1時間血糖値180に該当するQ&A

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糖質制限と血糖値スパイク対策について

person 40代/男性 -

9月の健康診断で170cm76kg、空腹時血糖値98、Hba1cは5.3でした。父親が糖尿病なので常に空腹時血糖は自費検査で毎朝測ってましたが100-110前後でした。ただ酒は毎日飲んでて、中性脂肪は230近くあります。 診断後に油断して10月は80kg近くと太ってしまったため糖質制限をしながら1ヶ月過ごしてみた所、75kg近くに戻りましたが、同時に始めたリブレ計測で恐ろしい事になってました。 写真で示しましたが初期は気にせず食べてた時のデータですが一食糖質90g近く摂って(一日250gから300g前後)ても血糖値は100位から180位に上がりストン落ちてましたが、これは血糖値スパイクだと気になり野菜から食べ始めたりした所、糖質50gで160近くまで上がりその後も緩やかになり昼間も下がらず昼間に70g位とると数時間下がらず(糖質は一日120-150g位のロカボ )。平均血糖値は初期より逆に上がる始末。 それでは危ないと一日100g以下にして過ごして昨日は鯖缶と野菜だけで過ごし、酒も悪いのがわかったので酒も経って、膵臓も肝臓も労ったかなと、試しに今日朝飯を糖質70g位食べた所一気に230近くまで上がるというこれまで見たことない数値になりました。ビビって2時間歩いたので上昇はそれ以上かもしれません。 日々の推移を見てると糖質制限はまず逆効果かなと思い、また血糖値スパイクを抑えると日内平均値が高くなるという、、、何を食べたら、如何食べたら良いのか分からない状態です。糖質制限してるとOGTT75テストは糖尿病診断される可能性もありという事で、もはや身動きとれません。(写真右は本日のだけ昼間ですが夜みたいに見えます)リブレなんかつけずに普通に食べて運動してたら良かったと後悔しつつ、どのようにしたら元のように戻れるのか、何をしたら良いのかアドバイスお願いできたら幸いです。

1人の医師が回答

グルコーステスト75gの結果の信ぴょう性について

person 30代/女性 - 解決済み

アメリカ在住で、2月はじめに2人目のあかちゃんを産みましたが、妊娠糖尿病になり、食事制限でのりきりました。 グルコーステストの結果について質問があります。 妊娠中30週に行ったグルコーステスト(100g)の結果が 空腹時 78 (標準値>95) 1時間値 118 (標準値>180) 2時間値 159 (標準値>154) 3時間値 149 (標準値>149) でした。 産後2ヶ月で行ったテスト(75g)の結果は 空腹時 78  (標準値>99) 1時間値 122  2時間値 143 (標準値>140) でした。 先生もこの産後2ヶ月の結果を見て、特に心配はいらない、ヘルシーなものを食べなさいとのことでした。 しかし、なぜ、どちらのテストの結果も1時間値のほうが2時間値より低いのかと思い、産後2か月のグルコーステストを行った日の夜、次の日の朝、昼、と、食後1,2時間値を簡易測定器で測定したところ、食後1時間の値が200近く、または超え、2時間値は120くらいに下がっていました。 さて、質問ですが、なぜ2度とも、グルコーステストでは1時間値のほうが低いのか、こういうことはあるのでしょうか? グルコーステストの結果を見ると、境界型に足を突っ込んだ感じですが、自己測定の結果に鑑みると、妊娠糖尿病を経て本物の糖尿病になってしまったようで(随時血糖値が200を超えると糖尿病とのことなので)、かなりショックを受けています。簡易測定器もそこまで誤差はないと思うので、グルコーステスト信ぴょう性を疑ってしまいます・・・。

13人の医師が回答

妊娠糖尿病と血糖値

person 20代/女性 -

妊娠糖尿病と切迫早産の為、10月頭から出産予定の12月まで管理入院になりました。 食事は病院食のみ、飲み物もお茶と水以外は口にしてません。6分食の体制を取っており、10時に牛乳、15時にフルーツ、21時にクラッカーを食べます。 血糖測定は毎食前、毎食2時間後、就寝時の計7回、インスリンは食後の血糖次第で量が増えたり減ったり…今は14-4-8と就寝時にN8打ってます。 そこで質問です!! 先生の方針にもよるかと思いますが、血糖測定が朝の空腹時と毎食後2時間の4回だけでいいと言われました。これは少なくともコントロール出来ているからでしょうか? 1日の病院食は1800カロリーと決められていて、ご飯の量は180g。全部食べると血糖値が高いので、いつも食べるご飯の量は8割くらいです。おかずから食べるようにしてると、お腹いっぱいになり、ご飯が自然と残るようにもなりました。 食後2時間の血糖値は120を超える事もたまにありますが、今の所110~119台をウロウロしてます。 そしてもう1つ、寝る前23時に持続型のNと書いてある白いインスリンを打っているのですが、朝起きてからの空腹時の血糖値が100を超える事はあまりないのですが、95~99の間ギリギリなので心配です。 入院して1ケ月経ちましたが朝はいつも90台です…このまま糖尿病になってしまうのでしょうか?? ちなみに今回2人目の出産です。1人目の時は運動をたくさんしてください!!と言われ切迫早産もなく妊娠糖尿病との判断もありませんでした。今はベットで安静の状態なので運動も出来ないです。泣 大変お忙しいとは思いますが、回答頂けたら嬉しいです!!宜しくお願いします(>_<)

1人の医師が回答

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