悪夢障害に該当するQ&A

産後４ヶ月です。 睡眠不足、疲労、ストレスが限界を超えてしまいパニック障害と重度のうつ病になりました。 精神科と心療内科へ通院していて薬も処方してもらっていますが何よりも睡眠をきちんととることが大切と言われています。 だけど現状、頼れる身内が誰も居なくてSOSを出せません。 ４歳の長男がASDとADHDもありそれも大変です。 気が休まる瞬間が１秒もありません。 寝ても悪夢しか見なくて寝るのも怖いし、最近は何度も何度も目が覚めます。 昨日は仮眠をとったときに外の音がするのに起きても夢の中で(夢の中でも現実と同じ部屋、服、外からの生活音)現実に戻れない状態になりすごく怖かったです。 そのあと一瞬現実に戻れて安心したのか再び眠りにつきました。 この状態が夢だったのかも、本当に夢から覚めることができなかったのかも分からずで本当に怖いです。 医師からは４週間睡眠をきちんととることができれば症状も良くなると言われているのですが現実問題それができません。 子供２人を泊まりで預けられる場所もないし長男の療育や児発の送迎、赤ちゃんの検診や予防接種などもあります。 睡眠不足、疲労、ストレスのせいでおでこがピリピリと痺れているし眼精疲労で目はめちゃくちゃ痛いし頭痛もするし吐き気もします。 勝手に涙もでてきてヒステリックにもなります。 赤ちゃんは夜間７〜９時間まとまって寝てくれるのですが家事などをしているといつの間にか夜中になってしまっています。 睡眠不足で心から休める瞬間がなくても普通の体調で過ごすことはできないでしょうか？

お世話になっております いつも娘についての質問でしたが 今回は私自身の質問をさせてください ここ最近ストレスが大きく自分がなんらかの 病気なのかと思うようになりました 脳に異常があるのかあるいは発達障害なのか、 精神状態がおかしいのか考えることがあります、、 ・毎日悪夢を見るようになった 追いかけられたり、殺されかけたり、助けを求めても誰も助けてくれなかったり、、そんな夢ばかり見ます ・前より頭が回転しない相手との会話が成り立ってないと感じるようになった 相手と会話中も言葉が出てこければ上手く笑えないし適切な言葉を選べなくなった、思うように言葉に表せなくなった（急にです） ・不安症が強くなった 対向車が突っ込んできたらどうしよう。後ろから車に追突されたらどうしよう。あの人に殺されるかもしれない。ビルの上から何か降ってくるかもしれない。この私の発言で悪く思っただろうな 。など起きもしないことを次々と考えてしまいます ここ最近現れた症状になります、、 前から心配性は強くありましたが こんなに酷くはありませんでした 友達とも仲良く楽しく会話できたし、 仕事もたまにミスはありますが出来る方でした、、 忘れ物もめったにしない人でした、、 性格は関係ないかと思いますが私はINFJで 人の心を読んでしまったり場の空気を読んでしまったり、 わざとボケを演じて場を和ませたりしてきました。 それが最近になり出来なくなりました 楽しいと思えないし上手く笑えないし、 頭が回転しないし言葉も出てこなくて、 人との会話も億劫になりました 毎日嫌な夢を見て寝ても寝ても眠いです 毎日今日死ぬのではないかと思って生きていたり、 何らかの病気なのでしょうか、、 メンタルクリニックを受診するべきでしょうか、、

