妊娠中睡眠時間に該当するQ&A

自律神経失調症や精神的不安のせいか不眠症です。寝付きもよくなく、眠りもとても浅いです。特に妊娠中、出産後は2、3時間置きに目が覚めてしまいます。子供と昼寝出来ても30分眠れるかといった所で、常に倦怠感等があります。最近はあまり経験した事のない頭痛もする様になってしまいました。1度、市販の睡眠誘導剤?の様なものを服用したら呼吸困難になり病院へ行った経験があり、薬には抵抗があります。どの様な治療法があるのでしょうか?教えて下さい。

今22週目に入りました。 初めての妊娠で、胎動は16週からありわりと早い目だったんですが、ここ最近は赤ちゃんも大きくなってきた証か、強く胎動を感じる様になってきました!! …が、夜中にﾄｲﾚに目が覚めた時、ふと朝5時位に何となく目が覚めた時、日中は言うまでもなく、常に胎動を感じるのですが、赤ちゃんはちゃんと寝てるんでしょうか?? 今の時期の赤ちゃんはお腹の中で、どぅいぅ生活を送っているんでしょうか…。私の睡眠時間に合わせて赤ちゃんも寝てるんじゃないんですか?? 生活のﾘｽﾞﾑは割と夜1時位に寝る事が多いんですが、何か影響はありますか?

先日生理不順で悩んでますと投稿させてもらったものデス。 その時(7/11)に、3ヶ月以上生理が来ていないけど、4日前ぐらいから高温期に入ったような体温だったのでもぅ10日前後でくるだろうと思ってたのデスが、今だ生理が来ていません。 最近は5月の終にSexしたのが最後デス。その時は3、4回しましたが、挿入時ちゃんとゴムは毎回付けました。生では口でしただけで一度も入れていません。 基礎体温は付けていますが、仕事の都合で生活はかなり不規則で睡眠時間も1時間しか寝れ無かったり6時間も寝れたりとまちまちで、計れ無かったり、計れてもちゃんとした体温にならなかったりとありますが、5月のSex後約1ヶ月半ちゃんと計れた時も低温期の温度だったので、妊娠していないと思っていたのデスが、高温期の体温が3週間以上続くと妊娠の確率があると聞きます。私のこの状態は妊娠なんでしょうか(?_?) ちなみに、体重の増減や、熱っぽさ、ダルさがあるといったことはありません。今週中ぐらいまでは胸が張って、生理前の腹部、腰の鈍痛も少しあったりなかったり…という感じでした。 妊娠検査薬は高温期3週間以上たってからしか使えないのかよく解らないのでまだ試していません。長々と申し訳ありませんが、ご解答お願いしますm(._.)m

生理が5/26(金)の朝にきたのですが、 その1週間より少し前くらいからあくびが出るようになりました。 生理当日、早朝に起床したときから頭痛とぐるぐる回るような目眩があり、その日は横になって休んでいました。 次の日からは頭痛も目眩も、少しは和らいできたような感じだったのですが、頭がスッキリしないような感じ、フラフラ クラクラするような感じがその日からずっと続いています。 生理が関係しているのかな？と思ったりもしますが、あくびも出ているので、なにか重い病気だったらどうしようという不安に襲われています。 睡眠不足(睡眠の質の低さ)、貧血が関係しているのかなとも考えましたが… 午前中に2歳の息子が2時間くらいのお昼寝をするので一緒に休むようにしました。 それでもなかなか改善はされないです。 なにか大きな病気の可能性もあるのか、 とっても心配になります。 以前、妊娠中にもらって服用していた、 当帰芍薬散が家にあり、めまいや頭重に効果ありと記載がありましたので今日の朝飲んでみましたが、飲まない方がいいのでしょうか。

ヤーズフレックス を飲みはじめて7日目です。 最初のマイナートラブルの頭痛胸焼け少量の出血などは聞いていて、すべてなんとか我慢できる程度ですが、 4日目あたりから体の火照りがあり、夜が睡眠が浅くなり目が覚めてしまいます。 ネットなど見ると妊娠中のホルモンバランスと同じようになるため、つわりや妊婦のような症状がでると書かれていたりするので、妊婦のように対案が高くなり火照りが高く出たりすることもあるのでしょうか？ 現在は普段の体温より0.4度ほど高いです。 この火照りも体が慣れていくと無くなってくるものなのでしょうか？ 夜の睡眠がのぼせで浅くなるのが続くようだと日中の体力も無くなってくるのではないかと不安です。（子育てもあるので、、） 次回受診までに2週間ほどあり、早めの受診したほうがいいのかとも思いましたが、いつも混んで待ち時間も長いので通院も疲れてしまうので、 まずこちらで質問させてもらいました。 よろしくお願いします。

