毎日怖い夢を見るに該当するQ&A

今思えば始まりは2002年です。進学の為に広島から東京に行ったんですが、人間関係と環境の変化に馴染めなくて、入学してすぐに引きこもり状態になりました。音楽の専門で学科は音楽療法科でした。 本当に誰とも会いたくなくて、話したくなくて、親からの「頑張ってね」っていう言葉がすごくプレッシャーになって苦痛でした。 それから1年間は夜は寝れないしちゃんとした食事も出来なくてほとんど外出できませんでした。 それでも何とかして外出だけは出来るようにならないといけないと思って、東京生活2年目の夏に大好きな劇団の公演を観に行きました。外に出るのがすごく怖かったけど、友達が一緒だったし舞台も素晴らしくて、何度か観に行っているうちに劇場にだけは1人でも行けるようになりました。 2004年に広島に帰って、それからはずっと家で過ごしていましたが今年の2月からようやくバイトを始めました。(和菓子の販売) バイト先は人間関係に悩むことは全くないくらいすごくいいところなんですが、最近また気分が沈むようになってバイトに行くのもすごく頑張らないと行けなくなりました。 家でも家族と話したくなくてなるべく1人でいるようにしたり、友達から電話がきても出られなかったりします。夜は5時間以上は寝れないし、寝つきも悪く早朝覚醒も毎日です。寝てる間も夢ばかり見て熟睡感は全くありません。 最近は頭痛とか動悸もします。「私なんかいないほうがいい」とか「私は邪魔なんだ」とか思うことも増えました。 唯一の楽しみだった舞台観劇も今はあんまり行きたくありません。舞台自体は観たくても行き帰りに人と会うのが嫌と言った方が正しいかもしれません。 テンションがあがる時はあがるんですがそれが長続きしません。気付いたらボーっとしてたり、前向きに何かを考えるということも難しいです。 心療内科で受診してる友達に少しだけ話してみたんですが、そしたら「絶対に病院に行ったほうがいいよ」って言われました。私自身も行くべきかなって思い始めました。 でも親の理解がなくて、「心療内科に行きたい」とか「行ってくる」って言えません。診察券の管理は親がしてるから内緒で行く事も出来ません。 息が詰まる感じも最近酷くなってきたかも知れません。 この文面だけでの判断は難しいかも知れませんが、よろしければ何かアドバイスを頂ければ嬉しいです。

31歳の主人ですが、もともと寝言や歯軋りがよくありました。 それに加えて、最近は深夜に上半身を起こしてそのまま座った状態で寝ていたり、ベッドから出て床に座って寝ていたりすることが、ここ1,2週間ほぼ毎日のようにあります。別室の仕事用の椅子まで行って電子タバコを吸い、座って寝ていたこともあります。 本人は起き上がったり移動した、タバコを吸った記憶はないようです。 また、2,3日に一度は寝ている間に怖い夢を見るようで、叫んで起きることも多くなったように感じます。 主人についてですが、身体175cm,約80kg肥満体型、頭痛持ちです。 最近の変化といえば、以下5点くらいかと思います。 ・仕事の関係上、完全リモートワークだったのが2週間程出勤しなければならなくなり、今までより3時間以上早く起きて電車に乗るようになったこと(明日で出勤は終わります) ・仕事の現場が変わり、前の現場と比べて人間関係が少し複雑そうであること ・鼻の調子が悪いのか、啜ることが増えたこと ・私の妊娠(現在6ヶ月) ・私もここ1ヶ月程仕事が忙しく、帰る時間が遅くなること 大きな病気の初期症状ではないかとか、今後行動が大きくなって怪我をしたり、紙タバコも吸うので火事を起こしたりといったことにならないか等色々心配になってしまい、今回相談させていただきました。 病院で受診すべきなのか、睡眠環境等の改善から進めてみるべきなのか迷っております。 受診すべきであれば、睡眠外来へ行けば良いのでしょうか？ また、睡眠環境等の改善であれば、何を試してみたら良いかアドバイスいただけますと幸いです。(現在セミダブルベッドのためダブルベッドへの変更、ダイエットくらいしか思いついておりません。。) お忙しいところ恐れ入りますが、ご回答いただけますと幸いです。よろしくお願いいたします。

