過呼吸症状に該当するQ&A

25歳です。8月上旬、仕事から帰宅後いつも通り過ごして寝る準備をしてたところ、お腹？喉のあたりからくる吐き気と息苦しさ、手足の冷え、しびれがありました。30分くらい横になってると次第に落ち着き、夜はぐっすり眠れましたが、自分自身初めての経験で驚きました。その次の日以降、軽い吐き気、お腹は空いているのにご飯を食べると悪化するのではないかと思い食欲が低下、手足の冷え、手がベタベタすることが続きました。1週間後にはいつもの吐き気（吐いたことは一度もない）から過呼吸になり職場で倒れ救急車で運ばれました。病院で血液検査もしましたが異常はなく、気になるようであれば内科の受診をと言われ、次の日内科に行きましたが胃炎などの病名がつくこともなく漢方と吐き気止めをもらい終わりました。それから症状の程度は日によって違い、8/19から8/25は今までなんだったのだろうと思うくらい全く症状が出ない日が続いたため治ったのだと思っていました。しかし26日仕事終わり自宅に帰ってから前ほどではありませんがまた症状が気になり出し、前みたいになったらと不安で仕方ありません。 ・軽い吐き気（吐かない） ・手足の冷え ・手がベタベタしてきて震える ・またあの時のようになったらという不安感 一体何が原因なのでしょうか。

一昨年3月に急性アルコール中毒で搬送され、その際医師から過呼吸になっていたと言われました。その後点滴治療で落ち着いたものの、翌日から体調が優れず、仕事もままならなくなりました。症状としては、首・肩・背中・腕が張る感覚、さらに動悸がする・呼吸がうまくできない・手足がしびれ出すといった自律神経症状がありました。 1年間様々な病院・診療科に行きましたがどこも異常なし。心療内科から「パニックになった感覚が残っているのでは」と、精神安定剤を服用されただけでした。 ただ、昨年1月、以前お世話になった医師のもとで診察を受けた際、「パニック障害にしては症状が軽すぎる」と言われ、首や肩などへの筋弛緩剤に薬を変更されました。その後2ヶ月で効果が見られ、社会復帰できるまでになりました。その後1年間に自律神経症状は出ず、首肩などの痛み・張りが少し残る程度でした。特に仕事に支障はなく、重労働も問題なくできるほどで、薬の服用も必要なくなりました。 しかし先月、飲みの席でまた飲みすぎてしまいました。何度も嘔吐、またやってしまったという不安はありましたが、以前とは違い記憶はあり、パニックになることも無かったです。ですが翌日から自律神経症状が再び現れ、首から背中の張りも強くなってしまいました。先日主治医に診てもらった際は、酔いすぎたため、「不安がぶり返しただけ」と、デパスのみ出されました。ちなみに症状が出始めのうちは、デパスが効いて落ち着けています。 先月仕事は退職したため休職中ですが、職場復帰に不安を感じています。 この症状からして、私は一体何の病気なのでしょうか?アルコールは関係するのか、またそれ以上に、どの科に行けばいいのか、また、どんな治療をしていけばいいのかわかりません。

現在53歳の主婦です。 25年前に結婚をし様々な身体に及ぼす経験を我慢し過呼吸、高熱、薬湿で入院等、他の事で動き、三人の子育て夫の失業、転職、無収入に悩まされ、20年前位の時期から微熱、不眠、寝汗、立ち眩み、頭痛、手の痺れ、過呼吸、ありましたので、内科を一年間受診し鬱病と診断され、神経内外精神科へ転院、別の心療内科へ転院しました。仕事も２～３ヶ月しか持たない状態と負担が多すぎて悪化し、障害者の申請をしました。障害者1級に値すると認定され８年が経過中です。周囲の理解を求める事も諦め、もめ事や心配事も減らず 薬も安定せず、ただ薬を飲まないと以前ありました離脱症状で救急搬送されない用に気を付けています。足首の靭帯損傷や膝関節症と腰痛持ち等の為、徒歩や正座や運動に制限があり、家族の為に合わせ悲しませないように、薬を飲み生きる事が、私の仕事です。横になって眠れない時は、イライラし脚をバタバタする時もあり、家族の物音で脚が上がったり、手足がピクピクします。タメ息ばかりつき、生きている気がしません。体重も増え、元の自分に戻りたいです。 薬も減らしたいです。 一週間前に酷い片頭痛が起こり胃液を吐きましたが治まらす、夫の無関心さに涙が止まらず、蓋をしていたものが、一気に吐き出され、狂ったかのように泣き笑いし、気がおかしくなりました。病院には連絡していません。気をいつも張っていますので鬱病に見られないと、ある病院の初診で言われたことがあります。 転院を総合病院にと考えています。アドバイスをして頂けますと、幸いです。 どうか宜しくお願い申し上げます。

