外出するのが怖いに該当するQ&A

１ヶ月ほど前から眠れなくなったり気分の落ち込みがあり常にネガティブに考えたり捉えてしまい今まで1人でもお出かけしたり電車に乗りデパートに行けましたが周りの目が怖くて電車に乗れず、何をするのにも怖くて1人では何も出来なくなってしまいました 今までは外に出ることが大好きで毎週のお休みは友人と出かけたりしていましたがそれも出来なくなり、両親と少し出かけたりすることはできますが直ぐに疲れてしまい帰ってきて寝てることが増えました 仕事は何とか出てきているものの集中できず 全力で取り組めません 何をするにも不安です ご飯も美味しいはずなのに美味しくなく 食べられる日食べられない日とあります

いつもお世話になります。本日、二度目のご質問になります。 51歳 ジエノゲスト→ミレーナ→レルミナ（昨年4月〜9月末）で治療しました。 内膜症、筋腫、腺筋症、過多月経 レルミナ服用前、血液検査FSH49E2が68でした。 レルミナ服用後、11/17血液検査FSH54.84E2が15で閉経と診断でした。 最後の生理は、レルミナ服用前2月でした。 12/17〜5日間、1/20〜一週間、どちらもおりものシートで大丈夫な少量の出血があり、病院へ行ったところ、不正出血との事でした。 12月の不正出血の時は内膜が2.7ミリでしたが、1月の出血の際、内膜が6ミリになっていまして、子宮内膜増殖症ではないか？との事でしたので、半日入院で内膜組織検査を勧められ、1/28血液検査をして頂いたところ、FSH8.84E2が195となっていまして、本日結果を聞きに行きあまりの数字の差にびっくりしております。閉経の診断を受けた者が、こんなにも数値が変わるものでしょうか？ ただ、基礎体温等から排卵はしていないとの事でした。 又、右の卵巣が腫れている、水溶性のものではないかとの事でした。 このような検査は、日によって数値が変わるものだからとは言われましたが、もし今後生理になり、生理前は胸が張って痛く我慢したり、吐き気、嘔吐があったり、以前のように昼でも夜用かショーツ型ナプキンを頻繁に変えたり、外出が出来ない日が数日あったり、夜中に血がゴポッと出る感覚で目が覚める日々がやって来るのでは、と思うと怖くて不安です。今の状態についてもう一度、お尋ねしてみようと思いこちらを利用させて頂きました。 お忙しいところ申し訳ございませんが、宜しくお願い致します。

42歳主婦です。 家の新築でアパートに仮住まいしていた時から夜寝る前に（横になって静かにする）なると、LANのような？通信音が（低音から高音に上がったり下がったり、が聞こえていました。 アパートから500メートル程離れた、新築に移って２年程経ちますが、やはりその音は消えず、ここ最近は☆昼間も聞こえる様になり、一般宅に有る古いタイプのFAX機が紙を吸い込んで行くような音も加わりだして、生活に支障をきたす様になりました。 音の発信源を探そうと思い、ブレーカーを全て落としても聞こえてくるので外部からの音だとわかり、 ネットで調べると低周波音というものが有り、これかも知れない？と思い、本日、市役所に来てもらい、自宅前の道路との境界線で低周波音が出ているか調べて貰いましたが、結果は「出ていない」と言える範囲ものでした。 市役所では、家の中に入り調査する事はできないとの事でもっと詳しく調べるなら専門業者に依頼するしかないとの事なのですが、 この不快な音が、☆夫には聴こえないと言うのです。子供はまだ４歳なので訪ねても解りません。確かに私は幼い頃から神経が細く、独身の頃に納期に追われる仕事、残業、職場での人間関係が身体に異常をきたし、今でもグランダキシンを寝る前に一錠飲んでいます。自律神経失調症からくる耳鳴りも経験していますが、それとこの通信音は別物で、本当に「音」のように聞こえてきます。 気になりだしたら外出時にも何となく聞こえてくる気がして、私がおかしくなったのか怖く不安になり、実際そうなら、これから先、家に居る限りこの音を聞き続けないとで、頭がおかしくなりそうですし、食欲も無く、吐き気もしてきます。寝室に居るととても良く聞こえてくるので、休めません。 もしメンタルなら、この様な音が聞こえてくるという事例はありますか？ ご回答、宜しくお願いいたします。