2歳1ヶ月になる娘についてです。 主にお聞きしたいのは 脳炎の可能性があるかどうかです。 10/2 発熱38.0度(突発性発疹) 10/3 38.5～39.8度代 小児科に行き解熱剤のみ処方。その後昼寝中に初めての熱性痙攣。左右対象の4分程度の痙攣。おさまった後そのまま眠っていたのですが5分もしないで起き、泣いて暴れる。寝ぼけてるのか目線があわないので、救急車で搬送。血液検査をしたが問題ない為帰宅。 10/5 解熱 10/14 再び熱性痙攣を起こす前回と同じくらいの長さ、痙攣の仕方が少し違い足も痙攣。熱を測ると39.8。ダイアップを処方され帰宅。10/15 朝には平熱に ○脳炎は解熱後1週間以内に痙攣がおきるとネットで見ました。1度目の熱が下がった10日後に再び熱がでて痙攣の場合も当てはまるのか。 ○1度目の解熱後から家を嫌がるようになり、あっちと外を指し車に乗りたがる。夜中も泣いて起き車に乗りたがる。また電気を消したり薄暗くすると怒る。これは異常行動異常言動に当てはまるのか。 ただのイヤイヤ期でしたら良いのですが、、 1度目の発熱後は家嫌と言って玄関から離れなくて2度目の発熱の前日まで実家に泊まっていました。後半の方は落ち着き朝まで寝る。前半は実家でも夜中に起きて泣くので朝まで車でドライブ(車に乗ると安心するのか寝ます)2度目の発熱、痙攣で振り出しに戻り夜は3回ほど起き泣いてあっち行くと。痙攣を起こして怖い思いをした事を本人も覚えているのか？ 保育園も1週間毎日1時間程度泣き続け嫌と。恐らく14日の熱は知恵熱や疲れかなと。日中は機嫌よくいつもの娘です。眠くなった時と寝起きがとても機嫌が悪く家を嫌がります。熱せん妄などで怖い夢を見て家で寝るのがトラウマなのか。 あと2回目の痙攣の翌日口の中に白い出来物ができていました。これは痙攣時に舌をかんでしまい口内炎なのか。

新年を迎えてから体調が優れません。症状と現状を箇条書きになりますが書かせていただきます。 ・眠りが浅いのか毎日のように夢を見る。けど寝てしまえば朝まで眠れてる。 ・親知らず周辺の歯茎の腫れがある。歯医者は行きたいものの口元が切れてて口が開けられず市販薬で様子見。歯茎も腫れてる所が多く歯の揺れを感じる部分もあって口に変な力も入りがち。 ・昨晩夕食後に白湯を一気飲みしてからお腹が冷えてトイレ通い。昨晩で落ち着いたが今朝もまだ本調子ではなさそうな便。今日は水分を控えめにしたせいか、出かけ先で目眩。お茶を買って様子を見たが耳鳴りとふらつきが何度かあった。そのとき便意あったが出ず。便意による迷走反射は起こしやすい方。不調は30分くらいでどうにか落ち着き、普通に車を運転して帰宅し普通に昼食を食べて落ち着く ・常に食欲はある ・常に血圧も正常 ・考え事が絶えない。歯医者へ行くタイミング、歯医者で薬をもらうことを考えるとピロリ菌除去の薬を飲み始められない、息子の保育園合否の行方、年明けに起きてる不調や不運は厄年のせいだからと思うと今からこれでは今年が怖い ・耳鳴りがたまにある ・夜になると症状に不安を感じがちで動悸を感じることもあるが実際心拍はそうでもない ・今日の昼寝後は寝過ぎた時に感じるだるさがあったがそれ以外にもまた目眩を感じた。その後軽く便意あり。買い物に行こうと思ってたが行ける自信がなく横になったら楽になる。基本横になれば楽なことが多い。 ・息子を妊娠出産してから3年間ほど健康診断をしてない。ここ一年くらいたまに目眩を感じることがある。妊娠中に鉄不足を指摘されたことがあるので鉄不足になってる可能性も考え中 と、色々考え事も多く気持ちから来てる気もしてはいますが、、、病院に行くとしたら歯科と、内科でいいものか…循環器とか？心療内科は考えてないです。

