やる気の無さで悩んでます

20代/女性 - 2009/05/15

大学四年なのですが、新学期に入ってから全く学校に行く気が起きません。少なくても仲の良い友達がおり、いじめなどがある訳でもないのに、とにかく朝になるとやる気がおきずつい寝過ごすか携帯をいじったりテレビを見て1日を過ごしてしまいます。このままでは卒業出来ません。以前は季節の変わり目などに外に出れば気分が変わり前向きになっていたのに、最近では最低限の買い物すら億劫です。
不眠症で以前心療内科にも通っていたのですが、それすら面倒でここ数ヶ月病院にもいっていません。寝付きが悪かったり睡眠が浅かったりすることも原因かもしれませんが、起きられたときでもベッドから抜け出すことが出来ないのです。
当然就活もしていません。このままではいけないと分かっているのですが、結局自分は病院にいってうつ病などなんらかの病気だと診断され、それを理由にやるべきことをサボりたいだけのように思えて病院に行くのが怖いです。
実際、一週間学校に行かなくても土日だけ遊びに行くこともありました。遊びに行く朝もやはりやる気は出ず、ドタキャンすることもありましたが結局遊びに行き、その日だけ楽しんで明日からまた頑張ろうと思い、次の日の朝にはまた面倒だ何もしたくないと全てがどうでもよくなってしまいます。
現在一人暮らしで、両親にも申し訳なく相談していないので叱ってくれる人もいません。この怠惰をどうすればいいのでしょうか。