心療内科に行ったところ、パキシルCRを処方されました。 動悸、不安、視線恐怖、社交不安、強迫性障害（若干？）などがあります。症状は10年以上です。 特に動悸による息苦しさが常にあり、不安感が強いです。 今年にパキシルCR12.5を1ヶ月半くらい飲んでいたことがあります。 諸事情あって通えなくなり、薬が切れてしまいそのまま断薬となってしまいました。 断薬症状がけっこう強く出てしまい、腹痛や吐き気、めまい、悪夢、シャンビリを経験しました。 今回別の病院へ行ったところ同じくパキシルCRを処方されました。 飲むときにあの断薬症状を思い出して飲めなくなりました。 できれば離脱症状が少ない薬を飲みたく、レクサプロという薬ではだめなのか聞きましたが、私にはパキシル以外の処方はないようでした。 SSRIはすべて離脱症状は出るのでどれを飲んでも同じということでした。 ・レクサプロは調べると離脱症状がマイルドだと出てくるのですが、そうでもないのですか？ このままパキシルを飲んだとすると量が増えていく可能性がありますが、長期間飲むことにも不安があります。 早く治療したいのですがパキシルに対する恐怖感で飲めません。 レクサプロを処方してくれる病院を探そうか悩んでいます。 ・パキシルが処方される理由、飲むことのメリットは何でしょうか？ ・あと私は眼圧が高めなのですが、パキシルは抗コリン作用が少しあるみたいですが、眼圧が上昇する可能性がありますか？ よろしくお願いします。

いつもお世話になっています。よろしくお願いします。 一昨年、副鼻腔炎を発症し一度は手術も勧められましたが、昨年夏に薬もストップするまで回復しました。 それ以降は調子が悪くなったら受診しています。 3月終わりに何らかのアレルギーで副鼻腔炎が再発し、１ヶ月の抗生物質服薬で治りました。 (去年のアレルギー検査では異常ありませんでした。) ここ数日花粉症のようなアレルギー症状が出て来たため、担当医から処方してもらっていたアレグラを一昨日夜から朝晩1錠ずつ服用を始めました。 だいぶ軽減されてきましたが、青鼻が出て来たり熱感や痛みがでたら受診しようと考えています。 服用を始めてから悪夢を見たり、一時的に身体がむくんだような感覚があったりします。 副作用かな？と思いましたが以前も長期飲んでたことがあるのでわからず、生理一週間ほど前なのでそのせいかな？とも思うのですが…。 むくみ自体も強いむくみを経験したことがないので、こんな感じなのか判断がつきません。何となく皮膚感覚がぼんやりしているような感じです。 時間にして1時間もないんですが、心因性自律神経失調症とパニック障害も発症しているので、その発作かも？とも考えています。 アレグラを飲まないとまた副鼻腔炎になりそうで心配ですし、でも副作用だったらと不安もあります。 アレグラ60mgの作用時間はどのくらいでしょうか？ また、服薬はやめた方が良いでしょうか？それとも減薬して夕方１回にしてみた方が良いでしょうか？

すいません、ここ数日悪夢を見ます。 不思議なことに夢の中だって自分でわかっていてなんとかもがいて起きようとします。 そのあと目を覚めることが出来ても夢か現実か区別がつかなくなり錯乱状態になります。 血圧がその時はきまって急上昇します180の90くらいまで上がり、体が痙攣してビクンビクン言います。普段は110の75くらいです。 今週2回救急車をよんでしまいましたが到着した頃にはおさまっておりそのまま搬送もされず帰宅します。 関係ないかもしれませんが自分は昔ご飯を食べていた時に急に意識をなくして大暴れしたことがあるみたいで大腿骨頸部を骨折しています。人工股関節になりましたが暴れた原因は不明のままで、また錯乱して意識がなくなり暴れないか心配です。 パニック障害なのでしょうか？ 寝起きにこうなることが多いです。 なんなのかもわからず何科にいけば良いかもわからないのでお助けください。 1番怖いのは無意識に錯乱して自殺とかしないかがこわいです。。 普段はそういう感情は全くありませんが。 関係ないかもしれないですが最近足が痙攣したり(ピクピクする)腕が鬱血し重だるい感じになります。血圧を測った時に絞められてるあの感覚に似てます。これもストレスなんでしょうか？ 長くなってしまいましたがどうぞよろしくお願いします。すいません訳わからない相談で、、とても切羽詰ってます。 ちなみにここ2週間くらいが症状がで始めたのですが、 1ヶ月前にゴルフボールが頭に軽く当たりました、あと生肉の食中毒にもあいました。思い当たる節もなくてそれが関係してることもないかなと。 宜しくお願いします。

