スマホネックに該当するQ&A

症状：様々な要因が重なり、2年前に鬱と診断されました。その後不安症、双極性と診断が変わっているものです。：電車で外出したり、PCやスマホ作業を2時間程度しただけで「首や肩が猛烈に痛くなる。頭痛が発生する。翌日寝込む」という状態です。 困っていること：PCを使った仕事を10年以上していたので、全く仕事ができていない状況が半年以上続いています。 質問：猛烈な首や肩の痛みは、脳神経外科などで一度調べてもらった方が良いでしょうか。 簡単な脳ドッグ（MRI）では問題なしとの回答でした。1年前に、整骨院でレントゲンを撮って診察してもらった時は、ストレートネック気味、という診断のみでした。 補足：2年前の鬱の診断は、間違いなかったと思います。精神疾患の症状は、自己観察により少し慣れてきました。首の痛みで、歩行も辛い日があります。この首の痛みをどうにかしたいです。

1年ほど前から肘から手にかけて力が入りにくいことがあり、ストレートネックも指摘されていたので頸椎から来ているのだろうと脳神経外科の先生から言われていました。めまいも時々あり、これは血流不足による、との診断でした。 最近気になる症状で、力の入りにくさ以外にスマホを持った指が震える、立っているだけで足が震える、ということがたまにあります。 頸椎からきているなら様子を見ようと思うのですが、調べていたら反応性低血糖の症状にも似ており、検査をした方がいいか悩んでおります。 先月食後2時間の血液検査では血糖値が〜109までの基準値のところ129とやや高めでした。 反応性低血糖の可能性はありますか？

1週間ほど両手首が非常にだるく、また人差し指の第二関節あたりに痛みがあったために受診しました。半年ほど前より左肩にもたまに痛みもあるためそれもあわせて診ていただきました。 レントゲンをとったところ肩に関しては五十肩と診断されました。 また手首と人差し指の痛みに関しては首からくるものかもしれないとのことでしたがレントゲンではストレートネックではあるが特に異常はないとのことでした。 メチコバール錠とビタミンＥ錠を処方され一週間程服用しましたが、両手首のだるさは相変わらずとれません。 人差し指の痛みに関しては若干よくなりましたがスマホの画面を長押ししたり、ＰＣのマウスを使うとこわばりがある感じです。 現在仕事でＰＣを使うことはありません。 両手首のだるさ、人差し指の痛みに関してはリウマチ等他に考えられる原因などはあるのでしょうか。

20後半の男です。 手指の細かい震えが3ヶ月前からでており、 脳神経内科、整形外科とかかったが診断も本態性振戦かもしれないと言われただけで、薬なども処方されることもありませんでした。大きな病院で検査してもわからない可能性の方が高いとも言われました。やはりまだ若年性パーキンソン病やALSの可能性も考えられたりするでしょうか 診断結果 脳、頚椎MRI異常なし 手の甲側の手首にガングリオンとの診断を受けています。ガングリオンのせいで震えがでることはあるのでしょうか。 それから震えには変化はありません。少し震えが出にくくなったかなと感じる程度です。 ただ肩こりと腕のだるさや違和感を感じます。また手の甲側の指の付け根から手首にかけて張っているような感じがあります。両手でありますが左の方が強いです。 また年末年始ということもあり、車の掃除をしていると腕に力が入りにくいような、疲れやすいような感じがしました。 右足に体重をかけると膝がプルプルすることがあります。 主に症状を感じやすいとき ・右手でスマホを持って、左手で操作するとき指が小刻みに震える ・あぐらをかいて座り、膝に手の前腕を乗せて手を空中に浮かせると震える ・手の指に力を入れて開いた時に指が震える 　（力を入れないほうが震えが出にくい） 　震えたままキープすると震えがおさまる時もあれば、ひどくなるときもある ・常時、肩こりや腕のだるさ、違和感を感じる 　指先にも違和感を感じる 自分でこれが原因、もしくは影響してるかなと思う生活習慣 ・姿勢が悪い 　壁に首をついて背中を浮かせた状態でスマホや読書をすることが多い ・スマホ依存症（1日６時間以上） ・デスクワーク ・ショートスリーパー（４時間睡眠） ・食習慣（ジャンクフードが多い） ・ストレートネック

数年前ふわっとしためまいが数日続き地元の整形外科を受診したところ、平均的なストレートネックと診断されました。 元々非常に姿勢が悪く顎が出がちなのと、パソコンやスマホに向かう時間が長いので首や肩が痛くなったり定期的に酷い頭痛が起こります。 めまいは常態化しておらず年に何度か数日ほど続いて気にならなくなるので今はあまり心配していないのですが 加えて1年近く前から顔から首の前にかけてもやっとしたしびれのような感覚が出るようになりました。 具体的には鼻先から口元周辺にホコリが付いているようなむずむずとした感じが日に何度も起こり、つい手で払いたくなります。 酷い時は首の前部分にまで感覚が広がりずっとその辺を触ってしまうので非常に落ち着かず気が散り、ストレスが溜まります。 これもひと月ほど続いた後、気にならなくなるという形で断続的に起こっていますが、範囲や期間がだんだん広がっている気がするのと 凝りで張ってる首の周辺や肩回りを触ったりストレッチをすると不快感が強まる気がするのでストレートネックの悪化を疑っています。 やはりもう一度整形外科を受診するべきでしょうか。 あと痺れを感じている現在、ストレッチをするのは控えた方が良いのでしょうか。 ガチガチの張りや痛みを少しでも和らげたいので無精なりに続けているのですが、素人判断で悪化させたらと急に怖く不安になってしまいました。 よろしくお願いいたします。

