過呼吸で目が覚めるに該当するQ&A

◎背景 5年続けていた仕事が4月から仕事が変わりました。（異動） ほぼ24時間勤務で、仮眠のある仕事をしています。 ◎症状 2週間前の仕事中、同時に次の症状がでました。 ●肩から腕の痺れ、震え ●過呼吸 ●両足の震え ●両方の肩甲骨が中心にくっつき体が強張る ●背中、腕、後頭部にかけての震え ●頭がぼーっとする ●口が渇く 20分くらいでよくなりましたが、 同じような状況が同日に3回発生しました。 その後も上記の症状が、全て同時では無いもの現れます。 仕事中だけだったのが、最近は休みの時にも腕の痺震えが現れ、吐気が出る時もあります。 睡眠時には、仕事の夢を見て目が覚めることが増えました。 仮眠のある仕事なのですが、仮眠時の質睡が特に悪いです。 右肩から右腕にかけての震えが、現状特に気になります。 気になりだすと余計に悪くなる？ 仕事中に食事を一切摂らなくなりました。 体重が2週間で3キロだけですが落ちました。 ◎質問 精神病とは無縁と思っていたのですが、 やはりストレスによるものでしょうか。 震えはどうしたらよくなるでしょうか。 病院に行くとしたら何科ですか？ ご教授お願いします。

最近、呼吸が浅く肺に息がはいっていかず苦しいという症状が出ます。寝ている時に目が覚めて症状が出る事が多いですがパニック障害でしょうか。 以前に閉所恐怖症かなと思う経験は何度も経験しています。 ・まつげパーマをする時に、どうしても目を開けたくなり、体を動かさずにはいれなくなった。 ・遊園地の、狭い乗り物で真っ暗の中周遊するアトラクションで、閉じこめられた感覚にいてもたってもいられなくなった。 ・眼瞼下垂の手術をした後、ダウンタイム期間一時的に目が閉じられないことで、体の自由が奪われた感覚となり心臓がバクバクした。 身動きが取れないことを怖く感じるため今までは閉所恐怖症かと思っていました。苦しくなる感覚はあり症状が出た時は体を締め付けるもの（ブラジャーやズボンのゴムなど）を外したりはしていましたが、最近のように呼吸が肺に入っていかないような苦しさはありませんでした。 これまでは身動きが取れないことをしなければ良いだけだったので予防できていましたが、最近の呼吸苦は突然で予防ができません。 1、息が肺に入って行かない感覚は過呼吸なのでしょうか？実際に肺に酸素が入っていないのか、感覚だけなのかどちらでしょうか？ 2、症状が出た時はビニール袋の中で息をする、息を長く吐く、これ以外に対処法はありますか？ 3、身動きがとれない等は自分で回避できますが、息ができなくなる症状は自分で予防できるのでしょうか？薬を貰いに受診した方が良いでしょうか？ 4、今までの閉所恐怖症疑いを放置していたから悪化してしまったのでしょうか？症状は月に1回程なので気にしすぎない方がよいでしょうか？ 5、閉所恐怖症ではなくパニック障害の可能性の方が高いでしょうか？症状が出ている時も比較的頭では冷静で、他人を巻き込まずに1人で静かに対処しています。

