外出するのが怖いに該当するQ&A

初めまして。 私に２４歳から、パニック障害を発症し、嘔吐恐怖症、うつ状態で長年、通院中です。 結婚をして別居状態が３年目になり今だに実家に居ます。 結婚を機に、パニック障害が再発し、私生活全般が殆ど出来なくなりました。 結婚生活が出来ない周りからプレッシャーが辛いです。 実家では、ご飯は食べられるのですが、旦那さんとは、どうしても、一緒にご飯を食べる事が出来なく悩んでいます。 旦那さんとは性格が正反対なので、一緒に居ると、楽しく無い、時間が経たない、苦痛になり、しんどくなります… 嘔吐恐怖症があるので、【旦那さんと一緒に、食事をして、気持ち悪くなったらどうしよう…】と思う気持ちが凄く強く、パニック症状の時に吐き気や、胃の不快感が出るので空腹感が無いと外出や、車の運転が出来ないです。 なので食事をしたら実家に帰れない‼逃げれない‼恐怖感で日が暮れ夜になるにつれ不安になり、１日を越せません。 少しずつ週に２回程、旦那さんのマンションに行く練習をしてるんですが、小さいカステラ程度しか食べれず、空腹感からか低血糖症状と体重が減るのが怖くて、どうしてもお昼に実家に飛んで帰ってしまいます。 旦那さんが実家に来ても、クッキーとかしか食べれません。 どうしたら乗り越えられて、結婚生活が出来るでしょうか？ 食事を補う方法や、どのくらい食べれたら安心とか、少量で、栄養が維持出来る食べ物や、食事方法など、どんな事でも良いので、教えて下さい。 エンシュアとか、カロリーメイトとか、色々な補助食品は常備してあるのですが、エンシュアも、なかなか飲めなかったり、カロリーメイトも１本だったりします。 あと脱水症状になり易いです。 実家で地道に頑張り、何とか必死で、体重は２９キロ近く／生理は来ました。 私を後ろから、押して下さい。 宜しくお願いします。

7年前くらいから自分の周りにいる人達が咳込んだり鼻をすするようになりました。どこに行っても周りの人達が同じ態度を示すので、原因が自分にあるとわかりましたが、自分ではその臭いがわからないのです。ただ、体(特に足首)からガスが出てくるような違和感を覚える時は、特に周りの人達が強く反応するような気がして病院の先生や健康センターなどでそのことを話しましたが、結局精神科に通うように勧められました。(精神科にも通ってみましたが、何も変わりませんでした。)以前は人前に出る仕事をしていたのですが、私が来ると真冬でも窓を全開にされたり、通りすがりに「何か臭う」とか「うんこしたいなら先にしてこいよ」などと言われ、精神的に耐え難くて仕事を辞めざるを得ませんでした。体臭予防になると言われているヨーグルトやその他の食品も積極的にとるようにはしていますが、根本的に解決したとは思えません。体型は太っていて、皮下脂肪が多いです。太っていることも体臭の原因となると聞いたので、ゆっくりとですがダイエットをしています。便通も毎日あります。また、外出先や他人と一緒だとガスがよく出てしまう体質です。体型や体質、これまでの経緯を総合して、何が原因でどのような病院に行けばいいのでしょうか?それから、これまでワキガと言われたことはないけれど、もしかしたらそれが原因かもしれないと思い、2年前に美容外科でマイクロリムーブ法という手術を受けました。ところが、手術後、何回か腫れ、その度に切開した後などから白く、ひどく臭うのものが出てきて手術前よりも腋の臭いで悩むようになってしまいました。これは何らかの処置で治るものなのでしょうか?体臭に悩むようになってから、消極的になり、人と接することが怖くなってしまいました。一日も早く悩みを解消して、もとの積極的な自分に戻りたいです。アドバイスの程、よろしくお願い致します。

