家庭血圧緊張に該当するQ&A

２０２４年１月に高血圧と診断されて、オルメサルタン錠を服用しています。 当初、オルメサルタン10ｍｇ処方でしたが、昨年夏、血圧が100を下回ることがあり、現在は5ｍｇの処方に変更になりました。 私は、緊張しやすく、血圧にも顕著に表れます。診察室では、家庭での測定値より20位高い値が出ますが、困ったことに、家庭でも「高かったら嫌だ」と意識したり、かまえたりすると高くなります。 ２回測定して、その平均値を血圧手帳に記載していますが、変動が大きいこともよくあります。（例えば、１回目　140/88　２回目　120/78） 差が大きい時は、３回目も測定してみるのですが、その場合は、２回目と同程度の時が多いです。 担当医は「回を重ねると一般に低くなるものだ」と話し、複数回測ることには否定的です。 測定値がいつもより高いと感じた時、５分ほどたってから測ると、低くなっていることもあり、自分が本当に高血圧なのか疑問に思うこともあります。 担当医の言うように、１回目と２回目の差が大きくても、それが本来の血圧ととらえるべきなのでしょうか。

会社の健康診断で毎年血圧測定していますが、毎年123/70くらいで脈拍も75くらいで測定できていました。 ただある年に1回目上が135出てしまい、2回目で122という年がありました。それが負のループの始まりでした。 次の年に向けて一発目から血圧低くしようと食生活や運動をするようにしました。 いざ健康診断となるといつもになく意識して緊張しました。脈が普段65くらいなのが脈120になっていました。結果血圧は上が139で、2回目も脈は早いままで上が140でした。 その時から血圧計を前にするとまともに落ちつけなくなってしまいました。薬局とかで10分くらいかけて測定を繰り返すとどんどん下がって上が115くらいまで下がります。ただこんなことをしていると精神ストレスがすごいです。 血圧高いと病院行きましたがそこでも落ち着いて測定ができません。医者には家庭用血圧計で確認するのも手だけど、君は血圧測定を何回もしてしまうだろうし、血圧測定に取られてしまいそうだからやめといた方が良いとも言われました。 その後の年の健康診断も脈拍が110以上となりまともに測定できません。今年も心臓バクバクになり上が137でした。薬局とかで落ち着いて確認したいですが血圧計測が怖くて、絶対高い値が出そうで怖くて怖くて測定できません。 もう本当の血圧がもうわからなくなってしまっています。何とか一発で落ち着いて測定したい。ただ脈120も出ていて緊張のせいで高いと思っているけど本当に血圧が高いのでは？と怖くもなります 何とか安心材料が欲しいですが、意識しすぎていてリラックスして測定ができないことには無理そうです。 何かこうすればいいとか緊張時はどのくらい血圧が上がるのかとかアドバイスや情報やあれば頂きたいです。困っています血圧測定が怖いです。宜しくお願いします。

7歳の娘についてご相談です。 小学校の健康チェックで脈拍を測定した際、約130/分と言われ、受診を勧めるお手紙をいただきました。 娘からの話では、初めてのお医者様でとても緊張していたとのことです（もともと緊張しやすい性格です）。 その後、自宅で家庭用血圧計を使用して何度か測定したところ、安静時や就寝前では100〜103/分前後でした。 現在のところ、動悸や息切れ、胸痛などの症状は特にありません。 念のため総合病院の小児心臓外来を受診予定ですが、 緊張や不安によって、小学1年生（7歳）でも脈拍が130/分程度まで上昇することはよくありますか？ 自宅安静時に100/分程度であれば、生理的範囲内と考えてよいのでしょうか？ 受診までに注意しておくべき症状やポイントがあれば教えてください。 よろしくお願いいたします。

一昨年と去年の健康診断より高血圧予備軍？とされ、自宅で血圧を測ってます。 オムロンの上腕式のHC7202でカフ式です。 朝夕測りますが、ほぼ上が110代、下が70-80ぐらいです。 しかし、この前、子供の付き添いで行った病院や、温泉とかにおいている血圧計で測ると信じられない190-200/100とかでました💦 温泉のはほぼ使われてなさそうな血圧計ではありましたが、、 病院で測ると焦ったりしてしまいめちゃくちゃ高くでます💦 そのときは帰ってから家で測ると、はじめは130くらいでしたが、徐々に下がり最終は110代、高くても120代になります。 もともと肩こりは数年前からひどく、偏頭痛もたまにあります。 ここ一年はコンタクトを使用するようになりあまり合わないのか目のゴロゴロやそこからの緊張型頭痛などあります。 またイライラすることも多く、41ですが更年期もあるのか、、？とも思ってます。 温泉とかでみた血圧の高さの恐怖心からすぐに頭痛がするとやばいんじゃないかなど思ってしまい余計に肩に力が入ったり、イライラの感情が抑えられません、、。 家庭血圧計上腕式が朝夕ほぼ110代70代であればあまり血圧は気にしなくてよいものでしょうか？？