時系列となり長文ですみませんが、どうかご教示のほどお願い致します。 4月末に運転中に胸がうっとなるような動悸と息苦しさがありました。 すぐに救急病院で、X線、レントゲン、心電図の検査をしましたが異常なしでした。 心配だったので翌週、循環内科にかかり、心電図とX線の検査をしましたが、異常なしでしたので、血液検査、1日心電図の検査を行いました。翌週に結果連絡との事でしたが、心配や仕事や家庭内の多忙が重なり、その週末に過呼吸となり救急車で隊員の方に処置いただきました。 翌週の検査結果では、血液検査異常なし、ホルター心電図の結果は、期外収縮が1回で異常なしとの事で、エコーにも異常なしでした。 過呼吸になってから、息苦しさや頻脈、脈が飛んでる感覚があった(1日一回程度)ので、また別の循環器内科で心電図、エコー検査して異常なしとの事で、自律神経が乱れてるとの診断で気にしないようにと言われたのですが、症状が起こるとまた不安になってしまいました。 別の循環器内科でかかったところ、精神を病んでいるとの事で、心臓神経痛と診断され、現在、半夏厚朴湯と安定剤を17日程度服用しています。 気持ちも前向きにしなければと思い生活しているのですが、夢でもうっとなるような事が起きたり、夜中に目が覚めて心臓がドキドキしたり、まだ生活の中でも頻脈などの症状が発生することもあり、何か別の病気なのでは？と不安になっています。 相談に至りました決定事項としましては、本日、出張での仕事中(立ち仕事)で取り引きの方と話していると少し息苦しさが少しあり、休憩時に座った際に、4月末と同様の症状となる、胸がうっとなる違和感があり、さらに水を飲んだ後(3分後？)にももう一度起こり、本当に問題ないのかと心配になり先生方にご相談させていただいた次第です。よろしくお願いします。

2日前の明け方目が覚めて時計を見るため頭を左に向けると、時計が激しくユラユラ揺れて見えました。天井の照明を見ても上体を起こしても上向きに寝転んでも横向きに寝転んでも目を開けても閉じても見る物がユラユラしました。激しいユラユラはその数分で治まったのですが、後頭部がズーンと重く首から肩の凝りが酷く頭がフラフラ視界がユラユラする目眩が続いており、ほぼ寝て過ごしております。浮動性めまいに当たると思うのですが雲の上を歩くような足元のフワフワ感は特に感じません。枕が合わず毎朝首や肩が痛い事、歯の噛み合わせが悪い事など考えられる原因はいくつかあるのですが、数年前から自律神経の働きが悪くそちらが一番疑えるかな？という気もします。数年前から喉に何か詰まってる感じ、喉の奥が細く塞がる感じ、飲み込み辛さ、過呼吸、呼吸が浅い、体が横にグラリと倒れるような感じ、地震のような揺れ、など色々な症状が出たり消えたりしています。この目眩もその中の一つなのではないかと・・・今回の目眩は普通のスピードで生活したり買い物で人や見る物の多い場所に行くと酷くなります。 病院を受診してみようと思うのですが、耳鼻咽喉科や脳神経外科や心療内科などどこに行けば良いかわかりません。 子育て中で春から仕事をしたいのでこれから就職活動をしなくてはなりません。早く普通の生活が出来るようになるために何をして何科を受診するべきかを教えていただきたいと思います。よろしくお願い致します。

最近、隠れ心不全とゆうものを度々目にすることがあり、自分にも同じような症状があるような気がして、心配になり相談させてもらいます。元々脈拍は早い方なのかな？と思います。通常時で1分間に平均75から80回です。寝起きや就寝時はもっと遅いです。おそらく60回前後。私は３年ほど前にパニック発作になっています。発作はその時だけですがそれからは体調に関して敏感になり不安になることが多くなりました。育児での寝不足、ストレスはありますが人並みでノイローゼになるレベルではありません。毎日体は疲れますがほどほどに息抜きもしてますし友達と遊びに行くことも楽しみですし旅行なども平気です。日常生活に支障は無いと感じています。話はそれましたが、ネットには階段を昇降しただけで息切れや動悸があると書いてありましたが、私も階段をのぼれば動悸はします。1、2分すれば落ち着きます。息切れとはどの程度だと心臓の病気レベルなのでしょうか？少し動けばため息１回つく程度の息切れ？はします。動けなくなるとかしばらく続くとゆうことはありません。が、3ヶ月ほど前、2回、朝方に息が苦しくて目が覚めました。起きると過呼吸になった時のような息苦しさがあり、5分程ゆっくり深呼吸すると普通に戻りました。パニック発作が関係ありますか？去年だけてホルター心電図3回、心エコー2回してますが異常なし。その時に症状はでていません。症状に対して敏感になりそこばかり気にしたり不安になると動悸がすることはあります。心臓に痛みがあったことはほとんどありません。病院に行くべきですか？

