寝ている時暑くに該当するQ&A

最近、1時間や1時間30分、3時間おきに等目が覚めます。かと思えば、ふと横になったり、疲れている時はぐっすり寝てる時もあります。寝ないといけないのにと思ってると寝れなかなかったり、短い時間で何度も目が覚めます。暑くて寝れない時もあります。疲れが取れないです。 三交代勤務です。健康診断もあるので気になってます。部屋はカーテンをして寝てるのですが、カーテンの隙間から入る日光等気になります。

2/21のお昼前にいきなり過呼吸になり、それ以来２週間弱寝る前や夜中や朝方に過呼吸になったり、なりかけたりしていましたが最近は寝る前の薬だけで落ち着いていました。 3/30に生理が来てからは不安感があったので朝、不安になりかけたとき、寝る前と３回服用していました。 昨日の夜中薬を飲んで寝たのに服用後一時間半位に体が暑くて動機が凄くて過呼吸におちいってしまいました。幸い呼吸法と布団から出て体が冷めたら五分位で落ち着いて朝まで眠れました。体が暑くなると何故動機が凄くて過呼吸になるんでしょうか?

最近、温度変化に弱くなってきているようです。 先日、新幹線で暖房がとても暑く感じ 脂汗が出て気分が悪くなり、ぐったりしてしまいました。 私、一人サウナ状態でした。 寝る時も寒くて眠れない時もありますが 時に暑くて眠れない時もあります。 熱がこもると‥なかなか、体温が下がらす 気分が悪くなり。 冷えると‥なかなか温まりません。 暑くてたまらない時は、水分を取ったり、体を冷やしたりします。 寒い時は、なるべく温かいものを飲み、手足を温めたりしてます。 自分なりに代謝が悪いせいかな?と考え、代謝を助ける食事や適度な運動をしたりしてます。 が、あまり変化は無く。 年々、悪化しているように感じます。 どこか、悪いのでしょうか? 診察や検査を受けるなら何科に行けば良いでしょうか? 教えて下さい。

身体がむずむずしていてもたってもいられず、身体を強く叩いていないと落ち着きません。 特に寝る時意識が眠りに入ろうとする瞬間におそってきます。 難しいことを考えている時。残酷な事件のニュースを聞いた時。暑い夏にとくにおこります。

以前よりあったのですが、暑いと頭痛が酷いです。 日中は、もちろんの事、夜寝ている時も暑くて目が覚めると頭痛がします。 のぼせやすいのか、体温調節がうまくできないのか…。 市販の頭痛薬を使用していますが、体に悪いような気がしてます。 ただ痛みを我慢できなくてすぐ薬を飲んでしまいますが、あまり薬に頼らない方が良いでしょうか? 頭痛の場合、何科を受診したら良いでしょうか?

妊娠8週目です。 ３日ほど前から、夜寝ていると暑さ喉の渇き尿意で起きるようになってしまいました。 寝汗はあまりかいていないようで、服は汗で濡れません。 (妊娠してからは日中も暑いと感じる事が多くなっていました) 簡単にネットで検索し、自律神経が調うように頑張るものの効果がありません…。 ・薄着で毛布をかけすぎない ・寝る前にストレッチなどする ・暑すぎない湯船に浸かる 寝ている時に途中で目が覚めると、起立性低血圧になってしまい、座りっぱなしも辛くなります。 そのほか、改善させる方法はあるのでしょうか？ つわりが始まる前は定期的に運動(ダンス)していましたが、6週目以降は全く出来ておりません。 起立性低血圧で電車に乗り続ける事が厳しいので、仕事も在宅ワークにさせてもらっています。 どうぞよろしくお願いします。

夜は暑いので、クーラーで部屋を涼しくして、寝る時には消して寝ています。または設定温度を高くしてタイマーをかけて寝ていますが、2日続けて夜中に鼻血をだしました。これはのぼせて出たのでしょうか?普段から、鼻血は出やすい方ですが、2日も続くと病院を受診した方がいいのか心配になり相談しました。

産後2ヶ月なのですが、毎日夜3時から4時にかけて足が浮腫んで寝付けずにいます。また、最近とても暑く汗をよくかくので汗疹ができています。まだ夏ではないのに変だなと思うのですが、何か対処する方法はないですか？

妊娠24週です。 もともと暑がりですが、妊娠してからはますます暑がりになりました。 夜は、７月からエアコンをつけて、除湿25～26度に設定して、タオルケットをかけて寝ています。 しかし、起きたときに、寝室が寒いと思うことが多く、ふくらはぎがむくんだり、つったりすることが増えました。そこで今日、温度計を置いてみて、起きたときに見てみると、室温は22～23度になっていました。今までずっとこんな寒い寝室で寝ていたのかと、すごく後悔しています。 前回8月3日の妊婦検診(妊婦20週)では、頚菅の長さは問題なし、赤ちゃんも順調ですと言われました。しかし、冷えた寝室でひと夏寝ていたことによる赤ちゃんへの影響が心配です。どんな影響があるでしょうか？

今日暑い中、エアコンのない道場で空手をし、帰ってきてお風呂に入り普通に過ごしていましたが、2時間後、夕食の時に暑いと言い出し38.6度あり、全身熱い状態です。 ただ、クラスで複数人コロナが出たと今日連絡があり、コロナの疑いもありますが、先程自宅で実施した抗体検査は陰性でした。 とにかく体が熱く、眠くて寝ていますが落ち着かないようで度々目を開けています。少し食事は取れ、水も飲んでから寝ています。 病院に行かなくて大丈夫でしょうか。とても心配です。