パニック障害があります。 8ケ月前に歯の治療で約半年間、週1ペースで通っておりました。 歯医者って誰でもあまり心地良い場所ではないと思うので、健常者でも多少の恐怖はある方もいらっしゃる事とは思います。 私は、歯医者さんの電動ベッドに座ってから、少し待っている間に、「あ〜動機がしたらどうしよう。用意もされているし、今身動きがどれないし、今パニック発作来たらどうしよう」と思うと動悸がしてくる時もありますが、大丈夫！大丈夫！と自分に言い聞かせそこまでの発作は今のところはなく 何とか半年治療はしていたんですが、 まだ終わったばかりの治療したばかりの詰めた物が ついこの間とれてしまい、行かざるおえなく診察治療をしました。他の2本の虫歯が見つかり。。 8ヶ月通ってた時は本当に頑張って頑張って、行く度緊張して大丈夫と言い聞かせながらなんとか頑張ったのですが、 一年も経たないうちにまた治療。。 しかもまた、長くかかるのかと思ったら 恐ろしさが出てきました。。 今度は本当にパニックが出たらどうしよう。と 毎日考えているので嫌な夢をみたり、憂鬱でしかたありません。 このパニックはやはり考え過ぎからくる恐怖であるものは分かっています。 詰め物がとれた歯の神経を抜いて被せるようで 怖くて仕方ないです。 幼少期の頃から通っている歯科医院なので 担当医の先生がずっと一緒なので、明るくよく話す先生なので唯一そこがまだ良いのですが、 8ヶ月前に治療した歯が詰め物も直ぐとれて 神経まで抜いて治療する事に、なぜ？と。。。 そこも不安材料のひとつになってしまっています。 まわりからは歯医者変えた方が良いと言われますが、 他の歯医者には行く勇気はとうていありません。。 このパニック治したいです。 困りました。

ここ2〜3年、熟睡できない日々を送っています。ちょうど3年前に職場の経営の方針が変わり(上司がかわったため)仕事量も増え残業もあったり、会議も増えたり・・・何気に身体にストレスを感じるようになりました。その年に私は動悸をおぼえ、過喚起まではいきませんが息苦しくなることもあり循環器を受診し異常ありませんでした。いまでも時々動悸はあり、深呼吸したりして落ち着いています。ただ夜、寝つきはいいのですが夢ばかりみて熟睡できず、心臓がドキドキして目が覚めたりします。怖い夢だけではなく、悩み事がそのまま夢になったりしています。目の下にクマもひどいです。歳も36歳なので年齢的なものもあるのかな・・・と思ったりしますが、心療内科受診必要でしょうか?一度デパスを友人からもらったら1錠ですごく効きました。

71歳の母、1月末に脳内出血で入院しました(2年半前に脳梗塞で入院歴あり)。幸い出血はすぐに止まり本人の状態は安定していましたが、ベッドが空いてなかった為ICU に入りました。入院4日後の夜夢を見たらしく、内容は入院している病院の人達が何か悪いことをしていて、それを自分が見てしまった為に誘拐されたこと、助けを求めたのになかなか助けてもらえなく縛られていたこと、しばらくしてから近所の人がやっと助けてくれたこと。最初は恐い夢を見ただけだよと私達は思っていたのですが本人は夢なのか現実なのかがわからないらしいのです。夢に出てきた人が病院の人や近所の人だったりと実在する人だったことも余計に混乱させているのかもしれません。今は退院し脳の治療は終わりました。リハビリに通っています。退院した日に夢の中で助けてくれた人にお礼がしたいと言われ、家族で相談した結果、それで本人の気が済むならと近所の方を訪ねて話しをしてきました。夢を見てから1ヶ月ほど経ち、今はたまに思い出すくらいですが、思い出す時は涙を流します。ICU症候群なのか脳疾患から来る夜間せん妄というものなのかわかりませんが、日にちが経つと薄れていくものなのでしょうか?家族として対処方法は話しを聞いてあげることくらいでしょうか? 話しをしても信じてもらえないだろうからと心の中に閉まい込んでも可哀想だとも思います。治療したほうがいいのか、何科にいけばいいのか教えてください。よろしくお願いします。

