強迫性障害疲れたに該当するQ&A

ずっと以前からですが、何度も確認しないと安心できません。 寝る前は、窓の鍵は締まってるか、エアコン、ストーブなどが消えてるか、テレビは消えてるか、コンセントの周りに燃えそうなものはないか、あらゆる電源が消えてるか、部屋の電気は消えてるかなど何周もじっと数秒見て確認しないと安心できません。床に付いたあとアラームをセットするのですが、何度も確認します。私が寝坊すると子供達が遅刻すると思うと余計に不安になり何度も確認します。 洗い物も十分流れてると思うのですが何度も流してしまいます。 強迫性障害は行動療法で良くなるとこちらで教えていただいたことがあるのですが、自分で行動療法をすることはできますか? 完全に治すことは難しいと思うのですが、苦にならないくらいになれば良いと思います。 薬を飲むのは避けたいです。 最近、特に確認に時間がかかり疲れます。 宜しくお願いします。 41歳/女性

相談したいのは仕事を続けるか、辞めるべきかです。 私自身うつ病を七年前から患っています。まだ通院治療、投薬治療が必要です。 3人の子供がいますが、２番目の娘が７月から拒食症で入院しています。命の危険もありましたが、今は危険はなくなり、体重を標準体重の90パーセントに増やすまで入院を続けます。おそらく半年以上かかると思います。私は毎週１回片道2時間かけて、面会に行って、医師と面談したり、本人と触れ合っています。 これから半年以上ずっとこの生活が続くのですが、体が疲れるのと、上の子の自閉症スペクトラムと強迫性障害で精神科に通っているのもあり、しんどいです。 私は頸椎椎間板ヘルニアも患っていて、 限界なのかな？と思ってしまいます。 仕事はスーパーの畜産部門で、立ち仕事と力仕事です。今は休みをもらっています。どうしたら良いでしょうか？

夕方に幼稚園園児か小学生低学年位の小さい子供達が近所で遊んでいました。 自分は車の中でドラレコSDカードの整理をしており車の電源をオンやオフにしておりました。サイドブレーキは引いておりエンジンはかけておりません。 その時に、1人の子が少し車の前で座っていたのか、うずくまっていたのかわかりませんがしゃがんでいて、もう1人の子が大丈夫？と声をかけていました？ 自分からは、もう1人の立って声をかけている子しか見えませんでした。 しばらくして、何事も無かったように走って遊んでいました。 自分が車の電源をオンにしてライトが点いていきなり目に入って、眩しくてうずくまってしまったのでわ？と不安になってしまいました。最近の車のライトはとても眩しく思います。 すぐに遊び出したので大丈夫と思いますが‥ 現在強迫性障害の治療中ですが、何でも自分がしてしまったのでわ？と思ってしまいとても疲れてしまいます。 子供の件は大丈夫でしょうか？

1年前に不安障害になりました。きっかけは緊張で血圧が高くでて死ぬのではないかと不安になり毎日毎日 何回も自分が納得する数値になるまで測っていました。血圧測定は慣れると正常値で急に不安になると高くなってまた高いと不安になってを繰り返していました。それから不眠になってしまいました。 心療内科に通い強迫性障害と診断されて、そこで我に返り血圧測定をやめました。血圧測定はやめられましたが多分 心の隅に大丈夫かな？と不安があるのだと思います。 不眠ではメイラックスとデパスを頓服でもらいデエビゴを2.5と5を貰って自分で調節して飲んでいますが、中途覚醒が凄く起きてしまっても寝れる時と寝れない時があります。 でも、寝れない日が続いても日中に眠くなる事も夜も眠くならずにいるので、寝れてないと思っても実は寝ているのかよく分からない状態です。 薬はデパスも処方されていますが依存とかがあると聞いてあまり飲みたくありません。朝までぐっすり眠れる依存のない薬はあるのですか？もう疲れました。

去年胃腸の調子が良くなくて胃カメラをして頂きました。 結果は逆流性食道炎とピロリ菌。 薬を飲んで安定した後、先月ピロリ菌を退治しました。 まだ、その後の結果は検査していません。 2014.12月には人間ドッグを受けバリウム検査も、検便も直腸診も異常なしでした。 また強迫性障害になり不安で押しつぶされそうです。 やっと良くなってきたのにまた毎日体重測ったり、熱を測ったり便を確認したり疲れてしまいました。 便は快便。色も黄色〜黄土色です。 ちょっと切れ痔持ちですが血が出るときは肛門も痛痒くわかりやすいです。 しかし、最近便をして拭くと砂くらいすごくすごく小さな黒い物があります。毎回ペーパーで拭くと必ずチェックをするのでわかります。とって虫眼鏡でみたけど黒い砂？みたいな小さいです。 沢山ではなく少しです。 これは、血便でしょうか？出血でしょうか？ 病院へ至急行った方がいいのでしょうか。 また不安で落ち潰されそうです。 便をするのも食べるのも怖いです。

相談させてください。 心療内科や精神科を受診した事はないのですが、何度も確認行為をしたり、やってないと分かっているのにやってしまったのではないかと不安になる事が多々あり、強迫性障害の症状と似ているので、おそらくそうなのじゃないかなと思っております。 家を出る時も、窓の鍵をちゃんと閉めたか、ガスコンロの火は消えてるか何度も確認してしまいます。SNSやメールなどでも、たまに自分が不利になるようなことを書き込んでしまったのではないかと不安になり、何度も確認してしまいます。 基本的にものすごく心配性の性格ではあります。自分ではそんな事してないとわかっているのですが、この様な確認行為をする自分が嫌ですし、疲れてきて、もっと気楽に生活していきたく、改善したいと思っております。 やはり、一度心療内科を受診した方がよろしいでしょうか？もしくは、何か良い治療法があるなら教えて頂きたいと思います。 よろしくお願いします。