前回、不安神経症でしょうかで相談させて頂きましたが、続きです。 内容振り返ります。 4月からリストラで失業中で、就活をしてますが、コロナもありなかなか進まず、家にいることも多く、持病もいくつか抱えていて、最近また、ちょっとした体調の変化に不安でしかたありません。 現在治療中は、 1糖尿病、高脂血症。 2頸椎症性神経根症(C5.C6) 3非びらん性逆流性食道炎 4アレルギー性喘息(咳なし) 5副鼻腔炎(アレルギー性鼻炎' 6 声が掠れて出づらい ・血液検査で甲状腺問題なし、ファイバースコープで声帯、咽頭問題なし。 ・2ヶ月前に心臓のエコー、ホルスター、 負荷試験で心臓は問題なし。 7.パニック障害、自律神経失調症、過呼吸 今辛い症状 ・左肩甲骨から腕にかけて、はりと痺れと息苦しさ。 頸椎症からか過呼吸かわかりません。熱も、咳もありません。肩こり首こりはあります。時々、後頭部痛あります。 ・食時中、食べ始めから食後にかけて夕飯の時に上腹部膨満感、みぞおちに重い感じと痛みがでます。胸の支え感やゲップ、張りは食事中以外でもあります。げっふや、オナラが出ます。 　 色んなことが、ちょっとした体調の変化に敏感でこまってます。 睡眠はとれてます。精神的なストレスは高いと思います。このままだと仕事が決まっても働けるか不安です。 心療内科では半夏厚朴湯とソラナックス、 頓服で、デパスを処方してもらってます。 先日、心療内科に相談し、エブリファイを 追加してもらいました。昨日からのんでますが、喉がかわきます。 朝から、現在応募してた2社から採用見送り連絡があり、凹んでます。焦りもあります。 出かけるのも、風邪やコロナを警戒して行き先を決めたりしてます。体調の不良が多く、どこでどう対処すればいいですか？

数年前、パニック障害と診断され、抗うつ薬と抗不安薬で寛解しました。その約1年後、ストレスがきっかけで再発し、久しぶりで驚いたのもあって吐き気や動悸、動かないとどうにかなりそうな感覚に襲われました。それをきっかけに、体の力を抜き、リラックスすればすぐに治ることを覚え、だんだん発作は減ってきて発作への恐怖は消え、コントロール可能な状態になりました。そこから3ヶ月後、ぼんやり「息しづらいかも」と思っていたらほんとに息しづらくなってきて「息が吸えなくなって過呼吸になったらどうしよう」と思っていたらまた発作が起きました。これまで過呼吸になったことはないのですが、とても辛さそうで恐ろしいものという印象があり、絶対味わいたくないという気持ちがあります。とても息が苦しく感じましたが、苦しく感じるだけで息はちゃんと吸えているということを知っているので、そう言い聞かせて落ち着きました。そこからはふとしたときに息のしやすさを確認することが増えて、常にその症状のことを考えてしまっています。頭から離れません。そのせいか、ここ数日寝つきが悪くなっていて睡眠の質も悪く、またその疲れを残したまま発作へ対応することでさらなる疲労へと繋がっている気がします。ただの誤作動で本当は怖くないものだし、どうせおさまるものだと知っているのですが、あと何度発作時の嫌な恐怖感と「息吸えてる？」という脳内での確認をしなければならないんだと、本当に面倒で嫌になってきました。これ自体がストレスです。ちなみに広場恐怖や回避行動はありません。好奇心はあって最近スポーツや勉強も始めました。何かをやっているときはリラックスできていると感じます。おそらく発作の回数が多くて、予期不安に繋がっている気がします。抗うつ薬は根本的な治療だと思えませんし体への負担もありました。今は薬無しです。このまま発作の受け入れを練習していたら良くなりますか？