ここ１〜２年位血圧が高いです。 元々気にし過ぎ＋緊張しがちなタイプなので病院では高くなる事（上140〜150位）はありましたが、家庭では120／80位でした。 しかし自宅でも140〜155位（160を超える事はありません）が出る事が増えました。 日によって、120位の時もありますし、150でも測り直すと下がったり、気にし過ぎなのか下がらない時もあります。 しかも先程、トイレなどで動いた後なんとなく測ったら、初めて172という数値を見てしまい血の気が引き、何度測っても150台位にしか下がらず、怖いのでとりあえずやめました。 数年前から体重はそこまで変わらず、むしろ10kg近く減量しましたが、肥満なので減量は必須だと自覚しております。 また仕事の疲れやストレス、病気などへ不安は多少あると思います。 一度かかりつけ医にも相談して130を頻繁に超えたら治療も考えましょうとのことでした。 １、家庭内血圧で150オーバーとか出たらやはり危険でしょうか？ ２、120台とかも出るんですが、やはり治療すべきでしょうか？ ３、減体重が減っても高くなったので、体重の増加だけが血圧上昇の原因ではないのかもですが、このまま減量を続ければ大丈夫でしょうか？ ４、気にしてるからか、手指がピリピリしてるんですが、170も出てるからでしょうか？ ５、全体的に緊急性はありますか？すぐに受診すべきですか？ 色々申し訳ありませんが、不安で居ても立っても居られない状態で、ご相談させて頂きました。よろしくお願いいたします。

毎度お世話様です。起床時や病院で血圧の計測1回目の時に必ず緊張して血圧が190～200ｍｇ近くになります。自宅で深呼吸後、3分位あと順次計測すると170～160～150近くまで下がりますが病院ではなかなか下がりませんので家庭内計測のメモを持参しています。1か月くらい前に担当医から新しい降圧剤(心臓にも良いということです）200mｇを処方され毎朝服用しましたがなかなか改善しないため相談したとこ新たに200mｇを毎朝食追加で夕食後の2回分を処方され本日で5日目となりました。今日はいつもの不調感があまり感じられなくなりとても嬉しいのですがこのまま一日200mｇ(合計400ｍｇ）を2回服用しても問題はないものでしょうか？効き目が強めの薬とのことで多少心配ですがこのような薬は血圧等が安定すれば減薬等も可能なものでしょうか？

高血圧の治療開始時期について相談させてください。最近2週間の家庭血圧平均値137/100 　心拍87です。高い時は150を超えます。特に下の血圧が高い日が多いです。9月中旬より扁桃腺が腫れやすくなり、その頃より体調不良が増え、血圧が高いことに気が付きました。それ以前の平均値は、125/90 心拍80でした。10月に風邪を引いたときに近所の内科（循環器科）を受診し血圧が高いことを相談すると、「まだ薬で治療する程ではない」と言われました。ところが11月に喘息で通院している大きな病院では、治療のガイドラインを超えているから血圧について薬を飲んだほうがよいと言われました。（心拍が100を超え高すぎたため、一時的にジルチアゼムが処方されました）その大きな病院では血液検査をして、先日アドレナリンとドーパミンの数値が高いことがわかり、12月初めに内分泌内科で副腎の検査をすることになっています。（検査内容は不明です）私は不安症のため、高血圧と頻脈の原因は不安や緊張（仕事前は常に心拍数100を超え、脇汗がひどい）かなと思っているのですが、大きな病院で言われた通り投薬治療を開始したほうがよいのか迷っています。近所の循環器科では、心臓の大きさが大きくなってきていたら治療を開始するそうです。血圧のことを考えていたら、不安で心拍が上がってしまい、インフルエンザ予防接種も受けられずに悩んでいます。何かアドバイスいただけますと気持ち整理できて楽になると思い投稿しました。よろしくお願いします。（余談ですが、病院での血圧は180/110 心拍120にもなってしまいます。）

高血圧でカンデサルタン朝に２mg 2ヶ月に一度の受診です 診察室では130から85 前後ではありますが たまに140台もあります 家庭内では高い時は　上が160から150 したも85から100台の時があります。 ここ数日は　日内115から120台　下も85前後でしたが 今日は朝が138/85 日中は 132/86 夜149/100 です　高い時と平均値がバラバラで　主治医は薬増やしても　下がりすぎちゃうからこのままで良いと言われます。 私的には薬を増やさないに越したことないですが　１４０から１５０の時　下も１０0 の時があるので　こんな状態でも良いのかなと不安です　脳疾患　心疾患などのリスクもあるので 私の特長的なのは　緊張すると物凄いあがります160台まであがるので 増薬してほうが良いのか　アドバイスお願いします

白衣高血圧があり、病院ではいつも140から150台が出てしまいます。 今日内科で測定があり、上142の下75でした。自宅に帰りって測定したのですが少し緊張もしていてバラつきのある結果でした。 最高値は133 72 83 最低値は113 71 78 でした。 質問は下記です。 1.血圧値は測定全体の平均を採用するのか、 最低値を採用するかどちらでしょうか。 現状の数値は心配のないものでしょうか。 2.毎日測定するのが非常にストレスなのですが、家庭血圧を測り続けるべきですか？ 3.高血圧家系であり、今後本格的に高血圧に移行しないためには何ができますか？ 今は塩分を6g程度に意識したり、1日に30分くらい運動しています。ストレスは感じやすく、不眠があるのでその点の解消は難しいかもしれません。 以上です。 よろしくお願いいたします。