現在私と同居している、40代前半の女性についての相談です。 10年前にインフルエンザ脳症の既往歴、 現在は僧房弁閉鎖不全、潰瘍性胃炎があります。 家族歴は祖父が脳溢血、母親が肺がん・心臓病です。 去年の12月の末ごろ、インフルエンザにかかり、タミフルと解熱剤を服用しました。 解熱後、一日に1~2回、5~10分間ほどの間手足が激しく震える、手足がこわばる、意味不明な音を発するなどの症状が現れ、今年の1月ごろには急に声が出なくなる（言葉は理解できるが、発声できない）という症状が30分間ほど現れるということがあり、近所の総合病院の神経内科にかかって頭部のCTを撮りましたが、特に異常は無く「精神的なものだろう」とのことでした。 その後格別何事もなく過ごしたのですが（ごく軽い手足のしびれや痛みはありました）、 一昨昨日になって、体の右側がビリビリと痛むということがあり、一昨日の夜9時ごろにズキーンという強い痛みを頭に感じ、また同じように声が出なくなってしまいました。今回はモノが飲み込めない、口角を上げようとしても上がらない、目をつぶって両手を上に開いて前に出すと左側だけ下がってくる、という症状も出ていて心配なので再度同じ神経内科にかかりました。 が、今度も「器質的なものではないだろう」「脳梗塞ではないと思う」と言われて特に検査もせずに返されましたが、そばにいる私の印象としては単なる精神的なものだとは思えませんし、急を要するようにも感じます。 ものはなんとか飲みこめるようになりましたが、声が出ない状態は今も続いていますし、昨日は外出中に手足がガタガタと震えだしたりして正直怖くてたまりません。 医師の言うように本当に急を要するような病気は無く精神的なものなのでしょうか？ アドバイスをお願いします。

両親ともに目が悪く、遺伝的なものもあって強度近視です。 コンタクトはマイナス10～11くらいで、乱視も強く、ソフトだと矯正できずハードコンタクトを使ってます。 週２回はメガネも使ってます。 両目に飛蚊症もあります。 30歳過ぎから眼科で定期検診を勧められ、１年に１回眼底検査や視野検査をやっており今のところは大丈夫のようです。 両親が緑内障、白内障、網膜剥離をやっており、先日コンタクト長時間使用で目が痛くなり、ちょうど検査の時期だったので翌日検診に行きました。 その際、目の痛み、見え方に関しての異常は見つからなかったのですが、薄いところもあるから見え方に変わりがあったら早めの受診をと言われました。 何日もたって、知りたいことができたので質問させてください。 １、薄いところというのは網膜の事かなと思うのですが、どういった事に気をつけて生活すれば網膜剥離になるまでの時間をかせげるのでしょうか？パソコン業務なので目を酷使してる気がします。 ２、用事があってコンタクトを長時間使った時に片目がぎゅっとするような感覚で痛くなり、外出先ですぐには外せず２時間後くらいに外した後、目がしばらく瞳孔が開いてるみたいにぼやけてしまってました。怖くなり、翌日検診を一通り受けて異常は特になく、見え方も元に戻ったのですが… 目の乾燥が原因かなと思うのですが、見え方が一時的におかしくなったりする事もありますか？ その後の検査で異常が見つからず、現在普通に見えてればとりあえず大丈夫なんでしょうか。先生は痛くなくなってたら使っても良いとの事で、二日間コンタクトを止めてみて(痛みは翌日朝は少し残ってましたが午前中にはひきました)、その後また使ってますが、大丈夫なのか時々不安になってしまいます。 お答えいただけると助かります。 よろしくお願いいたします。

