液検査を3ヶ月に一度します。 肝臓の数値が高くどこか悪いのかなと思って。 高地トレーニング合宿を1ヶ月前に三週間程ありました。4キロほど体重が落ちました。 55キロから51キロに20日程でなりました。 現在は1日20キロくらい走っています。 今は寮の低酸素ルームに寝ています。 病院に行くべきでしょうか？ 体は普段はなにもないですが レース後呼吸はしんどくないのに 足がきついなと感じる時が、あります。 3日後にも大切なレースあります。 病院行った方がいいか それともサプリなどで何かとったほうがいいのか教えて頂きたいです

いつもお世話になっております。 ココ２日ばかり、朝、お腹が痛くなり、その後排便すると…黒っぽい便が出ます。 形は親指くらいの太さでそれが何本か…。 水面に浮く感じです。 たまに…左脇腹が排便時？痛いときがあります。 その後は排便もありません。 お腹も痛くありません。 ココのところ精神的に強いストレスを感じていて、色々悩みもあり…。 あと…久々に気になって体重も計ってみたら… ２週間前(7/31) 55.1キロ。今日53.5キロ。 ２キロも違います。 お休みで普段より食べてない事もあるとは思いますが…少々気になります。 (体脂肪率とかは変わりません) 病気を疑うべきですか？

隠れ肥満です。便秘が長く続いていて腸の動きがあまり良くなく、食欲もない状態ですが、一応3食食べています。 大建中湯とザ・ガード整腸錠は飲み続けて、つい最近まで頑張って歩いていましたが、膝を痛めて歩けないので腹式呼吸やリハビリのストレッチなどはしています。お通じも全く出ないわけではないし、食欲もないと書きましたが、前はひどいと吐くほどだったので、吐かずまだ動くようになったので、大分マシにはなっています。 ただ便秘も完璧に治るには時間もかかるだろうし、筋肉も徐々にはついてきていますが、元々運動不足だったし、便秘で排出が上手く行ってない事や代謝が悪い事もあるので体脂肪が減りません。 便秘を治す事や足を治す事が先決ではありますが、どうにかこの状態で出来るだけ脂肪を減らす方法はありますか?

夏頃、血液検査で、中性脂肪やコレステロールの値が高く、糖尿病予備軍や脂肪肝にもなっていると言われたので、ダイエットを始めました。その結果、58キログラムあった体重が50キログラムになり、体脂肪率25パーセント代、骨格筋率27パーセント代になりました。中性脂肪やコレステロールの値もかなり良くなり、脂肪肝も治りました。 野菜から食べる、ご飯に玄米を混ぜる、全粒粉のパンにする、間食をやめる、コーヒーの砂糖をやめる、晩ごはんを7時半から6時にする、朝ご飯と昼ご飯に必ずたんぱく質と野菜を食べる、1日1万歩歩く、筋トレをするなどをしました。 63歳で、このくらいのダイエットで、半年足らずで8キログラムも体重が減ったこと、ダイエットを緩めて、間食を食べるようになったのに、(1日1万歩歩くのは続けています。)まだ、体重が減り続けています。 ガンなどの病気が心配です。 体調はいいです。

体重を増やしたくて書かせて頂きました。 今現在、22歳・172cm・43kg・体脂肪率は10%前後です。 これと言ったﾀﾞｲｴｯﾄはしていないのですが、2年位前は50kg近くあった体重が年々落ちてきています。 常に体がﾀﾞﾙく熱っぽかったりします。その2年位の間で、なぜか平熱が35℃→37℃台になりました。よく、手足が痺れたり、心臓が痛かったり苦しかったり、血液検査では異常が無いのに頻繁に貧血をおこします。 食欲は有る時はあるし、結構な量も食べれるのですが、無い時は本当に何も食べたく無くなります。1日2食位です。 顔だけ見るとあまりｶﾞﾘｶﾞﾘに見えないのですが、ﾄﾞﾚｽを着る仕事をしているので、お客様には『痩せ過ぎててﾀﾞﾒだょ。胸も無いし』と言われて悲しくなります。 最近は、ちょっとした運動や、高脂肪の牛乳やﾌﾟﾛﾃｲﾝを飲んだりしていますが、体重は変わりません…。 自分の体がみすぼらしくてイヤです。もう少しだけ健康な体にするにはどうしたら良いでしょうか…? 是非、アドバイスを宜しくお願い致します。

現在、潰瘍性大腸炎でプレドニン10mg服用しています。 今日、食後2時間程度の血糖値が168と高かったのですが、主治医からは何も言われませんでした。 昨年末の検診ではA1cが5.5で最新の値です。 プレドニンのせいかなとは思うのですが、主治医が見逃した可能性はほぼないと思うので、何も言われなかったから今は気にせずとも良いのでしょうか？ 食事療法で低脂質、低残渣を心掛けており、糖質まで制限となると何を食べて良いか分かりません。 次回診察は2週間後です。 身長162cm 体重53kg 体脂肪率23% です。アドバイスいただきたくお願いします。

3ヶ月ほど前からつまづくことがあり、だんだんと回数も増えてきていて5回/日ほどはつまづきます。 また、半月前から、歩いてると膝の力がガクッと抜けることがあります。2〜3回/日はあります。 ここ2~3年は運動不足で30~60分/日歩く程度で主にデスクワーク、疲れやすいのか寝起きに風邪のような倦怠感で起きれないことがありますが、特に半年以内で生活習慣や環境が変わったというようなことはありません。 20代前半 170cm前半 65kg 体脂肪率18%です。 これは病院で診てもらったほうがいいでしょうか？それとも、放置で大丈夫ですか？

筋力量を増やしたいが血圧は気になる。。。年齢32歳女性です。持病糖尿病。 持病糖尿病の食事療法で減量しました。 体脂肪率は正常になりましたが、筋肉量と骨の量が少なく、運動不足と、減量によるものと思われます。 4月からジムに通おうと思っていますが、筋トレは血圧を上げると聞きますし、 有酸素運動では筋肉は増えないと聞きます。 高血圧と診断された訳ではありませんが、年々少しずつ高くなっていますし、家系的に高血圧が心配です。糖尿病のため、血圧は出来る限り低くありたいと思っています。 軽めの筋トレでも血圧には悪いのでしょうか？