肩こり 眠れないに該当するQ&A

何をどうしながら生活したら胸鎖乳突筋、顎周りの筋肉の痛みは軽減されるますでしょうか。 毎日痛いと気分も沈みとても辛いです。 布団に横になると何故かズキズキと痛み睡眠も辛い日が多いです。 少しでも助言が頂けたら助かります。 何卒よろしくお願いします。

と思い、 苦しくなりそうに感じたら、ネットで見た対処法(早めの下剤・食事をとらないとか)を試してみて、なんとかそれでしのいでこれたため、この件で受診したことはありません。 しかし下剤を飲んでもしばらくはガスが出ないので、ひどい吐き気で朝まで眠れないことがよくあり、辛く感じています...

一番多かったのは妊娠中で、３日連続や、１日に３回ということもありました。 以前、神経内科で相談した時は、疲れと寝不足が原因だから、たくさん睡眠をとるように言われました。 最近では２週間ほど前に２日連続でなりました。 大体、スマホやテレビを見ている時に起こることが多いで...

震えが起きる時は頭の筋肉や目の周りの筋肉が圧迫されている感じもあります。 程度は弱く、意識もあり、体を動かすと震えは止まります。眠りが浅い時にのみ起こる印象です。 また横向き寝をした下側（圧迫されている方）が震えることが多いです。

歩いたり何かを持つなど、日常生活に支障は出ていないのですが、じっとしている時、特に就寝時に横になったときに、例えるなら輪ゴムで縛っていたのを解いてほとんど血液が行き渡ったときのような、僅かな違和感と重さを感じ、なかなか眠れずにいます。 また、同じく昨日から左足の甲に、いきなり...

精密検査をしたほうが良いですか?それとも一般的な症状なのでしょうか? 長々とした文章で申し訳ありません。本人は今も眠れないほどツライようで私も非常に心配です。病院もお盆のお休みのところが多く、きちんと診ていただけるかの不安もあります。

頭痛持ちですし、肩こり、目が悪くてコンタクトの装着時間が長くて(メガネもつけてる)実際にはどれが原因で頭痛が起きてるかわかりませんが頭痛も頻繁に起こります。 気になってなかなか眠れません… 長々大変失礼致しました。

っと落ち着いて考えてみたら不安になりこちらに質問しました。 医師からも説明がありましたが、疲れ、ストレス、睡眠不足、大きな音がするといった状況になりやすいと説明されました。 最近仕事が忙しく、大きな音がする以外は当てはまっていました。

痛みが走るというよりは鈍痛が続いていて、起床時は痛みませんがしばらくして痛み出すと１日中どんな体勢でも痛みは治りません。 睡眠中に痛みで目覚めたりする事はありません。 押しても痛んだり肩こりや腰痛のようにピンポイントでここだと言う場所がなく、手のひらほどの広範囲で鈍く痛みが...

こういった症状は頭から来る可能性、あるいは貧血なのか すぐに頭の検査をするべきか （海外なのでMRIが10万円ほどなので緊急ではない場合は帰国後検査したい） これらの症状は、緊急性があるかどうかはわかりますか。 お恥ずかしいですが、不安で睡眠できるか心配なくらいになって...