妊婦塩分に該当するQ&A

1.半年に一回甲状腺の関係で、血液検査をしています。いつも２００近くあるALPが、６０くらいしかありませんでした。 診察で何も言われなかったので、後で聞きに行ったら、９９パーセント大丈夫。低い分には問題ないと言われました。 主治医の言う通り、気にしなくて良さそうでしょうか？ 他は異常なしです。 2.妊婦の時に受けられなかったため、半年毎に、マンモ、エコー、マンモといった感じで、乳がん検診しています。 半年ごとに行くのがこのご時世大変なので、そろそろ合わせたいのですが、半年前にマンモで異常なしなら、そこから１年後にマンモとエコーの検診で良さそうでしょうか？ エコーでは放置可の嚢胞が１つ、6年前からあります。 3.血液検査を半年に一度細かくしているときに、先生に食生活をよく聞かれます。 今は若い方？だから、それでも大丈夫って言われますが、野菜とタンパク質は少し不足している自覚はあります。 医学的には、カップラーメンやジャンクフード、お菓子は食品添加物がダメというよりは、塩分とか脂質糖分の心配でしょうか？ それとも添加物の心配でしょうか？

足の脛のつりの改善方法を教えていただきたいです。妊娠26週の妊婦です。妊娠７ヶ月に入ってすぐに、これまでゆっくり増えていた体重が一気に３キロ増加し、それと同時に夜中に脛がつるようになり、毎日２、３回は目覚めるようになりました。 私の現在の体の状況、生活の状況を下記に記載させていただきます。 ・低血圧気味（90/48）、妊娠糖尿病検査は異常なしでした ・妊娠前は163cm、49kg、現在は55kgです ・30分〜１時間程度の散歩かヨガどちらかを必ず毎日行っています ・寝る前に足を中心にほぼ毎日マッサージ ・食生活は栄養バランスよくと心掛けていますが、家族の好みもあり時々カレーやラーメンなど塩分多めのものも食卓に出します 現在は、水分を取ったり、マッサージしたり試していますが、脛がつる頻度は改善されませんでした。毎日寝不足になり辛いので、なんとか脛のつりを改善したいのですが、何か良い対策はありますでしょうか？ なお、海外在住のため漢方薬は手に入りにくい状況です。

こんにちは。 今妊娠14週目の妊婦です。 4人目ですが、1人目の時に白衣高血圧と言われたのですが2、3人目は特に血圧も上がることなく正常値でした。 ですが今回は高めです。 何回か測定するのですが、昨日は134/81、124/81でした。先週は127/78でした。 先生にはこのまま高い数値が続けば降圧剤の服用、総合病院に転院と言われました。。 尿検査は特に問題なく全て(ー)です。 毎日自宅でも２回の測定をし2週間後に検診ですがどうにか血圧を下げる方法はありますでしょうか？ 血圧計は今から買いに行きます。 妊娠8週目から最近までつわりが酷く、6キロほど痩せストレスも半端なかったですが数日前からだいぶ良くなり、食事も取れるようになってきました。 ○毎朝豆乳をコップ一杯 ○基本3食野菜中心、炭水化物、塩分控えめ ○酢に漬けた玉ねぎを食べる ○夕食後にリンゴ酢コップ一杯 ○夕方娘と散歩 この内容で下がると思いますでしょうか…(；ω；)

妊娠後期30週の妊婦です。 妊娠発覚した際に病院で測った血圧が130を超えて高めだった為、家庭での血圧を朝晩記録するよう言われずっと記録してきました。 数ヶ月家庭で記録してきた血圧の平均は100/65ほどで、病院で測るときより低いです。 少し前まで病院で測ると130/75くらいと高めでしたが、最近は120/70前後と病院でも少し落ち着いた数値が出るようになりました。 健診で尿蛋白は1度も出ておらず、塩分は意識して生活するようにしています。 しかし、たまに目の前に星がキラキラと飛ぶことがあります。 キラキラとした点が散らばって、数秒で治まります。頭痛はありません。 これは妊娠高血圧の兆候でしょうか？ 星が飛ぶのは主に立ち上がったときや、ふと身体を動かしたときです。 正直妊娠前にも経験したことがある症状で、家庭血圧も安定していたのであまり気にしていなかったのですが、妊娠高血圧の症状で目がチカチカするとあったのでどのようなチカチカが駄目なのかが分からず質問させて頂きました。