41歳女です。 7/7くらいより普段はあまりできないのですが、顔にブツブツっと吹き出物のようなものが何個かできて、心配になり皮膚科を受診しました。 診断は、ニキビではないけどたぶん自律神経の乱れなどからによる、汗とかに反応して普段自分の免疫で殺せる菌も殺せず吹き出物としてでてきたのではということでアクアチムを処方していただきました。 病気とかではなく、病名をあえてつけるなら毛包炎？毛嚢炎？とのことでした。 塗ったところは治ってはまだないものの赤みはマシにはなってきてますが、また新しく反対側の顔にフツフツとできたりしてて憂鬱になってます。 先生は自律神経の乱れを整えるにはどんなに暑くても体を温める、夜に入浴するようにしてストレスを溜めないようにとの事でした。 ブツブツがまた新たに違うとこのにできるのは、心配になってきます。 ここのところ、心配事があったり、疲れなどはとても感じております。 そして7/7の日、コロナがやはり怖いので繁華街にでるとき、外出するときは必ずマスクを二重にして出かけているため、顔に汗を大量にかいたまま、拭き取りとかもせず(肌トラブルをあまり経験しないから)夜までメイクしたままだったのはそうでした。 そういえば今月の生理も2日で終わってしまったりだとか自律神経が乱れてると言われるとそうかもって思ったりもするのですが。 ちなみにブツブツは少し赤く、盛り上がっているもののあれば、平坦なものもあります。膿んでいる印象はなく、触ると少し痛いですが、真ん中に穴が空いてるのもあります。 顔全体に広がってるわけではなく、所々ブツブツっと散らばってる感じで、15個は今ある状態です。 自律神経の乱れから顔にブツブツができることは多い症例なのでしょうか？ また治りますか？

私は精神科に通いはじめて12年程経ちます。精神科に通う前は兎に角人に会うのが怖くて引きこもり状態でした。 それから現在に至るまで統合失調症と診断されここ数年から大人の発達障害と診断される様にもなりました。 近年入院した際度々病棟の看護師等から疑問視され、「本当に〇〇さんは統合失調症なのか？」という会話を聞く事もあり、それを聞いた他の患者さんが看護師さんに本当に〇〇さんは統合失調症なんですか？と夜間に相談している会話を聞いてしまい、看護師さんは、それは分からない。ただ、今まで見てきた患者さんとは全く異なる考え方を持っている。という答えも聞いてしまいました。 それからは自分自身でも疑問を抱く様になってしまい毎日がモヤモヤしている状況です。 因みに今の主治医は頑なに「統合失調症です」としか言いません。 どんな症状を言っても直ぐに統合失調症と結びつけてしまいます。 しかし親から「先生から話を聞いたけど入院する時は統合失調症の症状が見られたけど入院してからしばらく経って直ぐにそう言った症状は見られなくなったって言ってたよ」と言われ益々分からなくなりました 症状としては幻聴、幻覚は無く幼少期からの経験から若い人や子供がトラウマで外出時に他人の会話が時折自分自身を攻撃している様な感覚に陥る被害妄想、何事に対しても深く考えすぎてパニックに陥る、ぐらいで 自分自身の独特の感性？色々なモノのデザイン性や色などから「これはトマトの味がする」とか、舌で感じるのではなく頭の中でそう処理してしまう所があり、職場では色を組み合わせる能力がとても高い、と言われています。

咳が一ヶ月半止まりません。 ５月中旬から咳が止まりません。 最初は市販薬の風邪薬を服用しました。 服用後咳が止まったのですが、すぐ咳だけぶり返しました。 悪化した為、内科を受診しました。 レントゲンと胸の音を聴いていただいた所、気管支炎の診断をうけ、抗生物質や、咳止めシロップをいただいたのですが、 抗生物質(ジェニナック)の薬疹が出てしまい、中止し、 その日からアドエア250の吸入を２週間開始しました。 耳鼻科で血液検査をしてもらったのですが、 結核やマイコプラズマではない、アレルギー性の咳だと言われ、 その時、耳鼻科でクラリスとムコダイン、キプロスをいただき、服用しながら、 アドエア250を２週間吸入し、本当に２週間経った頃、咳がほぼ治ったのですが、またすぐ咳が出始め、アドエアを続け る事になり一週間が過ぎました。 咳はコンコン、ゴンゴンといったような感じで、 話さなければ、本当に少ししかでないです。(ほぼ出ない日もあります) ですが、人と話すと出始め、悪化し、話し終わっても少しの間 咳は出ますが、マシにはなっていきます。 ご飯を食べた後も、少量ですが、咳が出ます。 アレルギーはカモガヤ、ハルガヤ、オオアワガエリがあります。 しかし、一歩も外出していない日も同様に咳が出るので、 ストレスになり、非常に精神的にも参っています。 アドエア250は全部で３週間吸っています。 今日は内科に行ったのですが、診断は同じで、シングレアを追加でした。 一番不安なのが、もうすぐ咳をして二ヶ月が経とうとしている事です。私の咳は止まるのか…アレルギー性の咳はカモガヤなどが終わらないと止まらないのか… と言う所です。こんなに長い咳は初めてなので、不安で怖いです。 アドエアはこのまま続けていれば止まるのでしょうか？ どうかお助け下さい。

