はじめまして。腰について質問させてください。
六年ほどバドミントンをしています。以前から何度も腰が痛くなったり治ったりを繰り返しており、軽いヘルニアだと診断さられました。今年の4,5,6月は腰の痛みで椅子に座れない程でした。今は少し落ち着いたのですがやはり長時間立っていたり、座っていたりすると痛みを強く感じます。腰だけでなく太ももなども痛くなってきます。これは一生治らないものなのでしょうか。また、今は若いから耐えることができていますが30,40代以降になってくると更に辛くなるでしょうか。
一つ気になることがあって、特に腰を曲げたり、伸ばす時に腰が震える(痙攣?)します。これは一体なぜなのでしょうか。これまでいくつか病院にかかりましたがこれについては言及されませんでした。
もしよかったらご回答お願いいたします