40歳女性、頭痛があります（左側）

40代/女性 - 2024/12/07

少し前から頭痛があります。
痛くなるのは左側が多いです。
左目の奥が痛いなと思うことが多く眼精疲労なのかな？と思いもするのですが左側頭部（後頭部、頭頂部も）や左頬の方まで痛くなることもありました。痺れではないけれど筋肉が張っているような感覚もあります。ストレートネック、肩こりも原因の一つかなとも思うのですが、脳内に異常があるのだろうかと不安にもなります。左目が利き目（視力がいい）こともありスマホを見る時間も長いので酷使してしまっているのかなとも思います。仕事中や何かに集中しているとき痛みがはあまり気になりません。首を左に傾けたりストレッチをしたりすると楽になる気もします。
ちなみに2024年3月のMRIでは異常なしでした。（同年代よりは脳が小さいという診断は受けています）
薬を服用しないといられないほどではないのですが違和感はあります。
この場合、どんな病気が考えられるのでしょう…？脳外科に行くのがいいのか眼科に行くのがいいのかどちらでしょうか？教えていただけると助かります。