38歳女性です。妊娠出産経験はありません。7年前に初めて過呼吸をおこしてから、少し苦しいと思うことがあったりすると不安になってしまい、パニックをおこし、過呼吸をおこすことがありました。ここ2年ぐらいで15キロ太り血圧が上がり始めていたのと、仕事の環境が変わり今年の４月末から体調をくず事が増えて、血圧も上150下90など高くなる事もあったため、病院で色々と検査を受けました。検査を受けた際に、甲状腺の検査で引っ掛かり血液検査など何度か行いましたが、それが原因で血圧上昇に繋がってる感じではないとの診断でした。すぐに薬ではなく、生活習慣改善をしダイエットして様子を見る事になりました。最近は、生理前と重なると夜に喉が詰まる感じがしたり、胸が苦しい感じがする事が増えました。その時はやはり血圧も高いのですが、少しすると治る事もあるのですが、救急で病院へ受診するほど苦しい感じでもないので横になって様子をみています。今もまさにその状態なのですが、やはり血圧が高いのが問題でしょうか？喉のつまり感がでると怖くなり余計苦しくなります。朝の血圧は、130〜140ぐらいまで下がり始めてますが、下は90をまだきりません。でも、夜よりは低い数値です。こんな時はどうしたらいいのか、わからず不安で相談しています。先月も同じような状態で救急へ一回行き、胸が苦しいのが強いときもあったので、一度は救急車を呼び病院へ行きましたが、心臓などには問題はないと言われました。心電図など色々みてもらいましたが異常なしとのことで2回ともそのまま帰宅しました。その経緯があるため、病院へ行く目安がわかりません。昼間にはこの症状はでません。大きな病気だったらと思うとまた不安になり落ち着かなくなり、ネットで色々調べて不安になりの繰り返しです。何か良いアドバイスがあれば教えていただきたいです。長々と申し訳ありません。

現在30代後半の女性です。 最初は10代後半に動機の乱れ(走ったあとのようなドキドキ)がありました。5分から10分程で収まるもので(1日に1回あるかないかが2.3週間)あり、一度病院に行って心電図とりましたが、その時はその症状が見られなかった為、検査もクリアでした。 その後、まったく症状はなかったのですが、2.3年後に同じような症状があり、同じように1日に1回ほどで2.3週間でその後全くなし。。 また2.3年後に同じように…その時に24h心電図を取ってみたのですが、コレ!といった動機の乱れの症状は出なかったのですが、少し不整脈がみられるので、それではないか?!と言われました。(今から7年前くらい) それから歳を重ねることに、2.3年後が1年に、今は数ヶ月ごとにとスパンが短くなり、症状も少し重いように思います。 動機は普通でも、なんとなく息苦しく、呼吸がしにくい、酸素が薄い、話すことがしんどく、安静にして30分〜1時間ほどで収まったり… ひどい時は、その状態に心臓がドクンと変に感じたり、心臓がブルブルと震えた感じがあったり。 昨晩、あまりに息苦しく(動機の異変はなし)手足の震えもあったので救急に行きました。 病院についたときは息苦しさはだいぶ治まっていたのですが… 心電図やレントゲン、血液検査をしたのですが、異常なし。 手足の震えは過呼吸ではないか、ということで、問題なしでした。。。 そういった、症状の人は聞かないし、検査はクリアだし、 問題ないです、と言われましたが、 でも、しんどいときは苦しい症状はあるし、動機の乱れも感じるし。問題ないと言われても原因がわからないと不安です。 ただ苦しいのを耐えるだけですし、心臓?もしかして喘息?(喘息はいままでなし)今後出産も考えてるので、原因がわからないと不安です。 祖母(ニトロン飲んでた)も父も叔父も心臓病を患ってます。 よろしくお願いします。

