体重増加について
person20代/女性 -
体重についてです。
昨日は35.2キロで、変動しても35.0から35.3キロだったのに
今日は0.4キロも増えていて35.6キロもありました。
何故でしょうか？
夕方17時から水分は一切とっていないし、夕飯もいつもよりはやく18時には食べ終わっていました。
ただ、20時くらいにメンマを食べてしまいました。
しかも昨日はあまり食べれなくて870kcalくらいしか食べていません。
0.4キロ増えていたのは久しぶりで、なぜかわかりません。
朝もきちんと排便はありました。
寝不足は関係ないとおもいます。
不安で、仕方ありません。
誤差でしょうか
それともたった1日で、太ったのですか
体脂肪は変化ありませんでした。
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