29歳、1月に第1子を出産し現在産後4ヶ月です。 産後3ヶ月前に血圧測定してもらった際に137/55と高めなのが気になり、その後自宅で測定していますが、収縮期血圧130-140台で経過、いちばん高い時で149/86です。 妊娠・出産の経過は異常なし。 妊婦健診時は収縮期血圧110台、尿蛋白等もなく妊娠高血圧に対する指摘はありませんでした。 産後1ヶ月検診時は105/69でした。 妊娠前も健康診断等で高血圧や採血データの異常もありませんでした。 現在の高血圧は妊娠・出産によるものなのでしょうか。 それとも、食事(妊娠前から妊娠中も含め、特に塩分などは気にせず摂取していました)や運動量の低下、育児のストレスなどが原因でしょうか。 減塩や散歩する時間を増やそうと思いますが、今後2人目も考えているため、血圧が高い状態が続くのが不安です。 受診の必要性や気をつけた方が良いことはありますでしょうか。

いつもこちらでお世話になっております。 現在妊娠35週の妊婦です。 妊娠初期は血圧は上が100前後、下が70前後だったのが、妊娠中期（22週頃）から徐々に上昇し始めてしまいました。以下が血圧の推移です： 18週99/70 22週108/75 24週119/77 26週104/84 28週117/86 30週136/87 32週106/69（この時は腕をきちんと通していなかった可能性があります） 34週112/75（2回目の測定値で、1回目の数値は失念してしまいました） 通っている病院では上130もしくは下80を超えた場合に再測定ということになっており、先生からは念のため家庭測定もつけ始めるようにということで30週よりつけております。 家庭測定でも始めは100/70前後だったのですが、ここ1週間ほどは毎日下の血圧が家庭血圧の正常値である75を超えており、80や81という数値が出てしまいます。2回図りなおしても78などです。 現時点ではいわゆる高血圧の数値ではないことは理解しておりますが、徐々に上がってしまったこと、またここ数日は下の血圧が毎日80前後になってしまっていることで、今後下がらないのでは、むしろ上がり続けてしまうのではと心配です。塩分の濃い食事を摂っている自覚もなく、頸管長が短めのため基本的に自宅で安静に過ごしておりますが、下の血圧が上昇する理由としてどういったことが考えられますでしょうか？またこの数値であれば分娩には基本的に影響はありませんでしょうか？ 尿蛋白は妊娠期間を通して±、もしくは－です。±はあまり気にする必要はないと先生より言われております。尿糖は基本的に－です。 また血圧上昇は妊娠に影響するものなのか、塩分に心当たりのない場合下げるためにはどのような工夫をしたら良いかもご教授いただけましたら幸いです。

今、妊娠34？35週の初妊婦です。 先日、定期健診で浮腫みが酷いと指摘されました。 確かに医師に指摘される前から夕方になると膝から下が重だるいなぁと感じる様になっていたからよほどなのかもしれません。 お風呂（最近ゎシャワーなのですが…）からでたらもっとダルくて歩くのも苦な程です。 マッサージも試みたのですが、お腹がつかえて下腹辺りが痛ぐるしくなるので辞めました。 私の場合ゎ塩分で浮腫んでるわくでゎないらしく、血圧も標準ぐらいで高い訳でゎありません。なので、水分でゎないか…と栄養士さんに言われたのですが…水分がやめれなくて、昨日より今日…といった感じで少しずつ減らしてゎいます。 そこで質問なのですが… 1 検診の時に医師に、健康で元気な赤ちゃんが産みたいなら、しっかり頑張りなさい。って言われたのですが…水分で浮腫み過ぎると赤ちゃんに何か障害が出たりするのですか？ 2 市販の湿布を貼って寝ると少し足が楽になるのですが、毎日貼って寝ても問題ないでしょうか？ 3 ここ2、3カ月毎日の様に氷を1日中ずーっと食べていました。間食の代わりにも氷！といった感じで常に食べていました。氷の食べ過ぎで赤ちゃんの成長を妨げたり、異常が生じますか？ 今更ながら不安です(＞人＜;) 回答よろしくお願いします。

