タンパク質の摂りすぎに該当するQ&A

今過敏性腸症候群でコロネルとマグミットを飲んでいます。 薬手帳に注意する食品にカルシウムと書いてあったのですがどのくらいがダメなんでしょうか? 今カルシウムは牛乳やカフェオレやジョギングをした後はプロテインを飲んでいるのでプロテインに入っているくらいです。 これは摂りすぎですか? 体に不調は出てないですが気になったので質問しました。

今妊娠5週目です。 妊娠前から葉酸サプリ(エレビット)と妊活用プロテインを飲んでましたが、妊活用プロテインの葉酸が600mgと知り毎日1000mg以上葉酸を摂取していました。 葉酸の取りすぎで自閉症のリスクもあると知り少し怖くなってます。。 大丈夫なものなのでしょうか？

高血圧で降圧剤を服用しています。この一週間ほどプロテインを服用していますが、血圧が高くなっています。今まで140台−80台だったのが、160台−90台に上がっています。塩分の取りすぎかと考え塩分を控えていますが下がりません。インターネットを見ていると、「プロテインを飲み続けると平均血圧が上がることがあるから気を付けて」とか、「血圧が高くなったのとプロテインの飲み始めた時期と重なる」という質問などがあります。やはりプロテインと高血圧は関係するのでしょうか。明日からプロテインはやめるつもりです。一日60グラムぐらい服用しています。

8歳7か月息子の身長が低く、ここ1年の伸びが急に悪くなりました。 123.4cm(-0.9SD)、直近1年間の伸びは4.2cmです。 背の順でも数名に抜かされてしまいました。 ■質問1：急に伸びなくなった原因として考えられることはなんですか？どうすれば伸びを良くすることができますか？ ■質問2：数千万円単位の治療費がかかっても良いので何か治療の選択肢はありませんか？成長ホルモン検査はまだしていません。 ■質問3：睡眠時間が多くとることにより成長期を遅らせる効果はありますか？ 出生時から現在までの身長推移と両親の身長は添付画像でご確認いただけます。 ◆1歳：平均マイナス3cm。生後3～4カ月の時に母乳不足に気づかずミルクも与えず1か月間体重が増えなかった。その後食事改善で母乳が出るようになり体重も平均的に増えるようになった。 ◆3歳：平均マイナス4cm。1歳で卒乳したがその後は小食。 ◆7歳6ヵ月：平均マイナス4cm⇒3歳以降はタンパク質中心の食事を沢山食べさせるようにした結果3歳～7歳6ヵ月までは平均の伸びをしてマイナス4cmを保っていた。 ◆7歳7か月～：急に伸びが悪くなり8歳7か月現在マイナス5.2cm。SDのマイナス度合いも下がってきている。私の身長(-1.3SD)の遺伝としても直近1年間の伸びが4.2cm（平均5.7cm）なのは低すぎ。 急に伸びなくなった原因として考えられることは？ ・成長ホルモン不足？ ・0歳の母乳不足が影響？ ・筋肉質の影響？ ・7歳7か月の時の足首剥離骨折が影響？ ⇒骨折以降急に伸びが悪くなった。骨折直後の2カ月間は全く外に出ずビタミンD不足。それ以降は意識的に外に出ている。 ※栄養はバランス良く十分とれていて睡眠、運動も十分。就寝前の1時間半は食べないようにしている（牛乳150mlは就寝30前に飲む）。

