155センチ 42キロ
基本的に
朝は6時バナナ、ドライフルーツ、ヨーグルト、オリーブオイル
昼11時、月見うどん(まかない)鶏肉サラダ
おやつ15時~16時 お団子 チョコ一つ
夕飯、米麹甘酒 雑穀豆乳 チーズ
こんな感じの、食生活です。
米を一食しっかり食べることはあります。
ですが だいたい 17時半~18時すぎに
お風呂入るのですが、
手の震えや不安感、脱力感、眠気 などの症状があり
母の血糖値測るやつを借り、測ると、
今日は67した。
すぐ 野菜ジュースやヤクルトを飲みました
しばらくして、落ち着きましたが、
今日だけではなく
一週間に1~2回くらいあります。
普通の人は70切らないと聞き
内分泌?内科?循環器?などに
受診したほうがいいのか気になります。
どうしたらいいんでしょうか?泣