20代前半、女性、学生です。 体質:元々胃腸が弱く過敏性腸症候群、便秘です。 体調の悩み事の主旨:吐き気が起こるのが怖いと意識しすぎてしまうことにより、かえって吐き気が頻繁に起こるようになってしまった 発端:1か月前に食べたものが悪かったのか、食べすぎたのかウイルス性ではない胃腸炎にかかりました。受診して薬をもらったものの2日間嘔吐と吐き気が続き、完全に回復したと思えるまで1週間近くかかりました。 以降、下記のような症状が現れるようになりました。 ・飲食店で料理を注文したあとや、食後に吐き気が起こらないか心配になり吐き気が起こる ・元々乗り物酔いがある方だったが、電車でさえ気持ち悪いかもと思ってしまい吐き気が起こり電車移動すら困難になる ・歯磨きをした時でさえ洗面台を見ただけで嘔吐を思い浮かべて吐き気が起こる ・スマホやPCなどを仕事で長時間見ていると吐き気が起こる ・↑が原因で休憩のため昼寝したりすることがあり生活リズムが狂う 原因として、元々嘔吐恐怖症とまではいきませんが吐くことにかなり抵抗があり、どんなに気持ち悪くなっても限界まで吐かないようにしてしまうほうです。 ただし、不安になりすぎてパニックになったり外出が出来なくなった、というわけでもなく、実際に嘔吐するわけでもないので病名がつかないと思い悩んでいます。 質問 1 これは心理的なものだと思うのですが改善方法はありますでしょうか。まずは睡眠リズムを取り戻すことからとは思っていますが、早寝早起きできていた時もそんなに症状変わらずでした。 2 受診してみるとしたら何科になるのでしょうか。 3 サプリメントや市販薬でのオススメがあれば教えていただきたいです。(胃薬？リラックス効果のあるお薬？)

双極性障害2型で精神科通院中の者です。 うつ状態に転じて食欲が低下してから、外食に行きたくないと思うようになりました。現在はうつ状態の中でも回復し、カフェでの軽食ぐらいは取れるようになりました。自宅では普通に食事を取れています。（たまに体調が悪い日に食欲がなく食べれないこともありますが） 軽躁状態の時は真逆で外食ばかりしていたのですが、一度食べすぎてトイレで吐いてしまったこと、その後も複数回、原因は分からないのですが食後にトイレで嘔吐してしまったことがあり（毎回ではなく、その後も普通に外食は続けていました）外で、人前で食事を取ることが少し怖いと感じています。今はまだうつの状態で外食する気になれないのですが、今度友達と会う時に一緒に食事を取る場面があるので不安です。 この気持ちは現在自分がうつ状態にあるからであり、徐々に回復していくのか、または別の原因があるのか分かりません。最近、体調のすぐれない日に外出しなければいけないときは急な時を備えてビニール袋を鞄に入れ、持ち歩くようにしています。 服薬は毎晩、夕食後にラツーダ30mgと毎食前に漢方内科で処方された漢方を煎じて飲んでいます。 これらの症状は双極性障害が関係しているのか、お薬で改善していくのか、どんなお薬を服用すれば良いのかお聞きしたいです。ラツーダは昨年5月から服用しており、ずっと飲んでいます。そろそろうつが良くなってきたら20mgに減量しようかと主治医と話しているところです。 体重は現在緩やかに減少していて、軽躁の時は太っていたので元の身体に戻ってきているような感じです。

4歳の男の子が入院三ヶ月になります。病名については色々と調べたり、担当の先生に伺うなど治療に取り組んでいます。 施設は、クリーンの時は小児外科と共有している食堂と、プレイルーム、病棟外の売店等はダメですが、発熱以外は病室を出て、別の病室に行く事も可能です。病室、病棟の出入りには手をアルコール消毒する程度です。 食べ物は、食中毒や賞味期限に気をつけましょう程度で、生ものは禁止等ありません。外出時は人混みをなるべく避けましょう。程度です。 ただ、先生と看護師さん達の間に、いい事いけない事の差があります。誰もいない公園で遊んで、蚊にさされた→先生は トビヒにならないように掻きむしらないでね。ムヒでも塗っておいて。ですが、看護師さんは感染するから行くべきでない。公園の川で遊んだ→先生は日本の水道は清潔だから大丈夫。ですが、怪我をしてばい菌が入って感染するから良くない。等です。 人混みは勿論避けてますし、マスクの着用して、頻繁でなく長い入院生活にストレスを溜めない程度です。菌なんて、どこにもある。怖がってばかりでもいけない。何かあれば、対処は出来ます。と先生の指示には従っています。 先日、虫取りを楽しんで、先生にもご報告。良かったねとお言って下さったのですが、看護師さんは虫をさわったとビックリされてました。そこで質問ですが、検索するところ、治療期間の禁止事項はどうして施設ごとだったり、立場それぞれで異なるのでしょうか? また、公園で子供がプレゼントしてくれた木の実とお花を一輪、個室の病室に持って帰ってしまい、看護師さんに叱られてしまいました。 先生に「お花を持って来ていい」という許可はとっていませんでした。これについて、各先生の善し悪しの意見をお聞かせいただけますか? 生花の持ち込みを禁止している施設もあるようですが、今の施設では禁止事項ではありません。