▼ご相談 ・妊娠前と現在を比較すると11キロ増です。 運動以外で食事療法でしか、体重管理できないのですが、体重を減らしても双子の胎児に影響はないのでしょうか。それとも増えすぎた体重でも維持すべきでしょうか。 ・仮に体重を減らしても問題ない場合、何キロ減までは許容範囲なのでしょうか。 ・暴食しているつもりがないので、お菓子が原因かなと思ってますが、お菓子を抜きつつ、仮に夕食だけお米を抜くくらいの糖質制限するのは問題ないでしょうか。 ・双子妊娠中のため、運動（ウォーキング含め）を積極的にしない方が良いと言われてますが、食事療法だけで体重を減らすことは可能なのでしょうか。 妊娠前は軽く筋トレする等で体重管理していたのですが、腹圧をかけない程度の筋トレであれば問題ないでしょうか。 ▼その他 ・38歳、MDツイン妊娠中・現在24週です。 身長160.5センチ、妊娠前は51キロ・現在62キロです。 ・体重増えすぎの自覚があり、妊婦健診で医師に相談したところ、「確かにちょっと増えすぎかも。出産まで考えると13-15キロ増が良いと思うので、塩分低い食事をするなどして、気をつけて」と言われました。

現在妊娠21週の20代後半の妊婦です。 21週0日のエコーで赤ちゃんの体重が320gでした。 平均の枠内に入っているとの事でしたが小さめのようで心配です。 赤ちゃんがしっかり大きくなる為に私ができる事はありますか？ なぜ心配になるかと言うと、前回の妊娠の際36週頃から妊娠高血圧と診断されました。血圧は130/80〜90くらいで尿蛋白が＋でした。 安定期ごろからずっと平均の中で小さめとは言われていましたが、32週に小さいかも…となり、34週で里帰りすると1750gしかないと言われ、ハイリスク妊婦と言われました。1人目の時は食べ悪阻と働いていてかなり食欲もあり、普通体型から13kg増えて出産しました。37週で2000gちょっとの体重でした。子供が小さく産まれたのは私のせいだと思って辛い日々が続きました。思えば安定期ごろから病院でたまに血圧が140くらいになる事がありましたが、測り直すと120くらいに下がるので助産師さんには大丈夫とは言われていました。その頃から兆候はあったのかなと今となっては思います。 前回の事がありましたが、今回1人目の妊娠前から＋5kgの状態で妊娠してしまいましたが、6ヶ月の時点では今回の妊娠前から−2kgです。血圧は家でも朝晩測っていて105/60くらいです。塩分も6gくらいに控えています。それでも今回も小さめにしか育たないのかなとかなり心配です。私自身は3000gで産まれているので遺伝ではないと思います。 1、1人目の時、私は重度の妊娠高血圧だったのでしょうか？ 2、今回の妊娠で赤ちゃんが大きく育つ為に出来ることがあれば教えていただきたいです。 よろしくお願いいたします。

妻（41歳）が妊娠37週4日（5月2日現在）です。30週頃から足のむくみが出始め、今では夜には歩くのも辛くなっています。尿蛋白、尿糖、血圧は正常で、HgbとPLTがやや基準値を下回っています。処方されているのはむくみのための漢方薬、貧血薬、それに便通をよくする薬です。尿はよく出ています。子宮底長36cm、腹囲92cm、身長163cm、妊娠前の体重51kg（BMI19.2）、現在の体重65.2kgです。医師からは61kgくらいで頑張って抑えてと言われていましたが、35週5日で61.8kgだったのが、36週5日で64kg、そして本日37週5日で65.2kgとここ2週間で急激に増加しています。前回妊婦検診は4月26日、次の妊婦検診はゴールデンウィークの関係で5月7日です。むくみに関して医師からは「数値上の異常はないので我慢するしかありません。出産したら楽になります。よく動いて早く出産できるようにしましょう。」と言われています。ルームランナーが家にあり、毎日30分から1時間はウォーキングをしています。横になった時には足をあげる、マッサージをする、塩分を控える、など基本的なことはしています。このまま歩くのもままならなくなるのではないかと心配です。むくみは入浴後から就寝にかけてが一番ひどいです。また、最初の方はひざ下から足の甲にかけてのむくみでしたが、現在はふくらはぎのあたりもかなりむくんでいます。顔や手などのむくみはありません。どうすればいいでしょうか？ご教示お願い致します。