2ヶ月ほど前から突然の高血圧、頻脈、中途覚醒に悩まされています。突然心臓がドキドキして最高は脈拍数110まで行きました。正常範囲という事ですが、呼吸が浅くパニックになり過呼吸を起こし、仕事中だったので救急車で病院に運ばれました。頻脈になるとパニックを起こし、手のひらや足の裏に汗をかき、寒気で震えます。今は24時間のホルダー心電図の結果待ちですが、昨年10月に不正脈で同じく24時間のホルダー心電図検査をしましたが異常なし。内科の検査も色々やりましたが多少の貧血があるだけで異常はありません。ここ2週間くらいは毎日中途覚醒を一晩で3回程します。そのうち1、2回は目が覚めたとき心臓がドキドキして脈拍が落ち着くのに20分から30分程かかります。こんな事は最近始まりました。これは自律神経の乱れから来ているのでしょうか。女性ホルモンの数値はまだ正常範囲とのことです。また、血圧の薬はカンデサルタン錠4mgを上が130下が90以上になったら半分飲むよう指示されましたが、血圧の薬は飲み出したらやめてはいけないと聞きます。飲んだり飲まなかったりするから、突然、血圧が上がったり頻脈になるのでしょうか。出来れば薬に長く頼りたくはないので、やめたいのですが… 通常の血圧は上が105〜120代(時々130代)下が60代〜70代です。脈拍数75〜80代です。飲まなかったら、血圧は上がってしまうのでしょうか。上がってしまったときはどう対処したら良いのでしょうか。

ここ最近やたらと眠いです。 朝アルバイトに行き(8時から10時)、帰ってきてご飯を食べると睡魔がきて寝てしまいます。 だいたい起きると14時過ぎ。ひどい時は17時過ぎまで目が覚めません。 その間に家族が周りをバタバタ歩いていても、うっすら気づくものの起きることはもちろん目もあけられません。 私は学生(4年)で週3回学校があるのですが、必修でなければなかなか気力が起きずサボってしまいます。 以前(冬ごろ)1人で温泉に行き、パニック障害(?)を起こして病院に運ばれたことがあるのですが、そこからおかしくなった気がします。 その時の症状は立ち眩みからの手足の硬直と呂律が回らなかったです。 救急車にのったら過呼吸になりました。 ただこれは1回きりであとはなってません。 その後、首に圧迫感を覚え甲状腺の検査を受けましたが異常なしでした。 昔からストレスを感じると首に圧迫感を感じてたのでたぶんストレスなんだと思います。 私は学校の他にバイトを2つとサークルを3つと他の人よりわりと多忙な方だと思います。 でも高校のころから人一倍予定がありながらも両立してきたのでこれが不調の原因とも思えません。 全部自分のやりたいことなので…。 ただ最近はサークルについてはかなり消極的です。 バイトは人に迷惑をかけるので絶対休むことはありません。 まとまらなくなってしまいましたが、最近の私はとても無気力で、やらなきゃいけないことはたくさんあるのに全くやれない自分に腹がたってます。 もし精神病院に行った方が良い症状なのであれば親に相談してみたいと思ってます。 よいアドバイスをよろしくお願いします。

1週間ほど前から体がひどくだるくて、5日前夕食後トイレに行ってお腹あたりのしんどさで動けなくなり、体がガタガタ震え出して体を起こすことも出来ないまま救急車のお世話になりました。何年か前に飲酒後立ち上がって倒れたときの体のしんどさに似ていました。妊娠の検査もしてもらいましたが、妊娠していないとのことでした。 軽い脱水と過呼吸と診断され、点滴を打ってもらった後は自力で立ち上がれました。 もともと低血圧ですが、測った時はいつも90.50ぐらいはありました。 その後水分補給に気をつけて安静にしていたのですが、だるさがずっと続いて、食後にお腹あたりがドキドキして、とてもしんどくて体を起こしていられなくなります。トイレなどに立つたびめまいがして、眠気があったら何時間か寝ましたが目が覚めてもドキドキしています。ずっと横になっているからかおでこのあたりに頭痛もあります。 仕事をしていないので家でゆっくりは出来ますが、家事もまともに出来ないのが申し訳なくて、でも歩いて帰れる程度の軽症で救急車に乗せてもらったのも申し訳なくて、またお医者さんにかかるのは大袈裟なのではないかと迷っています。 5日前の体調不良がまだ続いているのでしょうか？どうしたら元気になれるのか、もう一度お医者さんにいくべきなのか、ご助言いただければと思います。