質問させてください。 現在1歳8ヶ月の息子がいます。 今住んでいる場所の傍には公園がなく、一番近い公園でも片道20分以上かかりますが、あまり綺麗な公園でなく人もほとんどいません。森の中にあるので夏は蚊等の虫が凄いです。 近所も田舎で道が細く、歩道もないので車も心配です。 過ごしやすい春や秋は、週に2回くらい児童センターまで片道30分以上かけて歩いていっていました(車を持っていないしバス等の交通の便があまりないのと、道が細いので自転車に乗るのが怖いため)。 夏になってからは児童センターにも行かなくなり(暑い中子どもをつれまわすのが気がひけます)、夕方の比較的涼しい時間帯に2、30分くらいごくたまに家の周りを歩かせる位と、週2回位ベビーカーに乗せて近所のスーパーまで片道15分歩いていくくらいです。 土日のどちらかは主人と3人で外出する様にしています(子どもをベビーカーに乗せて1時間ほど散歩するだけのときもありますが)。 しかし、インターネットでよそのご家庭では毎日子どもを公園や児童センターでたっぷり遊ばせていて、それが当たり前、遊ばせないのは可哀想という内容の文章を読むとこのままではダメなのかな・・・と心配になってきています。ただ、季節的に猛暑の中で遊ばせたりするのはどうなのかな、とか肺炎やインフルエンザが流行っているという話を聞くと子どもが集まる場所に行かず家ですごしがちになってしまいます。 もっと遊びにでるべきでしょうか? よそのお母さんから子どもが外に出たいと催促がある、という話も聞きましたが、うちはそういうのもありません。 絵本が好きでいつも本を持ってついてきますし、家の中で走り回ったり(危なくない様に配慮しています)おもちゃで遊んでいます。 私が外にあまり連れ出さないことで、息子の性格や精神的に影響がでるでしょうか。 教えてください。よろしくお願い致します。

58歳になる父のことで質問です。。 父は、もう25年ほど糖尿病を患っており、当初からずっとインスリンを打っています。 今月に入って二度、重度の低血糖を起こし、救急車で運ばれました。 1度目は、自分でも低血糖気味だとわかり、チョコレートを食べたようでようでうがそれでも追いつかず、昏睡状態になっているところ母が帰宅し、なんとか助かりました。 2度目は、今朝、7時頃。血糖を計ったら「237」で、いつものように30Rを18単位打ちました。 その後、2時間後(9時半頃)にいつものように朝食をとり、10時にベットへ。。。 と言うのも父は週に2回夜間の仕事をしており、今日はその出勤日だったので夕方まで仮眠します。 自分でも、10時の時点では変わりはなかったようです。 そして30分後。10時半に、外出していた母帰宅。 そのとき、少し目が覚め、母が帰ってきたことを覚えています。が、そのまた30分後。11時。うなるようないびきが聞こえてきたので、変だな??と、思った母が様子を見にいくと、汗びっしょりで、低血糖の症状が。。。 すぐに、砂糖水を飲ませ様子をみるも、回復しないので救急車で病院に。。 病院で血糖をはかったら17だったそうです。 今回は、朝の血糖が低かったわけでもなく、ちゃんとご飯もいつものように食べたのに、本人も不思議だと言っています。しかも、10半の時点で意識があったのに、30分後には昏睡状態。 もともとコントロールがうまくいかず、↑↓がひどいのですが、今日のように本人の自覚症状のないまま、寝ている間に昏睡状態になってしまうのが怖いです。。。 こうような状態をには、どういったことに注意すれば、回避できますでしょうか? 主治医の先生にはなしても、たいした指導がありません。 また、今回のような昏睡状態になった場合、どのような対処がいちばん効果(即効性)ありますか??

2年前に越してきた隣家の庭遊びの騒音による心身の不調に悩まされています。 心が限界で、頭がうまくまわらずわかり辛い文章になってしまっているかと思いますが、どうかお読みいただきたいです。 先に隣家の行為と我が家の状況をまとめました。 主な隣家の行為 ・庭遊びでの母子の叫び声と奇声。 ・夏にプールを出し叫び声と奇声。 ・夜にバーベキューをはじめ、大人の声の騒音と煙により窓が開けられない。 ・庭でシャボン玉をはじめ、我が家の洗濯物につき洗い直しになる。 ・庭で大きな音楽のなるおもちゃの使用。 我が家の状況 ・戸建て ・母と祖母と暮らしており、母は日中不在、祖母は高齢による難聴のため主に悩んでいるのは私のみ。 　(母在宅時に確認したところ騒音の大きさに驚くほどではあります。) ・私はフリーランスで在宅で働いており、祖母の世話等もあるため引っ越し等は不可。 ・私は基本的にいつも在宅している。 ・耳栓は効かず、イヤホンは外耳炎に。 越してきた当初から2～3才と思われる子供2人と母親が庭遊びを頻繁にしており、主に母子両方の叫び声と奇声が非常に大きいものでした。 徐々に騒音が聞こえると頭痛、吐き気、動悸、集中力の喪失、激しい怒り等の症状が出ています。 2月に一度匿名で手紙を投函ししばらく静かになったのですが、最近また元に戻りはじめ、同じ症状が再発しています。 また、外出先やテレビ等、子供の姿が見えたり普通の声や叫び声等が聞こえると上記で上げた激しい怒りを除く症状も出るようになってしまい、とても困っていると同時に辛いです。 今の私は一体どういう状態なのでしょうか？ メンタルクリニックの受診も考えましたが、昼間の子供の騒音に寛容でない人に対して辛辣な方をとても多くみるので、対面で誰かに相談するのが怖いです。