以前の投稿からの経過で再投稿しました。 3/29から本日4/1まで継続している症状です。 主な症状 ・日中の強い眠気（例えるとしたら起床時に目覚めたばかりの時の強い頭のボンヤリ感と二度寝してしまう様な眠気）が続いてる感じ ・食欲減退 3/29 11:00起床 寝覚が悪い 食欲がない（いつもの半分） 13:30〜15:00仮眠 17:00〜18:00仮眠 まだ眠いが22:00以降に少しスッキリしてくる。 3/30 4:00就寝10:30起床　寝覚が悪い、悪夢を見る 強い眠気があり気分の落ち込みも少しあり、臭いを嗅いだだけで少し気持ち悪くなるつわり？みたいな感じもあり食欲なし。 13:30〜15:00仮眠16:00〜17:00仮眠 22:00以降に少しスッキリしてくる 3/31 3:00就寝11:00起床　寝覚が悪い 13:30〜14:30仮眠 夕食はうどんとおにぎりを完食 多少寝れたせいか少し眠気は改善されたがまだ眠気はあり、やはり夜になると少しスッキリしてくる 3/29の夜から睡眠時間を増やした所改善傾向にはありますが8時間寝てもやはり普段とは違う眠気や頭のぼんやり感があります。 生活サイクルがもともと4:30就寝10:30起床で健康とは言えない生活でした。 睡眠が足りてるとは言えず確かに少し寝不足は感じていましたが3/28から急に日中の強い眠気と食欲の減退が始まりました。 これまでも割と虚弱体質ではありましたが今回気になっているのは「急に」前日までとは体調が変わったのが不思議です。 既往歴 パニック障害 強迫性障害 自律神経失調症 現在は投薬なし、カウンセリングなしで特に治療は必要としていないレベルです。 1関連性のある病気　 2緊急性があるか？ 3何科を受診すべきか？ ご意見宜しく頼みます

25歳で統合失調症と診断され、現在32歳、女性です。 元は比較的穏やかなタイプ、生理前のみ周囲に当たり散らすようなところあり。家族歴、母は些細なことですぐキレるタイプですが精神科通院歴はありません。 統合失調症と診断されたのは、ザワザワ感がなんとなく人の声に聞こえて自分のことをみんなが噂している(良いことも悪いことも)、冬場でしたが、ポケットに手を突っ込む、すれ違う通行人が、私は知らない相手は知っている同僚であって、ポケットにナイフやピストルを隠し持っているんじゃないかと考え出したことからです。(私がそう考えた理由はあるのですが、字数制限のため割愛します) 今、障害者枠でアルバイトで働いています。まわりは、私に精神疾患があることは、薄々知っていますが、私の採用により国から会社に助成金が出ていることには「？」のようで、なぜか特別扱いされている、とか、電話取らないなら辞めさせてくださいとか上司に直談判したり。人事は、私が病気に見えないためと言います。だるそうにも見えないらしく、実際特に欠勤もしていません。(ただし残業なし、週35時間、内容はルーティンワークに絞る、量も配慮あり) しかしエビリファイのおかげ、と思えるほどの実感はありません。絶えず神経がピリピリしていて、悪夢は見るし日中イライラするし、生理前は特にひどく、昨日は主治医に許可いただいたあと市販のクラシエの加味逍遙散を飲みました。だいぶ和らぎました。生理後は普通です。幸せも感じられます。 今出ている顕著な症状はずっとこれくらいなのですが、エビリファイを減薬できる気配はないのでしょうか。6年ほど12ミリ飲んでいるのですが。