今月の始め、国内の旅行先から帰ってきてから妙に喉に違和感と激痛がしはじめました。 痰だけが出て、ただの風邪だと思い特に気にはしませんでした。 それから一週間くらいたつと喉の痛みは無くなったけど、37度代の熱が出始めました。 これも特に気にしませんでした。3日くらいで治ったので。 でも透明でやや白っぽく粘っこい痰が治りません。 3日前に、いきなり胸元に違和感ができ、息がしずらくなり、私はパニックをおこし沢山息を吸ってしまい過呼吸みたいになってしまいました。10分くらいもがいて、落ち着いたら今度は吐き気がしました。 その日寝ても、心臓がドキドキ興奮してしまいあまり寝た気がせず4時間で目が覚め、起きたらまだ胸が圧迫された感じで息がしずらかったです。 なんとかパニックにならないように苦しいけど落ち着いて気付けばやわらいでました。 そんな事を繰り返してたらなんか食欲が無くなり、脇の下が腫れ(リンパ?)胸元がつきつき痛み、全関節も怠く歩くのも怠いです。 腕もたまに痛み頭痛もし、喉にはまた違和感ができ、食べ物を少し飲み込みずらくなりました。 熱は少し微熱ぐらいだったりなかったり。咳は無いし痰が出るだけです。 たまに腹部も差し込む様な痛みもあり、あちこちおかしく正直どこの医者にいったらいいかもわかりません。 夜は苦しくなり眠れなく、正直辛いです。 この症状は、ほっとけば治りますか?また、似たような症状がある病気などを教えてください。

不妊治療により妊娠した赤ちゃんを5月上旬に染色体異常により中絶しました。 その後徐々に回復をしましたが、6月上旬に友達の妊娠がわかり出産予定日も近かったことや不妊治療をして授かったことなど色々な感情が混ざり合い、それから全く眠れなくなり、過呼吸気味、手の痺れや食欲が全くなくなり、鬱っぽくなりました。 その後すぐに心療内科を受診したところ『死別の正常の範囲』だと言われました。 今飲んでいるのはソラナックス0.4mgを１日3回、漢方薬の半夏厚朴湯を一日3回、メイラックス1mgを夜１回食後、入眠剤でレンドルミンを飲んでいます。 あとは不安が強いときに頓服薬でセロクエルが12.5mg処方されています。 1ヶ月半くらい薬を飲んでいますが、最近は復職したこともあり、胸のザワザワ感や不安感は減ってきました。復職したことによる疲れからか21:30くらいには子供の寝かしつけ時に眠ってしまいます。この時は入眠剤は飲んでいません。 ただ必ず0〜2時の間に目が覚めて覚醒してしまうので、そこからレンドルミンを飲んでいます。そうすると30分くらいで眠りに入れますがまた4:30すぎには目が覚めてしまいます。そのためレンドルミンを飲むときに一緒に頓服薬のセロクエルを更に1/2にして飲むと、上手くいけば6時くらいまで眠ることもあります。夜中に不安が強いわけではないですがセロクエルを飲むとよく眠る気がするからです。 入眠剤を飲むタイミングが誤っていますでしょうか？それかもっと身体に合うものがあるものでしょうか？ 前は朝起きたらすぐにソラナックスを飲まないと胸がザワザワしていましたが、ここ1週間くらいはその症状はだんだん少なくなってきました。 10月には不妊治療を再開したいこともあり、減薬や断薬も視野に入れていますが、まだ早すぎますか？1ヶ月半くらい抗不安薬を飲んでいますが、離脱症状は現れますか？