いつもお世話になります。 昨日の朝、電話が鳴ったので急に頭を起こした瞬間 目眩の様な…頭がくらっとした感じがありました。 立ち上がるとふらふらしたので、しばらく横になりました。 落ち着きましたが、なんとなく体がおかしい感じです。 就寝時も枕の高さのせいか、横になるだけで頭がぐらーっとしました。 心当たりがあるとすれば、重いスマホで首に負担がかかっているか(ストレートネック、頚椎症と言われたことあり、右手足の痺れも経験あり) 睡眠不足だと思います。 若干、右手右足にしびれを感じますが以前かかった脳外科の先生は「日常生活に支障がないなら、うまく付き合っていくしかない…」と言われました。 その頃、ユベラとメチコバールを飲んでいました 首を引っ張る牽引する機械？で具合が悪くなった事もあり、整形外科に行くのもためらってしまいます。 来月半ばには引っ越しがあり、忙しくなるので引っ越した先で行くか今行くべきか、行く場合は脳神経内科か整形外科のどちらに行けばいいでしょうか？

1週間位前から食事をする時に右側で噛むと右側の後頭部、頬、首筋、腕、に鳥肌のようなゾワゾワとした感じがあります。長くは続かず、すぐ消えます。ジュワッとするような、鳥肌が走るような感覚です。かなり気にしいでその事が気になると動悸がしたり緊張した感じがあり、ずっと意識してしまいます。半年ぐらい前に脳神経外科でMRIを撮りましたが異常なしでした。自律神経や精神的なものかとも思うのですが、意識すればするほどその感覚が起こります。ただ、右側で噛む時に味が口の中に広がる時に起こるのが不思議というか違和感があります。MRIを撮った時にストレートネック気味であることも分かりました。スマホを見る時間が長いです。左目超弱視で右目だけでものを見ます。とりとめもない内容ですが、ご回答よろしくお願いします。

左の小胸筋や、鎖骨の少し下のところが痛みます。 子どもを抱っこする時に左側に寄せること、 寝る時に左下で寝ること、 スマホをよく使うこと、 猫背、 姿勢が悪い、 左が特に巻き肩、 ストレートネック(レントゲン済) ということは自覚しています。 今日、左肩や小胸筋や、肩甲骨などを揉んでもらったらかなり楽になりました。 主に小胸筋が痛い気がしますが、 時々胸もちくちくするときもあります。 しこりはありません。 現在まだ授乳中で、 2歳の娘がいますが、 2週間ほど前に乳房を酷く噛まれて、 やっと治ってきました。 痛みはそのせいなのかなと思いますが、 不安です。 これはただの小胸筋の凝りなのか、 または乳がんの可能性はありますか？ 検診は子どもが生まれる前にエコーはやっていますが、去年は触診検診のみでした。 よろしくお願いします。

少し前から頭痛があります。 痛くなるのは左側が多いです。 左目の奥が痛いなと思うことが多く眼精疲労なのかな？と思いもするのですが左側頭部（後頭部、頭頂部も）や左頬の方まで痛くなることもありました。痺れではないけれど筋肉が張っているような感覚もあります。ストレートネック、肩こりも原因の一つかなとも思うのですが、脳内に異常があるのだろうかと不安にもなります。左目が利き目（視力がいい）こともありスマホを見る時間も長いので酷使してしまっているのかなとも思います。仕事中や何かに集中しているとき痛みがはあまり気になりません。首を左に傾けたりストレッチをしたりすると楽になる気もします。 ちなみに2024年3月のMRIでは異常なしでした。（同年代よりは脳が小さいという診断は受けています） 薬を服用しないといられないほどではないのですが違和感はあります。 この場合、どんな病気が考えられるのでしょう…？脳外科に行くのがいいのか眼科に行くのがいいのかどちらでしょうか？教えていただけると助かります。

左手足のひらに、ピリピリしびれがあり、脳のMRI検査異常なし、 整形外科へ、レントゲンで首がストレートネックでこしもストレートで頚椎と腰のMRI検査異常なし。膝痛いのもあり膝は老人みたいなひざになってるけど、しびれとは関係ないといわれ、神経内科に紹介状を出してもらい、筋電図検査や血液検査をしました、今日結果をききにいきました、肝臓、腎臓、甲状腺や糖尿病、その他も全部異常なし、だったんですが抗核抗体検査のが80あり、医師が時々普通の人そのくらいになるけど高いですね、と言われ標準が40以下だから、ショックで。落ち込んでいます(泣)大丈夫でしょうか？SLEの可能性が少しあると言われショックで仕方がありません。熱はありますか？聞かれ熱はぜんぜんないです。あと膝や左股関節いがいは、とくに関節痛はありません。 ちなみに、しびれは手はほとんど良くなりました。ただふとももがバイブスマホみたいにビリビリするときがあります。右側はなんもないです。