10年以上前から寝る前にレキソタン5ミリを服用しており、普通は問題無く眠れていましたが、5月連休の頃より、1睡もできない日があり、心療内科で睡眠薬をもらうようになりました。 体重40キロ以下で体力も無く、薬の副作用がきつく、今まではレキソタンだけを調節して不調を乗り切ってきましたが、動悸と息切れも気になり睡眠薬をとりあえず飲んでみましたが、どれも効かない合わなく、困っています。 レキソタン5mgにプラスして、最初にレンドルミン25mgー全く効かない、次にロラメット1.0ー最初の2日はよく寝られた。その度に中断し、先生を変えてもらいました。 次の先生には不安障害を指摘され、トラゾドン25mg出されて、よく眠れて9日間飲みましたが、翌日の体の怠さ、夜になっても辛く、手足に脱力感が出てふらふらして、階段も怖く外出できなくなってきました。午後3〜7時位まで布団で寝たり起きたり最低限の家事しかできません。次にこの薬は合わないかと、エスゾピクロン1mgもらい、これは最初の日によく眠れたが気持ちの悪さを感じやめてしまいました。でもレキソタンだけだと3〜4日でつらくなり、やはりよく寝られません。 昨日、薬は多少の副作用に関わらず、効く日も効かない日もあるが飲み続けないと評価できないと言われました。昔1回飲んで効かなかったが持ち越し効果は少ないであろうマイスリー5mgをもらい、今はエスゾピクロンかどちらかを飲むしかありません。結局昨日エスゾピクロン飲みましたが思ったほど効かず、足がふらふらです。睡眠薬を試さないほうがよかったと思いますが、自分に合うものを探し続けるしかないのでしょうか？ 総合病院でレントゲン、心電図、血液検査を先週受け、何も問題ないと言われてます。まだ2カ月にもならないのに体力、筋力の衰えが気になり、嘆かわしく前向きになれません。どんな選択がありますか？

28歳女性。15歳の時に電車でパニック発作（自分が自分でなくなったように感じる離人感）になりパニック障害と診断された。それ以来、離人感の発作になるのが怖くて、一人での外出や留守番が出来ない。電車については親と一緒なら何とか各駅停車に乗れる時期もあるし全く乗れない時期もある。今までレクサプロ、ジェイゾロフト、エビリファイ、セロクエル等を試したが、あまり効果は感じられず、飲んだりやめたりを繰り返していた。 それとは別に、不安が強い時にはソラナックスを飲んでおり、よく効いていた。 なお、ここ数年はパニック障害に加えて妄想的思考や強迫行為も出てきた。 1ヶ月前から、ソラナックスを一日に0.4mgまたは0.8mg飲みながら親と一緒に電車に乗る練習をしていて、親と一緒なら各駅停車には何とか乗れている（他の薬は飲んでいない）。 この先の目標は、親と一緒に新幹線に乗ることや、一人で動いて仕事をすることである。しかし今は、親と一緒に各駅停車が精一杯。 主治医に相談すると「あなたの不安や離人感、妄想的思考、強迫行為は、発達障害によるものなので、インチュニブを飲むように」と言われた。しかし私は、不安や離人感はパニック障害によるものだと感じている。また、妄想的思考や強迫行為は、パニック障害のために自由に行動できないことから来ているように感じるので、とにかくパニック障害を治したい。そのためにレクサプロをまた試したい。主治医にそう言うと、「試してもいいが、多分インチュニブの方が効く」の一点張り（一応レクサプロを処方はしてくれた）。 以前、レクサプロを2錠（20mg）飲んだ時に気分が高揚しすぎてやめたが1錠（10mg）くらいなら効いていたように思う。 ソラナックスに加えてレクサプロを飲めば、「親と一緒に新幹線に乗る」とか「一人で動く」ということができるようになるでしょうか。