怖いんです「思いやりがある、人を見る目がある」の言葉を信じ結婚22年子供3人です。結婚してすぐ親を殴る夫。「気が利かない、馬鹿、のろい」毎日のように罵声、時に暴力も受けます。姑は自分を「物分かりが良く優しい、人に好かれる、仕事が早い」と自慢します。二人共、子育ては遊び、暇という考え方、私は子供を背負い草むしり、農作業、養蚕の手伝いをしてきました。一方、夫は休日の半分は釣り「会社勤めで疲れてる。遊ばせなくちゃ可哀想だ」と息子思いの姑。私には「この忙しい時に何処行く気だ。私はもっと酷い目に合った、こんなに楽な嫁はいない」とこんな調子で子供に対して「こんな子は初めて。私の子供は皆いい子だった」と言います。大姑の葬儀のすぐ後、実家に「姑が大姑を惨めにした」と言う匿名電話。お盆の時期は「親が生きてるうちは行かなくていい」と言われ一人泣きました。それでも、長男の嫁なんだ。頑張ろう!としている頃、弟嫁が「義母をどう思う?よく我慢してるね」姑妹の貯まった悪口を並べ立て嫌うように強要されました。私は味方だよ!と言う反面、姑の前では「お義母さんにいろいろ手伝って貰えて羨ましい」と言うのです。なんでこんな目に合うのかと思います。姑には十年ほど前から通いつめる内縁の夫同様の彼氏がいて私や子供の方が遠慮するほどです。畑は姑と彼氏がほとんどですが、力も無く昨年半月板の手術もした私は畑仕事をする自信もなく、まして夫 は甘えは効きません。20年来の腹痛と下痢の症状とたまに寝る前に異常に脈が速くなります。子供が自立し取り残されるような気がして不安です。父が15年精神を病んでましたが遺伝とかありますか?姑の怒鳴り声や夫の暴力の夢にうなされたりします。夫には異常だ。狂ってると言われます。助けてください。弟の孫とか来ても全く可愛いとも思えないのです。自分が正常か異常かわかりません。

こんばんは。21歳女です。今年の1月2日から飲食店に正社員として勤務し始めました。勤務数日で感じたことを調理の専門学校時代の友人数人と別職種の友人数人に相談したところ、配属された店舗が所謂「ブラック」でした。私自身も、勤務数日で食べ物を1口食べると気持ち悪さを感じまともに食べられず、退勤後自宅に帰っても疲労で眠気は感じても不安でなかなか寝付けず、業務内容には楽しさを感じるものの「本当にこの会社で仕事を続けていいのか」と考えたら恐怖で涙が止まりませんでした。飲み物を取りたくて自宅の冷蔵庫を開けて、食品が目に入っただけで吐き気を催すようになったことがきっかけで決心がつき1ヶ月も経たずに退社しました。今は食品を見て気持ち悪さを感じませんが、今後も飲食業界で働くのが怖くなってしまいました。考えると涙が止まりません。高校の頃から飲食店で働くのが夢だったので、飲食業界で役立つ資格は持っていますがその他では役立てるようなものは無に等しいです。将来の不安から今も寝つきが悪く、寝付けない間に色々と考えてしまい泣いてしまいます。これがほぼ毎日続いています。リフレッシュのため友人と出掛ける予定を入れても、前日は憂鬱で「明日が来なければいい」と思ってしまいます。当日も、話している間は楽しいですが、エレベーターの乗車中等の少しの間会話が止まるだけで気分が一気に下がります。心配をかけないように何とか笑顔を作っている感じがします。退社前も含め2週間程度 毎晩寝付けず、不安で泣き、友人との交流も楽しめない瞬間がでてきています。これは私が弱いからなのか…と考えるとまた泣いてしまいます。このようなことが続くのが初めてなので、上手く言葉にできているか分かりませんが、これが心の病気なのかそうではないのかが分かりません。精神科等の病院に行った方がいいのでしょうか？

今私は一人暮らし4年目なのですが、2、3ヶ月前から連日悪夢を見て夜中に起きる日々が続いています。寝始めてすぐ夢を見るようで、起きたら一時間程しかたっていない場合がほとんどです。そのあとは怖くて電気をつけたまま眠るか明け方まで寝付けないかのどちらかです。友人や恋人が泊まりに来ているときはそういうこともないのですが…。また、現在日常生活で不満を感じることも特になく、自分ではいまひとつ原因を探ることができずにいます。考えうる原因と解決法を教えていただければ幸いです。