10か月ほど前 精神的な不安から まず過呼吸になる 【3月】スーパーで買い物中に急に視界がギラギラして経験したことのない感覚の吐き気を感じ救急外来を受診 偏頭痛との診断で頭痛薬を処方されて帰宅 そのあと 次から次へと身体の不調が続きました 主な症状としては 食後の吐き気・断続的な胃もたれ・激しい動悸・不意に襲ってくる過呼吸・気持ちの乱れによる不安・不眠などです 内科にかかり 上記のことを訴え診察して頂き 血液検査・上部(食道・十二指腸・胃)の内視鏡検査をするもすべて異常なし 【5月】症状が治まらないため自律神経に効果のある部位への鍼をしてもらい かなり改善される 【6月】背部の痛みがあったため再度内科受診するも 精神的なものでしょう とのことで検査等はなし 【7月】不正出血があり 婦人科にて子宮及び子宮頸がんの検査をするも異常なし 【8月】歩行が少し妨げられる程度の股関節の痛みがあり 整形外科を受診しレントゲンを撮り再度血液検査するも骨も血液も異常なし 鍼だけはずっと継続 【11月】つい1週間前に ２日続けて血便と粘血便が出る 2年程前からずっと軟便または下痢状態だったのが心配だったので消化器内科を受診する 大腸内視鏡検査をするも 大腸小腸共にまったく異常なし ☆4年前に 目の奥の激しい痛みで受診した際に 脳腫瘍(良性)が発見され 　現在は年1回程度の経過観察中 ☆2年前に主人の病気が発覚し余命宣告を受ける 　入退院を繰り返し療養するも8月に他界 ●現在は 眼の奥の痛み・吐き気・軽い頭痛・ひどい肩こり・たまに視界がギラギラする その都度 検査を受けているが特に異常が見つからず どうしていいかわからない 毎日 不調が続き辛い アドバイス頂けますと幸いです よろしくお願いいたします

私わ中学1年の時、体育に初めて過呼吸になりました。それから頻繁に呼吸がおかしくなりはじめまして軽い運動わ大丈夫なのですが2キロぐらい走ると、走り終わってから息ぐるしい呼吸を30分程度続くようになりました。これわ毎回で、さすがに先生がおかしいと思い走るのをとめられました。それから中学2年、中学3年になり毎回体育の走る授業になると、もぅ治ってるかな?と思い走ってみたのですが治っていなくて走り終わって座った途端に息ぐるしい呼吸が突然おこります…。高校に入って高校でもいけるかな?と思い走ってみたのですがやはり中学の時のままで、水泳でさえもちゃんと息継ぎをして泳ぎおえてプールサイド上がった瞬間に10分程度息が苦しくてプールやペース走などを走った1日わすごく体がだるくて夜まで体のだるさがあり、これわおかしいなと思い親に相談したのですが親わすぐに治るよ、とかほっとけば治る、とかで全然病院につれていってもらえません。最近でわ寝る時に横を向いて寝ると息ぐるしさが毎日あり、微熱も去年の夏ぐらいからずっと36度8部〜37度3部が続いています…。あと友達に言われて気付いたんですけれども運動した後や悩んでる最中わ必ずっていいほど手が小刻みに震えます。自分の体なんですごく怖くて親にも信じてもらえないんで何かこの症状で思い当たる節があれば至急おねがいします!! 長い文章を読んでいただきありかとうございます!お返事まってます。

ご回答お願いします たまに夜ベッドに横になり眠ろうとすると急に呼吸が苦しくなります まるで酸素がなくなっているような恐怖感になり座り込んで何回か深呼吸してやっと気持ちを落ち着かせます これは過呼吸というものでしょうか 昼間でも急にドキドキする時もあり貧血偏頭痛もあります 知り合いに甲状腺が腫れていると言われ確かに首の前面真ん中あたりが肉がついたように2センチくらいの部分がふっくらしてきました 特に太った訳でなくむしろ体重は少し減りました ちょっと家庭内に問題があり 精神的なストレスを抱えていてイライラの毎日です これはやはり甲状腺を疑った方がいいのでしょうか 調べたら、甲状腺にもいろいろ症状があるようで素人にはわかりませんでした もしそうならば内科受診なのか呼吸器系受診なのか 日々の生活で注意すべきこと等教えてください 血圧は通常でかなり暑さに弱い体質で汗かきです 若い頃から生理不順で最近3カ月続けてありましたがそれ以前は半年以上生理がなく産婦人科に通院していてホルモンバランスの関係か排卵されていないと言われました それも関係あるのでしょうか よくわからない為に不安です お忙しいとは思いますが よろしくお願いします