こんにちは。よろしくおねがいします。 現在妊娠18週目です。 最近眠っていると、毎回みぞおちの部分の痛みで目が覚めます。 カテゴリーを胃に致しましたが、みぞおちと言っても中の臓器が痛むのではなく、筋膜というか、皮膚直下の体の表層部が激しく痛みます。 起床する時も痛く、なでたりして痛みを和らげながら起きるのですが、日中や、その他起きている時は全く痛みません。 妊娠からくるものや、精神的なものなのでしょうか。 最近までしっかりとつわりがあったため、眠れる時に眠る感じで、睡眠時間は昼夜問わずばらばらな状態です。 最近はつわりは多少良くなって来ました。 その他自覚している精神的ストレスはありません。 ご回答、どうぞよろしくおねがいします。

最終生理日6/7(周期29日)前々回5/9(28)三回前4/11(45)でした。平均周期は(32日)。周期変動(9日)です。最終生理日からの基礎体温は次の通りです。6/7→(36.61)(36.36)(36.46)(36.31)(36.17)(36.18)(36.16)(36.35)(36.29),6/16(36.43)※この日は喉の痛みと疲労感有り。風邪薬の服用始め。6/17(36.44)※この日の睡眠時間3時間。6/18(35.94),6/19(36.11)現在も風邪薬服用中。今日の昼間にトイレに行ったら、ティッシュに薄く茶色のもの(おりもの?)が付いていました。不正出血でしょうか?因みに6/14に性行為がありましたが、着床出血ですか?妊娠は希望しません。

質問なんですが私ゎ5月の初めに出産したばっかり なのですが、体力が妊娠中におとろえたせいか最近暑くなってきて熱中症にならないか心配しています。今日くるまで2時間ほど出掛けただけなのに何か体がしんどいです。今子供がまだ1ケ月なので昼間ゎ部屋にいる事が多いのですが何か買い物とかで外に出ただけでフラフラします。部屋ゎ今冷房やドライをかけていますが湿気などでジメジメします。ドライとかより冷房の方が熱中症になりにくいですか? 冷房やドライをかけていても熱中症になるのですか? 何度ぐらいに部屋の温度をたもてば熱中症にならないか教えてください。 私ゎ産婦人科でも貧血気味と常にゆわれています。何か対策があれば教えてください。睡眠も1日5時間ぐらいしかとれていません 返事よろしくお願いします

学生時代から何回か(特に運動中)、突然自分でも分かるくらいに脈が早くなり、一時経って治るということがありました。それから何年も症状がなく、3年前くらいに一回、テニス中に起きました。今、2人目妊娠中で2月下旬に、ふと屈んだ瞬間また頻脈がおき、数十分で止まりました。(息を止めたり、冷たい水を飲んだり試しました) 妊娠中ということもあり、気になって循環器内科を受診したところ、おそらく発作性頻脈だろうとのことでした。発作が起きた時に飲む、シベノールを処方して頂きました。 その間、発作は起きなかったのですが、今日出先で買い物カゴを取ろうとした瞬間また発作が起きました。薬を持ち歩くのを忘れ、出先ということもあり、治らなかったらどうしようと不安でしたが、息を止めたり、水を飲んだりしても治らず、救急外来に診てもらおうと電話もしましたが、40分経ち治りました。結構発作時間が長かったので、お腹の子に影響がないか心配です。 あと、処方された薬は発作時にすぐ飲んでいいのでしょうか。妊娠中でも大丈夫でしょうか。 子どもが1人いて、睡眠不足と疲れもあり、そういうことも関係しますでしょうか。 また発作が起きないか不安になっています。

現在妊娠19週目です。 安定期に入りつわりも落ち着いてきたのですが、妊娠してからずっと気掛かりなことがあるので相談させてください。 妊娠初期(4～5週目頃)に、母が無断で親戚中に妊娠報告をしてしまったことをきっかけに、大喧嘩をしてしまいました。 そのストレスがお腹の子どもに良くなかったのではないかという気持ちから、怒りが収まらずしばらくの間イライラして毎日を過ごしました。 いつもなら1週間もあれば許せるようなことだと思うのですが、いまでも定期的に思い出してはイライラしたり不安になったりと、なかなか母を許すことができない状態でいます。 過去の先生方の回答で、睡眠や食事がとれなくなるほどのストレスでなければ、胎児への影響がないということはなんとなく頭では分かっているのですが、時間が経ったいまでもなかなか気持ちを切り替えることができません。 もともと母とは仲が良いほうだと思うのですが、この件があってから距離を置くようになってしまいました。 産後の恨み一生とは言いますが、妊娠中もそういう気持ちになりやすいものなのでしょうか。 里帰り出産の予定ですので、この気持ちを切り替えて出産に臨みたいです。 何かアドバイスなどありましたら、ご回答よろしくお願いします。