昨年妊娠初期に、妊娠糖尿病と診断されました。妊娠中は、血糖値測定と5回食をしており、良好で3月に無事出産をしました。 産後は3食、血糖測定は継続しています。6月に産後ブドウ糖負荷試験を行いましたが、糖尿病型になってしまいました。 A1Cは次回の受診の時に聞くので聞けていません。 妊娠時 空腹時　80 30分　169 60分　219 90分　217 120分　189 産後 空腹時　84 30分　170 60分　230 90分　242 120分　230 悪くなっています。 3食でほぼ間食などは取っておらず、朝7時半〜8時頃　昼12時〜13時頃 夕17時半〜18時半頃で食べています。 以前、中間で間食をしたところ、食後血糖値はそこまで上がりませんでしたが、何も食べないと一気に上がります。 分食で上手くコントロールできていたのかな？と思っています。 測定は指先で行っていますが、 白米を食べると、 高いと2時間後で200台とかでます。 今は糖質カットのブレンド米を食べていますが、それだとそこまで上がりません。 ただ、食前80〜90台、1時間後は160くらいで、2時間後には140以下という感じです。 おかずはタンパク質と汁物、海藻や野菜100g程度は毎食食べていて(写真) 野菜→おかず→ご飯という感じで20〜30分程度で食べています。 身長は160cm、体重42kg、母乳育児中。 内科では食事療法と運動療法ということで言われていますが、育児もあり運動はあまりできていません。 このまま悪化する一方なのでしょうか。 気にしすぎなのか手足にしびれがあるような気もします。 食事をするのが怖いのと、子供が大きくなるまで健康でいられるのか、悪化や合併症が怖くてストレスになりそうです。

よろしくお願いします！ 減量のためにプロテインを服用して運動しようと思うのですがその減量のプロテインにガルシニアが入っていましてその説明にガルシニアの取りすぎには注意してくださいとあったのですが大丈夫でしょうか？ 服用方法には１日2回とかかれていたので… ガルシニアは男性の場合は生殖器に悪い影響を及ぼすと聞いたことがあって心配です よろしくお願いします！

健康診断でクレアチニン0.94、egfr81.5、尿酸値6.1、尿素窒素14.4、尿蛋白-、尿潜血-でした。 クレアチニンは基準値内でも高いですよね？年齢は26です。 食生活は数年前、過食で脂肪肝になったとき塩分は結構な量をとっていたと思います。今は完治させ、BMI18くらいです。 筋肉質ではなく痩せています。運動は毎日1時間くらいウォーキングして、仕事は肉体労働です。 体格的には低くでないとおかしいと思います。 とにかく腎臓が悪くなってるのではと不安で…考えすぎでしょうか。

体重が増えないことが悩みです。 1日3食はちゃんととっています！一人暮らしを始めておかしなど間食を食べることがなくなりました。 筋トレやプロテインを始めようと思っています。 体重を60キロは欲しいと思っています。 痩せ過ぎは危ないなどを見て不安になりました。 どうにか太りたいです！よろしくお願いいたします！

境界型糖尿病です。1食置き換えで市販のプロテインを使用しています。 砂糖と人工甘味料が含まれていて糖質自体は18グラムほどですが 直接血糖値を上げる成分は3〜6グラムのようです。これは取りすぎになるのでしょうか?またA1cに影響を及ぼす量ですか?

ステージ1、左乳房全摘術後5カ月経過しました。5年間ホルモン剤服用です。女性ホルモンを抑える薬と聞いています。目立った副作用はないのですが最近指の爪先が欠けてしまい深爪状態です。アルコール消毒薬のせいだけではないような気がします。そこで先月からプロテイン(大豆、枝豆、小麦由来)や総合ビタミン剤を飲み始めました。それ以外にも玄米酵素、ローヤルゼリー、亜鉛、腸内環境改善サプリ、ビタミンCも取っています。また牛乳の代わりに豆乳や豆腐、納豆、豆類など大豆製品をよく取ります。プロテインは大豆中心です。あまり大豆製品の取りすぎも大豆悪があると聞きました。パートナーも前立腺癌でホルモン系の食べ物では気をつけているつもりなのにプロテインなどは余分に取らない方が良いでしょうか？爪が欠ける原因は他に何か考えられますか？　又性格の優しい癌と聞いているのに来月の定期検診を考えると辛くなります。精神的な物も作用しているのでしょうか？ 不安が続くことが一番良くないとわかるのですが…。