症状が倦怠感、微熱だけですが風邪でしょうか。

20代/女性 - 2019/03/23

自律神経失調症・パニック障害のため、鍼灸治療を3週間に1度心療内科で受けており、3日前の3/20の夕方にいつも通り治療を受けました。
鍼灸の翌日は大体だるくなるのですが、翌日の3/21に起床時から、なんだかいつもより倦怠感があるな、と思いながら、昼から夜まで外出をしました。
昨日3/22、やはり朝から疲労感、倦怠感が強く、鍼灸のだるさがここまで続くことはいつも無いし、昨日ちょっと無理してしまって疲れたのかも、と思いながらも、用事があるので外出しました。
ただ午前中からだいぶ倦怠感が強く、午後は眠気も出てきて、寝返りを打つのもだるい、という感じで、早めに21時には就寝し、今朝9時まで12時間ほど寝ました。(悪夢を2度ほど見たので睡眠の質は良くないと思います…)
しかし今朝になってもやはりだいぶ体がだるく、朝からお腹も痛く(過敏性症候群なのでよくある事ですが)、寝過ぎなのか頭も重だるいですし、起き上がるのがしんどいです…
体力がない為、連日外出したから疲れて自律神経が乱れているのか？鍼灸が関係しているのか？それとも風邪？と謎です…
節々が筋肉痛ですが、それは3/21にヒールで歩き回ったからだと思っています…(身長166cmに体重42.6kgでかなり体力がないです。)
先程14:30頃に熱を測ったら、37.2でやや微熱？という感じでした(平熱36.4)。
鼻や喉関連の風邪っぽい症状は全くなく、食欲はあります。
疲労による自律神経の乱れなのか、風邪なのか、わからず対処ができません…。
ゆっくり休息をとれば大丈夫でしょうか…不安です…