狭心症に該当するQ&A

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狭心症とダイエット中の運動内容について

person 30代/女性 -

私は血管が痙攣を起こすタイプの狭心症と先月診断されており、そこから 1日2箱以上の喫煙、自分が一番調子良く居られる体重より15キロ以上激増した体重等、なんとかしなければ!と思い、自分なりに頑張ってみたのですが、どうしても煙草が止められず…←かなり頑張って本数半分までは減らす事が出来ましたが、それ以上は難しく(´;ω;`) そこでダイエットを頑張ってみる事にしました(食事制限のみで只今1ケ月目-4キロ減) 最近、水泳、水中ウォーキングや筋力upの運動を追加したいと思っているのですが、狭心症と診断されている状態で水泳、水中ウォーキング、エアロビ系のエクササイズ、スクワット、腹筋、背筋等の運動は問題ないでしょうか? 実は、強烈な胸痛はここ2ケ月間起きていないのですが、ウンコ座りの体勢になった時(下半身の血液の流れが悪くなる時?)に、心臓があぶる感じになるので、この様な状態になる今、運動して大丈夫なのか心配です。。一応、スクワット一度だけ10回だけ恐る恐るやってみましたが胸に異常はなく、大丈夫っぽいか??と思ったのですが、その後ウンコ座りの形をとったらいつものように心臓があぶる感じがし(心臓がぼぉあんぼぉあん?ドドド…?) どこまでの運動なら良いか知らずに始めるのが不安でて質問させていただきました。 ●脈が乱れる(あぶる、一瞬はやく脈がとぶ、脈が抜ける)等は、ダイエット前から日常生活の中でたまにあった事ですがウンコ座りでの動悸は最近になってです。 あと、スクワットではなんともないのに、足がうっ血するウンコ座りの状態だとこの様な動悸がするのは狭心症と関係がありますか? 質問が多くてスミマセン。回答いただけたら嬉しいです。宜しくお願いいたしますm(__)m

1人の医師が回答

狭心症でも楽器を吹けるのか、運動していいか

person 30代/女性 - 解決済み

【現状】 元々片頭痛持ち、不安障害で予防薬(ミグシス、デパケン、トリンテリックス、ロフラゼプ酸エチル)を毎日服薬しています。 この4〜5年胸痛がある時が時々あり(時期によっては月1〜2回、起きない時期もある)、かかりつけ医からは前から冠攣縮性狭心症を疑われていて様子見でしたが、遂にほぼ確定だと言われ、予防薬ベニジピン塩酸塩を飲むように指示されました。 なお、かかりつけ医によるレントゲン、超音波検査、心電図は異常なしとのことでした。(発作が治まっている時なので) 【質問】 趣味で吹奏楽団で楽器を吹いています。以前の発表会の時は、1週間前のリハーサル終了後に胸痛がおきたり、本番当日はアルプラゾラムを頓服で飲んでいましたが、本番中に胸痛が起き、耐えながらなんとかこなしました。 1.昔からの趣味なので音楽は続けたいのですが、楽器を吹くこと自体は狭心症を悪化させますか?逆にいい運動になりますか? 2.ストレスが発作の引き金と言われたので、楽団での活動や発表など人前に出ることを諦めなければいけないのか、悩んでいます。 緊張する場をどのくらい避けたらいいのか分からなくなりました。 ちなみに、美容院や仕事の会議、満員電車など、動けない場所はとても苦手で、気分が悪くなることもあります。 3.ウォーキング、運動は今まで以上にやってもいいですか? 発作後数日はフラフラしたりするのですが、そういう時でもウォーキングや出社などして大丈夫ですか? 質問が多くすみません。よろしくお願い致します。

7人の医師が回答

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