お腹の張り・痛み・吐き気

33才女性、1年前と3年前に帝王切開しています。尋常性乾癬の治療中です。

相談したい症状は、
定期的にある、おなかの張りと痛み(ガスがでない)・ひどい肩こり・頭痛・吐き気・胃痛です。
症状が強いときは急激な眠気(?)が起きることもあります。

10代の頃より便秘でしたが、出産後は便意さえも起こらなくなってしまい、週一回のペースで下剤を使用しています。

2年半ほど前に、起床後から、肩〜頭までのコリみたいな頭痛のようなこれまで経験したことのない気分の悪さがあり、時間とともにどんどん悪くなり、立っていられないような状態になりました。
おかゆを一口食べるとすぐ吐きそうになるので、まぁ風邪なのかと思い、水分はとれたので水分のみ摂取して過ごし、そういえば一週間以上お通じがないことを思い出して下剤を使用し、3日ほどで改善したことがありました。
よく考えたら、お通じがないのにガスも出ないのを気にしていた後のことでした。

その後ネットで検索し、もしや腸閉塞の気があるのか?と思い、
苦しくなりそうに感じたら、ネットで見た対処法(早めの下剤・食事をとらないとか)を試してみて、なんとかそれでしのいでこれたため、この件で受診したことはありません。

しかし下剤を飲んでもしばらくはガスが出ないので、ひどい吐き気で朝まで眠れないことがよくあり、辛く感じています。
ここ数ヶ月は下剤を使用しても2,3日で苦しくなることが多く、現在もその状態です。
食事はごく少量・消化の良いものにしていますが、胃痛が続いていて、水分摂取でもゲップや吐き気があり、座っているのもお腹が痛んで辛いので(ガスのある場所がキリキリ痛む感じ)、うつぶせになっています。
どうしたら少しでも改善するのでしょうか。

長くなりましてすみません。よろしくお願いします。

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