やる気が起きないに該当するQ&A

今、やりたいことがあって気持ちは前向きなのですが、その目標に向かえないような生活になってしまいます。 夜に睡眠をしっかり取っても起きて一時間後にまた寝る…。起きるのは昼過ぎだったり、夕方だったり…。1日に何時間も寝てみたり、普通の人のような暮らしをしてみたり、規則正しい生活を送れる日と、そうでない日のギャップが激しいです。 個人で店を経営していますが、やりがいのある仕事なのに、眠気に勝てない。そしてやる気もある時とない時の差が激しい…… 以前、欝病と診断され、薬を勝手にやめてしまった事を数回繰り返していますが、もう一度病院に行くべきでしょうか?

68歳の父親、アルツハイマー病でアリセプト5mgを服用しています。 最近、本人がトイレで2回ほど起き、そのたびに起こされるので私もよく眠れずにいました。 また、基本的にとても明るいのですが、たまにやる気がなくボーッとしたり、落ち込んだりすることもありニ面性が見られるので、それを医師につたえると、眠れると思うということでテトラミド10mgを処方されました。 2日間服用しましたが、トイレも起きずに朝までぐっすり眠れていますが、10時間以上も起こさないと寝ている状態ですが、起きればスッキリ起きる感じです。しかし、何もやることがなければ居眠りをしてしまう状態です。 これは、このまま服用継続でよいのでしょうか。特に体調に変化はないようです。 ちょうど私が土日に仕事が休みの日に服用していたのでよいですが、明日から私が仕事になるため、今日も飲ませていいのか心配です。

8年前から睡眠に悩んでいます。当時お付き合いしていた彼との問題から傷つき、精神的に不安定になり眠れなくなりました。寝付くことはできるようになりましたが、寝て1時間後には起きてる時もあります。朝目覚ましが鳴るまでに2、3回は起き、熟睡する時間も遅くなり朝起きれない状況です。明け方には毎日、何か食べ、その後また寝るような生活が8年続いています。以前は寝てから朝まで起きない生活でした。 仕事はお昼からなので仕事からのせいなのか、睡眠障害なのか知りたいです。 毎朝、疲労感が残りやる気も出なく、仕事も行きたくなく、職務への重圧感すらあり会議となると頭痛から肩凝りも始まります。 人の集まる場所は精神的に疲れ毎回頭痛薬を持参しています。 睡眠障害になるのでしょうか?

適応障害と診断され8ヶ月経ちます。 最初はすぐにキレたり精神的な感情のコントロールが効かなかったりしましたが今は少しずつ最初よりはよくなっているとは思います。 しかしいまだに日中に起き上がっていたりするのがつらく起きあがっていると非常に疲れてしまい、やる気がでません。 午前中はベッドの上でぐったりしてしまい、午後にようやく図書館なんかに行くのですが集中力や思考力が信じられないくらいでなく30分ほどで家に帰ってしまいます。 ご質問したいことはこういった症状は 適応障害によくある症状なのか？ わたしはなんの病気にかかっているのかわからず不安で仕方ありません。 またいまの状態でも多少は無理してでも起き上がって図書館などに行ったりした方がよいものなのでしょうか？ アドバイス頂ければ幸いです

大学四年なのですが、新学期に入ってから全く学校に行く気が起きません。少なくても仲の良い友達がおり、いじめなどがある訳でもないのに、とにかく朝になるとやる気がおきずつい寝過ごすか携帯をいじったりテレビを見て1日を過ごしてしまいます。このままでは卒業出来ません。以前は季節の変わり目などに外に出れば気分が変わり前向きになっていたのに、最近では最低限の買い物すら億劫です。 不眠症で以前心療内科にも通っていたのですが、それすら面倒でここ数ヶ月病院にもいっていません。寝付きが悪かったり睡眠が浅かったりすることも原因かもしれませんが、起きられたときでもベッドから抜け出すことが出来ないのです。 当然就活もしていません。このままではいけないと分かっているのですが、結局自分は病院にいってうつ病などなんらかの病気だと診断され、それを理由にやるべきことをサボりたいだけのように思えて病院に行くのが怖いです。 実際、一週間学校に行かなくても土日だけ遊びに行くこともありました。遊びに行く朝もやはりやる気は出ず、ドタキャンすることもありましたが結局遊びに行き、その日だけ楽しんで明日からまた頑張ろうと思い、次の日の朝にはまた面倒だ何もしたくないと全てがどうでもよくなってしまいます。 現在一人暮らしで、両親にも申し訳なく相談していないので叱ってくれる人もいません。この怠惰をどうすればいいのでしょうか。