中3女子です。 生理の前や生理が始まってすぐに頭痛や関節痛、歯の痛みなどがあります。始まってもしばらく続く時もあります。 頭痛もちや水分不足、スマホの見過ぎ、気圧などでよく頭痛はおきます。また、自律神経の乱れなのか関節痛や耳鳴り、顔の火照りもあります。ネットで自律神経について調べるとたくさん当てはまります。 コロナとの見分けもつきません。 起こるたびにPCRをするのも大変ですし普段から症状はありますし、どうしたらいいかわかりません。 今日起きた際に喉が痛くて鼻詰まりもあり、関節痛や頭痛もあったためコロナかと思いとりあえず家にあった研究用簡易検査のようなものを使い検査したところ陰性でした。そのあと生理がきていたことに気づきました(まだ始めなのでうっすらですが)。最後の生理が終わったのが大体2週間前くらいです。 喉の痛みは少ししたら治り(口を開けて寝てしまうことがあるのでそのせいかもしれません)、鼻水も普段からなのでその影響かもしれなかったり、関節痛や頭痛も生理かなとか思いました。 生理が2週間でくるのは前も何度かあり、受診しました。1回腰痛などもあり検査したところ卵巣嚢腫が見つかり手術済みです。 中3で受験も近く、コロナ陽性だと周りに移したりするのも怖いですし、コロナなのか生理痛なのかはっきりさせたいです。 これはまずちゃんとしたpcrを受けるべきですか？それとも婦人科に行くべきですか？ 関節痛や頭痛、歯の痛みは生理痛でありえますよね？ネットで見たためそうかと思っていますが、 頭痛や関節痛は日頃起こっているものならコロナの可能性は低いですか？また、普段通り生活するのは(外出や買い物など)問題ありますか？今日もバスに乗って塾に行ってしまいました。 すごく不安でして、 長文のうえわかりにくくすみません。 ご回答よろしくお願いします

私の母についての質問です。 5年前ぐらいから家に家族(見張り役)がいないと外出ができないようになりました。 母曰く「家に誰かが入ってきている」そうです。具体的に何をされてるのか聞くと、「書類が折り曲げられている」「洗濯機に石を入れている」「通帳を見られている」「ゴミが戻ってくる」「窓から鞄をとられる」と言われます。父の愛人(妄想)が入ってきて嫌がらせをしていると思っているようです。 写真やインターネットを極度に怖がっており、テレビや電気など電化製品にもカメラがついていて盗撮されている、携帯も乗っ取られている、電話も盗聴されていると思い込んでいます。その発言等に対し否定をすると激昂し「何で信じてくれんの、ひどい」と泣きながら訴えてきます。私は同居しておらず、たまに実家に帰り掃除を手伝ったり、人柱になる程度ですが、父と二人暮らしのため父がとても疲弊しています。 体は元気で父が家に居れるときは電気自転車で出かけているようです。料理は最近してませんが、洗濯などはできます。物が捨てられずゴミ屋敷状態ですが、手書きで書いたノート等もシュレッダーにかけないと気が済まず一回ゴミ袋に集めても何度も確認しないと捨てられないため掃除が進みません。普段の話は穏やかにでき、辻褄もあっていますが、母を責めるような言葉には敏感に反応しヒステリックに叫びます。病院への受診をすすめても「私は元気だから、異常がないから」「前に行った病院で住所と名前を尋ねられ、そんなことにも答えられないなら診れないと言われたから」と断られます。幻覚や幻聴などもなく、病気でなく気質なのか？と諦めていましたが、ネットで妄想性障害の記事を見てこれなのでは？と思った次第です。 日に日に酷くなってきているので 効果的な接し方、受診につなげる方法、相談機関等あれば教えていただきたいです。