生理ダイエットに該当するQ&A

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数年生理が止まっていた後で、体重の増加だけで生理が復活するのか?

32歳、身長が158cmです。 5年前に食事制限+エアロバイクで、1ヵ月にマイナス2Kg程度のダイエットをしていました。 1年半かけて、開始時62Kg→43Kgまで落ちたのですが、ダイエット開始して1年ぐらい経過後(その当時で46Kg)から、生理が有る月と無い月が現れ、43Kgになった頃(ダイエット開始から約1年半後)に、生理が確か少量出血で3日程度で終わってしまいました。 「これはおかしい」と思い、婦人科に足を運んで血液検査やホルモン検査や子宮がん検診の内診をしてもらったのですが、『子宮に異常はない』と言われ、ディファストンやルトラールを処方してもらったのですが、継続的な生理が生じませんでした。ある先生からプラノバールを勧められたのですが、ピルの服用はしたくなく、1年に1度内診に出向くも、『異常なし』の診断…が数年続きました。 去年春から、過食を中心としたパニック障害が現れ、体重が右肩上がりに増えて(リバウンド)、ダイエット開始時の62Kgぐらいに戻った頃(今年の年明け)に、突然生理が来ました。 婦人科に駆け込んで、事情説明をし、内診(ホルモンや血液検査、子宮がん検診)をしてもらったのですが『異常なし』でした。 以降、現在まで、周期32日前後で生理が継続的に来ています。 復活を機に、基礎体温の測定も始めたのですが、一応2層式のグラフになっています。 これは、ダイエット前の体重に戻った、イコール脳がホルモン飢餓?から脱出したと判定し、何事もなかったかのように生理が復活したとみなすべきなのでしょうか。 長年生理が停止していたのに、体重が急激に増えただけで、簡単に生理が復活するものなのかと気になり・・・。 そして、158cmの身長からすると、今の60Kg程度の体重は、標準より重いほうと思うので、50Kg程度を目安にダイエットを開始したほうがよいですよね。

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