25歳男です 小学校教員をしております 先々週までは仕事へのやる気もあり、わりかし楽しく取り組めていました 子どもたちへの愛情もあり、まごころを持って接していたと、僭越ながら自負しています 　しかし先々週後半に職場で、コロナが流行り、私も感染しました それ以降、仕事へのやる気が全くでなくなり、何をするにも不安感や焦燥感が出てきてしまいます クラスのトラブルおいて、これまではなんのことはない軽くあしらえるものでも、今は不安で不安で仕方なく、何をするにも二の足を踏んでしまいます それに伴いと言うか、うちに秘めてたものが噴出したというか、職場への不満も湧いて出て怒りやストレスに支配されております 本当に突然なので辛く悲しいです。 声を大にして言いたいのは、私自身コロナがどうとか、変な陰謀論的なことには一切興味はありませんし信じてもおりません しかし、健全な精神は健全な肉体に宿るという言葉の通り、体の不調が精神に影響を与えたのは間違いないと思います 休日も何をする気も起きず、これまではクラスのための買い物や勉強をさせていただいてましたが、本当に何もする気が起きません ストレスがたまった故のことなら納得ができますが本当に突然のため悔しさと戸惑いでいっぱいです 長文並びに乱文失礼いたしました。 なにかアドバイスをいただけましたら幸いです

毎日朝が起きれず、起き上がるまで時間がかかります。 会社に行ってもやる気がなく、帰りたい気分です…。今年四月に東京から大阪に転勤し、営業から事務職になりました。 現在は実家通いしてますが、会社にいくのが辛いのと、慣れない仕事に部署と人間関係、仕事面で失敗が許されない事や煽るようなプレッシャー、上司からバカにした発言を受けたりと… 立ち直れなくなるぐらいです。会社にいく足取りが重く、息が荒くなり、汗がたくさん出ます。 東京にいて営業してた頃は、上司と反りがあわず、それが基に人間関係が悪化し、パワハラなどのいじめを受けてました。 大阪にきても同じ感じがしました。 朝が来るのが怖くてたまりません…。

統合失調症と診断されて約3年が過ぎ、現在はエビリファイ4.5mgのみを服用して落ち着いております。しかし、朝がなかなか起きれない、勉強を一切やる気がしない。という症状に苦しんでいます。遊びに行く時は早朝に自分で起きてきます。担当医からは現在消耗期だから時間が経てば少しずつ良くなると言われています。娘は大学生なので1限を欠席したり、再テストを受けたりしています。それ以外に症状はありません。嫌な事をすることができない、これは気長に治るのを待つしかないのでしょうか？もう治らないのでしょうか？娘は大学は絶対卒業したいと言いますが上手くいかず悩んでいます。

２年くらい前から生理周期にあわせ息苦しさ動悸倦怠感中途覚醒胃の不調などあり念のため心電図や心エコーしましたが問題なし肺の写真も問題なし胃カメラも問題なし　手足にしびれも感じるようになり脳神経もかかるも画像診断や神経の伝わる検査も問題なし整形で腰も首も画像診断問題なし 更年期かとホルモン調べるもしっかり出てて問題なしと でも不調はひどくなる一方 イライラが止まらない やる気がでない　吐き気が頻繁にする　味見程度に食べただけで胃の膨満感　息がすえない感じ 動悸中途覚醒　記憶が悪くなった(年齢的なこともあるかも)集中力が続かない　今までなんにもなかったのにアレルギーと、眼科で言われた　 身体にも変化は起きているのは42になり年齢的なものはあるとは思うけど辛い イライラが強くなった気がする　ただ私が不安定なだけかはわからない 穏やかに生きたいのに子供にはイラついてばかりつい、怒鳴ってしまうほど やる気がなく部屋も片付かない　仕事も栄養ドリンク飲まないとだるくてやる気出ない飲んでもボーッとすることもある 何悪いのかどうしたらいいのかわからない 副腎疲労の可能性もあるにしても対応できる病院が、少なく検査が出来ない この不調から助け出すヒントください お願いします

20代、男性の恋人が2週間ほど前にコロナ療養から復帰しました。それからは普段通り過ごしていたと思うのですが、4日ほど前朝起きたら耳の下辺りが腫れており、食事もできないほどの痛がっていました。酸っぱいものが特に染みるらしく、温かい流動食なら喉を通るようでしたのでそれらを食べてもらいました。また、痛みのみではなく倦怠感や発熱も少しありました。午後にかけて口が少し開くようになり腫れと発熱も回復しました。 その後、患部を冷やし市販の薬を飲むと落ち着いたのですが、その日から熱が上がったり下がったり、強い倦怠感、やる気のなさ、眠気に襲われるようです。現在、耳の下の腫れは3日ほどで完全に治まっているようですが、上記のような症状と、咳、喉の違和感、声の掠れが続いています。 特に倦怠感が気になり、少しバイトなどに行ったり出かけるととてつもなく疲れた様子で、やる気が出ないようです。 振り返ると、コロナ療養あけからやる気の低下や、少しの倦怠感を訴えていたような気もします。これらの症状が、コロナ後遺症によるものなのか耳の下の腫れと関係があるのか分からず不安で、とても心配です。自分で調べてみても、さまざまな症状が組み合わさっているように感じ、彼にどのようにアドバイスすれば良いかもわかりません。どうかお知恵を貸していただけると幸いです。