今日、正午から17時ぐらいまで外に居て、ものすごく汗をかきふらふらしながら帰宅しました。
外に居る間はペットボトルのお茶とジュースで水分補給しました（500mlを2本と280mlを3本）
外に居る間は汗がすごかったせいか全く尿意がなかったのですが、帰宅中の電車内から頻繁に尿意を感じるようになり大量の水のような透明な尿が出ます。
現在はクーラーのついた部屋で氷枕をして、時々くだものやお茶を摂っています。
ふらふらする症状は落ち着き、普通に座ったり歩いたり会話もできますが軽い頭痛とほてりがあります。クーラーは寒く感じます。著しく体調がわるいという感じではありません。
ネットでいろいろ調べていたら、症状が軽くても場合によっては病院へ行ったほうがよいなどと曖昧ながら書いてあり不安になりました。
日曜なので大丈夫のようであれば自宅で治したいです。
どんなとき病院に行くべきなのでしょうか。今の症状なら大丈夫でしょうか？
