生後5ヶ月男の子の睡眠について

乳幼児/男性 - 2025/04/14

生後5ヶ月の男の子です。睡眠時間が少ないことについて悩んでいます。
生後1.2ヶ月の頃は記録していないのですが、3ヶ月頃から睡眠時間は平均12時間程で、いわゆる理想の睡眠時間からは遠い子でした。生後5ヶ月に入る頃から、睡眠時間が更に少なくなっています。夜中首振り（首振りは元々多めです）に加え手足のバタバタ（上にあげてバタン、と勢いよく下ろす感じです）をするようになりました。入眠から1時間くらいすると、20分に1回くらいの頻度から始まり、3分に1回くらいの頻度になり、最終的には目を擦り始め、泣いて起きる、という感じで目を覚まします。結果2時間半に1度くらいの頻度で起きてしまいます。
変わったことといえば、一週間前からヘルメット治療をしていることです。ヘルメットが睡眠阻害の原因であれば治療をやめようと思い先生に相談しましたが、「そんな子聞いたことありません。そして睡眠のことは僕に聞かれてもわかりません（笑）夜泣きじゃないですか」と突き放されました。ヘルメットを外して寝かせた時には、短いなりに連続で4時間寝たました。ただ、その間の首振りとバタバタはあります。
首振りが酷いのでヘルメットがズレにズレ目が潰れてしまうのですが、少しでも寝てほしく直すこともできません…（ヘルメットのズレも先生に伝え、スポンジを厚くしてもらいましたが、首振りが酷くあまり改善されません）昼寝も20分ほどで起きてしまいます。
必死で寝かしつけなど頑張った上で、現在の一日の合計睡眠時間は11時間ほどです。

長文になってしまいましたが質問です。
1.夜中寝れなくなったのは睡眠退行なのでしょうか。室温湿度など気をつけていますが、何かできることはありますでしょうか。
2.このくらいの睡眠でも発達に影響する確率は高いと考えられますでしょうか。
3.ヘルメット治療をやめた方がいいか、ご意見聞かせていただきたいです。