自律神経失調症の疑い、と診断されている者です。https://www.askdoctors.jp/topics/2899689?from=notification 先日こちらの質問をさせていただき、アドバイスのとおり脳神経科を受診し、血液検査も行ったところ、白血球が多くなっている(基準の上限+1000程)がその他甲状腺についても問題ないとのことでした。 後日自律神経の機能検査を行ってから治療を開始との事なのですが、予約が8月末にしか取れず、現時点では何も治療が行われていない状態です。 しかし、ここ1週間程、「動悸(これが一番ひどい)、息苦しさ、喉のつかえ(うまく飲み込めない)、頭の違和感、軽いめまい(意識が飛びそうな感じ)、頭痛、腹部の不快感、空腹感、手足の脱力感、軽い不安感が急にやって来てその後数時間続く、ということが1日おきに発生しています。 夜中に悪夢で目が覚めて、上記のような症状が出てなかなか眠れなくなる、ということもあります。 パニック障害かな？とも思っているのですが、一度精神科のカウンセリングを受けた時は特に精神面に問題は無さそうとのことでした。 また、動悸はパニック発作のようにすぐ治るものではなく、3〜4時間経っても消えず、このような発作が起きる条件等もの特にきまってはいません。 前回の質問の後、内科(循環器・消化器)にも行って吐き気止めは処方して貰ったのですか、今度は動悸に悩まされています。 これは脳外科での検査の前に精神科や心療内科で診てもらった方が良いのでしょうか。 また、精神科の予約がなかなか取れない状態なのですが、こうなってしまった場合の対処法なども合わせて教えていただけると幸いです。

高校生くらいにはあった長年の悩みになりますが、頑張らず寝つくことや質の良い睡眠を取ることができません。 寝ても途中覚醒したり悪夢を見たり、起きて疲れていることもよくあります。 多忙や睡眠不足の蓄積により活動限界で気絶するような時くらいは寝れます。体調的にそれを続けることは困難です。 一度眠ると10時間以上、時には16時間程度も寝てしまいます。 寝付けない原因は不安や寂しさ、次の日予定があるなどだと思います。常に体が緊張している感じもあり、肩や首のこりもあります。 心療内科に行った時は全般性不安障害、起立性低血圧、自律神経症が認められました。診断書が必要だったことがきっかけで心療内科の受診にはあまり前向きでないため、継続した通院や服用はしていません。 そこで2点相談です。 1、以前、ひどい目眩になった時、脳神経内科を受診し処方されたお薬のうち、チザニジンを飲んだらわりとすぐ眠くなり、よく寝ました。寝るために服用するお薬にはできるのでしょうか。 心療内科受診時に数ヶ月睡眠導入剤を飲んでましたが、効かない日もわりとあり、上記考えに至りました。 このお薬に限りませんが、依存性がないか、リスクの高い副作用がないか、というところが気になります。 2、改善するようにお家で自力でやれることはやってみていますがなかなか難しいです。病院行くことで解決するでしょうか。行くならどのようなところがいいのでしょうか。

自律神経失調症・パニック障害のため、鍼灸治療を3週間に1度心療内科で受けており、3日前の3/20の夕方にいつも通り治療を受けました。 鍼灸の翌日は大体だるくなるのですが、翌日の3/21に起床時から、なんだかいつもより倦怠感があるな、と思いながら、昼から夜まで外出をしました。 昨日3/22、やはり朝から疲労感、倦怠感が強く、鍼灸のだるさがここまで続くことはいつも無いし、昨日ちょっと無理してしまって疲れたのかも、と思いながらも、用事があるので外出しました。 ただ午前中からだいぶ倦怠感が強く、午後は眠気も出てきて、寝返りを打つのもだるい、という感じで、早めに21時には就寝し、今朝9時まで12時間ほど寝ました。(悪夢を2度ほど見たので睡眠の質は良くないと思います…) しかし今朝になってもやはりだいぶ体がだるく、朝からお腹も痛く(過敏性症候群なのでよくある事ですが)、寝過ぎなのか頭も重だるいですし、起き上がるのがしんどいです… 体力がない為、連日外出したから疲れて自律神経が乱れているのか？鍼灸が関係しているのか？それとも風邪？と謎です… 節々が筋肉痛ですが、それは3/21にヒールで歩き回ったからだと思っています…(身長166cmに体重42.6kgでかなり体力がないです。) 先程14:30頃に熱を測ったら、37.2でやや微熱？という感じでした(平熱36.4)。 鼻や喉関連の風邪っぽい症状は全くなく、食欲はあります。 疲労による自律神経の乱れなのか、風邪なのか、わからず対処ができません…。 ゆっくり休息をとれば大丈夫でしょうか…不安です…