心が落ち着かないに該当するQ&A

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心因性の心拍数のはやさを下げたい

person 40代/女性 - 解決済み

心療内科とパーキンソン病のため脳神経内科に通っているのですが、9月頃からパーキンソン病が自分でも進行しているのが分かり、何よりも辛いのは、夜のoff時の首肩から胸周りの痛みなのですが、最近になって左胸がパンパンに張り、また肋間神経痛のような痛みもあり、更年期も重なり心身共に辛い毎日の上に、私生活でも色々と心労が重なり、昨日の朝、動悸がとても激しく、今までと違うしんどさに耐えかねて救急車を自分で呼びました。 脳神経内科に行くのに通っている総合病院に運ばれて治療や検査を救急室でやってもらい、心電図に心エコー、血液検査と点滴をしてもらいました、検査の結果どこも異常なく、心因性(ストレス)からくる脈拍のはやさです。と言われました。 体に異常がなかったことに安心したのですが、家に帰ってからまた少し動悸がして、夜も五時前に目が覚めて安静にしていたのですが、また軽く動悸がして、血圧を計ると135/90(108)でした。動いたりすることが怖くなり、デパスとパーキンソン病の薬(マドパー)を飲んで少し落ち着いたのですが、毎朝こうなるのかと思うと憂鬱で、どんな対処の仕方がいいのでしょうか?

4人の医師が回答

健康的なダイエットについて

person 20代/女性 -

こんばんは。 いつもこちらのサイトにはお世話になり、医師の方々からアドバイスを頂き感謝しています。 私は10代の頃から心の病があり、今は症状はだいぶ落ち着きましたが精神科への通院を継続しています。 今回はダイエットについて伺いたいのですが、 現在は身長が162cm、体重が69.9kg、BMIが26.6あります。 昨年の夏は90kgを超えていたので20kg程を減量し(入院時に2ヶ月で14kg減量しその後過食で体重が増えて、少しずつ減量しました。) 私の体重だと標準体重が58kgくらいなので、あと約12kgで58kgになるのですが、健康的に減量すために何かアドバイスを頂けないでしょうか? ちなみに今、自主的にしていることは ★意識して野菜を摂る ★ゆっくり食べて、野菜から食べる ★なるべくエスカレーターではなく階段を使う ★食事内容をノートに記録する ★筋トレ、ストレッチをする を続けています。 摂食障害かは曖昧なのですが、長年過食があり 場合によっては過食嘔吐していた時期があり、 10代の頃は無茶なダイエットをして2週間野菜ジュースしか摂らない生活をし12kg減った経験があるため、痩せるなら健康的に美しく痩せたいです。(今は過食嘔吐や無茶な食事制限はしていません。) 何か回答を頂けたら幸いです。

15人の医師が回答

動悸や過呼吸、立ちくらみ、手の震え、漠然とした不安があります

person 20代/女性 -

学生です。 2週間と少し前から、とあることがきっかけで動悸や過呼吸(とまではいかないかもですが、呼吸がしづらい)、漠然とした不安に駆られるようになりました。 1人暮らしをしているのですが、部屋に1人でいるとその出来事を思い出したり、考えたりしてしまい動悸や息苦しさを感じていよいよ参ってしまいそうになったので、急遽実家に戻ることにしました。実家に戻ると気持ちが落ち着いて上記の症状は殆ど見られませんでした。(起立性の立ち眩みはありました) しかし、本日用事があるために下宿先へ戻ってきたところ、その出来事を思い出したり考えたりしたわけではないのに、ホームで電車を待っていると急に動悸がし始め、過呼吸気味になったり、更には手が震えてしまいました。 現在生理予定日1日前で、PMSの症状のうちの1つなのかなとも思っているのですが、今まではこんな症状が出たことがないのでどうなのかわかりません。自律神経失調症の可能性もありますが、そうであれば尚更治し方がわかりません。規則正しい生活をしなければいけないことはわかっているのですが、どんなに睡眠不足でも夜に寝付くことができないです。 動悸、過呼吸、立ち眩み、手の震えの原因は何なのでしょうか。 もし改善策などございましたら、教えて頂けると幸いです。 心急くままに乱文のほど、どうぞお許しください。

