生後寝ないに該当するQ&A

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産後の睡眠障害と夜間授乳について

person 30代/女性 -

生後5ヶ月半の親をもつ38歳女性です。 先週くらいから夜中3時半頃に授乳してから全く寝れなくなりました。 もともと、3月頃から夜間授乳1回でだいたい同じ時間帯でしたが、それまでは授乳後すぐに寝ることができていました。 急に寝れなくなり、最近夜明けが早いからかと思っていましたが、ここ最近どんどん起きる時間が早くなり、今日に至っては深夜1時半から一睡もできていません。息子は夜はよく寝るのに私が寝れず、日中は寝てくれないので本当にしんどいです。 23時前後に就寝し、そのときは、すぐに入眠できていると思います。しかし、授乳後はまた寝れないというプレッシャーで、心臓がバクバクし目をつむっても全く寝れません。 息子が寝返りはじまり、気になるのもあるかと思います。 元々、息子は夜中起きないのですが、授乳間隔を開けるとだめということで、無理やり起こして飲ませている状態です。もともと夜中に何度か目が覚めますが、授乳しなければまた寝落ちできると思います。こんな状態でも夜間授乳を続けたほうがいいのでしょうか。 3日前に掛かり付けの産婦人科に相談し、女神散と酸棗仁湯を処方してもらいましたが、漢方なのですぐには効果でないと思います。 このままだと身体に悪影響があると思います。 産後鬱になっているのではと心配です。

5人の医師が回答

生後5ヶ月男の子の睡眠について

person 乳幼児/男性 - 解決済み

生後5ヶ月の男の子です。睡眠時間が少ないことについて悩んでいます。 生後1.2ヶ月の頃は記録していないのですが、3ヶ月頃から睡眠時間は平均12時間程で、いわゆる理想の睡眠時間からは遠い子でした。生後5ヶ月に入る頃から、睡眠時間が更に少なくなっています。夜中首振り(首振りは元々多めです)に加え手足のバタバタ(上にあげてバタン、と勢いよく下ろす感じです)をするようになりました。入眠から1時間くらいすると、20分に1回くらいの頻度から始まり、3分に1回くらいの頻度になり、最終的には目を擦り始め、泣いて起きる、という感じで目を覚まします。結果2時間半に1度くらいの頻度で起きてしまいます。 変わったことといえば、一週間前からヘルメット治療をしていることです。ヘルメットが睡眠阻害の原因であれば治療をやめようと思い先生に相談しましたが、「そんな子聞いたことありません。そして睡眠のことは僕に聞かれてもわかりません(笑)夜泣きじゃないですか」と突き放されました。ヘルメットを外して寝かせた時には、短いなりに連続で4時間寝たました。ただ、その間の首振りとバタバタはあります。 首振りが酷いのでヘルメットがズレにズレ目が潰れてしまうのですが、少しでも寝てほしく直すこともできません…(ヘルメットのズレも先生に伝え、スポンジを厚くしてもらいましたが、首振りが酷くあまり改善されません)昼寝も20分ほどで起きてしまいます。 必死で寝かしつけなど頑張った上で、現在の一日の合計睡眠時間は11時間ほどです。 長文になってしまいましたが質問です。 1.夜中寝れなくなったのは睡眠退行なのでしょうか。室温湿度など気をつけていますが、何かできることはありますでしょうか。 2.このくらいの睡眠でも発達に影響する確率は高いと考えられますでしょうか。 3.ヘルメット治療をやめた方がいいか、ご意見聞かせていただきたいです。

6人の医師が回答

生後5ヶ月半 夜の浅い睡眠

person 乳幼児/女性 - 解決済み

生後5ヶ月半になる娘ですが、睡眠がしっかり取れているか、発達に影響がないか不安です。 下記が詳細です。 ●内容 21時台 寝る 0時台 1回もぞもぞするが、目をつぶっていて、泣かないのでおしゃぶりで再入眠してもらう 2時台から4時台か5時台までずっと もぞもぞが再度始まるが泣かないし、目をつぶっている(踵落としや、手で顔をこする、うねうねする) 一瞬おさまるがまたもぞもぞする、そのたびに私は横から手を伸ばして手を繋いだり、おしゃぶりで寝かそうとする 4時から5時台 授乳しようとわたしが起きて抱っこすると目をパッと開いて泣く→その後1時間くらいは寝るがまたうねうねし出す ●補足 日中はお昼寝4-5回していて毎回30分くらい 1日の睡眠合計時間は12-14時間(うねうねも合わせると) 起きていられる時間は1時間半から2時間くらい 1日の授乳は8回くらい 体重身長おしっこ問題無し ●いつから 生後2ヶ月か3ヶ月頃からずっと ●質問 ・赤ちゃんはしっかり眠れているのでしょうか?ずっとかかと落としをしているので眠れていないのかなと心配です。 ・発達に影響ありますでしょうか? ・対策などありますでしょうか? もぞもぞが夜中ずっと続きます。 最初の方はすぐ授乳したりしていましたが、授乳しても1時間くらい経つとまたうねうねしたり、かかと落としが始まります。生後4ヶ月頃からそろそろ私も体力的にしっかり寝たいと思い、おしゃぶりをしてもらったり、手を繋いで寝かしつけましたが、一瞬寝てもまたうねうねする、が何時間も夜中続きます。夜中母乳ではなくミルクを飲ませても毎日同じです。 私がちゃんと起きて授乳しようとおしゃぶりを外したり、手を離したり、抱っこするとパッと目を開けて泣きます。 すぐ起きて対応出来なくて娘に申し訳ない…と思いますが、日中もお昼寝は30分で起きるので、私も眠くて家事なども中々難しい状況です。 赤ちゃんは大丈夫でしょうか?

8人の医師が回答

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