5～6年ほど前に強迫性障害と診断され薬を2年ほど飲んでいました。 だいぶ良くなりましたが、疲れている時や仕事のストレスで戸締まりの確認複数、その繰り返しが嫌でスマホで撮影したり、寝室に入っても鞄に財布があるかの確認など止まらないことがあります。 現在妊娠16週目です。 6月に夫以外の方と行為を持ってしまいました。 行為を持ったのは、 ◆生理直後(コンドームなし膣内射精) ◆排卵検査薬の排卵日1週間後 夫とは排卵検査薬を使い、陽性が出た日2日連続で子作りをし今回授かることができました。 はじめは夫との子と確信していて、不安はなかったのですが、排卵日1週間前に夫ではない人と宿泊していました。 しかし、相手との宿泊数日後のメールのやりとりでその日にしていないことを確認済。後日メールのやりとりを一緒に見ながら口答でも確認済です。 それでも心配は消えず、夫ではない人に出生前DNA鑑定の協力をしてもらいました(夫ではない人は私の強迫障害を知っています)結果は0％。それでも納得出来ず2社目も鑑定依頼し、結果は0％です。 数日は安心していたのですが、また心配が出てきます。 もし排卵日1週間前、勘違いで行為をしていたら？ DNA鑑定が間違っていたら？ と、眠れません。 こちらのサイトの先生にも何度も妊娠可能性を聞いてしまっています。 もう割り切って考えない以外に方法はないでしょうか？

強迫性障害と診断されています。 強迫観念は多岐に渡りますが、現在うんちを中心とした不潔強迫に悩まされています。 以前、夜も明け切らない早朝に外出する必要がありました。当時の状況としては、足元が全く見えず、土砂降りで、途中から靴に雨水が染み込みました。 用事を終えた後、昼過ぎに同じ道を通ったところ、大きなうんちが歩道に落ちており、踏まれた跡がありました。 私は行きにこの道を、暗いために歩道からはみ出ず歩いていたため、状況から判断してこのうんちを私は踏んでしまったと思いました。 うんちを踏んだと仮定すると、靴下に雨水が染み込んだことから、靴だけでなく靴下にうんち汁が染み込んでいると思いました。念の為靴下の匂いを嗅いだところ、うんちの匂いは全くしなかったのですが、不安が日々増大しています。 その日は疲れていたこともあり、靴下を捨てれば良いものを普通に洗濯して、他の綺麗な靴下と一緒にしてしまいました。 あの日のうんちがとても大きかったため、犬のフンではなく人糞だったのではないかとも考えてしまい、ネットで調べれば調べるほど、不安が増して手洗い・消毒がひどいです。 そこで質問です。 ⚫️家族はうんちを踏んだら匂いでわかると言っており、うんちの匂いがしていない以上踏んでないと言っているのですが、そうなのでしょうか？ ⚫️うんちの匂いはしないものの、状況からうんち汁が染み込んでしまったと思った靴下を洗濯した後、他の靴下と一緒にしてしまったのですが、他の靴下は汚いでしょうか？ あの日以来、靴を触った手で触ったと思われるドアノブやテーブル、部屋の至る所を除菌シートで拭き、それらを触る度に手を洗ってしまいます。 どこまでが普通の常識の範囲なのか、もはや自分では判断できません。 ご回答をよろしくお願いいたします。

家の付近に猫のフンが沢山落ちており、昨日夜寝ようとしたらコバエが枕に2匹止まっていました。窓を開けた時に虫が入ったのが見えたので多分その時に枕に着いたのだと思います。 近所に猫の糞が沢山落ちているために止まった後に直接枕に着いたのではないかと不安ですが疲れていたため何も考えずに寝てしまいました。今思えば口を開けて寝るくせがあるので飲んでないかや枕に口が当たってそこから無意識に舐めて口に猫のフンが間接的にでも入ったのではないかと不安です。 妊娠後期であることと、強迫性障害を持っているため不安で仕方ありません。 1.どれほどの猫のフンとの間接でトキソプラズマになるのか知りたいのと、 2.トキソプラズマになっている可能性についてと、 3.そのままきにせず生活していいものか知りたいです。 4.またそのまま生活した際ベットにもコバエが止まったと思いますが、触ってもどうにもならないものか知りたいです。 全て憶測で大袈裟に感じるとは思いますが、不安で仕方ないので答えて貰えると嬉しいです。

自分は物流倉庫で働いております。自分が触れた伝票や荷物が不特定多数の人（運送業者や受け取り等の人達）の手に渡るという事に物凄く不安が生じております 掃除をしていて、お菓子が入っているダンボールにちりとりが当たってしまいました。中身がお菓子で食べ物という事もあり、ちりとりからバイ菌等がダンボールに付着して、それを触った人がお菓子を食べて感染したりしたら・・・・等と思ってしまいます。 上記の出来事で、他人に健康被害を及ぼす可能性はあるのでしょうか？ 現在、強迫性障害の治療中でレクサプロを約２か月間服用しております 先週から2錠にふやしましたが、改善というか変わらないような気がしております。 常に自分が他人に何か迷惑をかけてしまうのでわ？と思っていて物凄く疲れます。 明らかに目に見えないウイルスやバイ菌等で業務上（荷物や伝票に付着して）他人に健康被害を与えるというのは考えすぎでしょうか？ お手数をお掛けしますが、よろしくお願いします。