4人の医師が回答

肺がんの手術および治療を受ける病院の選び方について

person 70代以上/男性 -

70代の父についての相談です。 つい先日、肺がんであることが判明いたしました。 (MRIや血液検査などの結果です。近々に気管支鏡の検査入院をする予定です。) 現在わかっているのは、 ・腫瘍の大きさはおよそ2.5cmくらいである ・肺の内部に小さな転移と見られる箇所が二つある ・肺以外への臓器への転移は認められない ・リンパ節に腫れがあるようにも見えるので、そちらへの転移は完全には否定できない ・手術可能と思われ、術後は放射線もしくは抗がん剤での治療となるであろう とのことです。 検査入院でより詳しい状態がわかってくることと思われますが、その病院で手術へと進んでしまって良いのか、母が迷っています。 近隣の病院でのレントゲンで異常が見つかり、この総合病院を紹介されました。 肺がんの手術を扱うようになってからの年数は浅いそうですが、医師は癌センターから移ってきた方が中心とのことです。 特別に医師や病院に対して不満や不信感があるわけではありません。 なんとなく一箇所の受診のみで決めてしまって良いのだろうかという漠然とした不安です。 どうしたら心が落ち着くのでしょう。 何かアドバイスを頂けたらと思います。 当の父は、特殊な手術になるのでなければセカンドオピニオンは必要ないと考えているようです。 よろしくお願いいたします。

1人の医師が回答

頭の中のもう一人の自分と会話するのは良くないことですか?

person 30代/女性 - 解決済み

病院で診断を受けたことはないですがおそらく精神疾患があると思います 15年以上強迫性障害のような症状が強い(汚染確認加害疾病)です 何事にも時間がかかり疲弊していたのですが最近以下のようなやりとりで心が少し安定しています 心配事があった際は頭の中でもう一人の自分を想像して (妄想)大丈夫だよ、ちゃんとできてると思うけど心配だったらもう一回確認する? (自分)もう一回確認しようかなorそう言ってくれるなら大丈夫だから確認しないね と会話をしています。(声には出してません) 自分的にはとても気持ちが楽ですし夫に対しても確認巻き込みが減りました また生育環境が悪く、褒められた事があまりないため現状の私ができあがったと思い 妄想の自分に自分を赤ちゃんに接するように褒めさせたりします 例として手洗いが5分かからなかったらすごいね!さすがだね!いつも頑張ってるもんね!とベタ褒めです すでにもう一人の自分に依存しそうな気配はありますがあくまでも妄想だと理解できています しかし悪化すると別人格になったりするのではないかと不安です そのようなことはないでしょうか? このまま続けていくデメリットはありますか? コロナが落ち着いたら病院に行こうと思ってますが何か助言を頂けたら助かります。

4人の医師が回答

乳がんの疑いについて

person 40代/女性 -

2月の半ばに健康診断で乳房エコーを受けました。3月に入って結果通知が来て、再検査となりマンモグラフィーを受けてくれとの通知が来て、4月入ってからマンモグラフィーの予約が取れたので、検査を受けたらその場で検査の結果、境界線が分からないしこりがあるから、何とも言えないので、大きい病院紹介するから精密検査を受けてくださいと言われました。通知書には、左乳房、多角形腫瘍(悪性疑い)、石灰化(良性)と書いてありました。 大きい病院に診察に行ったところ、何とも言えないから、マンモトーム生検を受けた方がいいと言われました。 今度受けるのですが、診察室で局所麻酔をしてパチンと何回か音が出て組織を採取するとの事でした。時間は20分ほどとの事です。ネットで調べたら、針生検なんでは?と思うのですが病院側に問い合わせたらマンモトーム生検とのことでした。 マンモの診断が出てから毎日心がそわそわして落ち着かずネットでたくさん調べてしまい、涙が出てきてしまう時もあります。 まだ組織診もやってなくて結果もわからないのですが、まるで違う世界にいるような感覚です。 『悪性の疑い』と書かれてしまうと覚悟しなければいけないのだろうかと思ってしまいます。私のようなケースで良性のパターンはあるのでしょうか。 専門医の方よろしくお願いします。

2人の医師が回答

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