不眠症に該当するQ&A

以前から不眠について何度か質問させていただいているのですが、治らないというか、そもそも自分は不眠なのか？という疑問が出てきたので質問します。 私は、家庭や仕事の事情もあってほとんど家から出ることがありません。

知り合いですが最近不眠だと言ってました。薬以外治らないですか?何か方法あったら知りたいです。

仕事変わったとかストレスがあるとか全くないんですがいきなり不眠になり記憶力の低下、肩こり、全身にけいれん(手で触らないとわからないくらい)のと、喉のけいれんが頻繁におきます。寝てる時以外も一発でかいビクンとしたり気持ち悪いです。

3週間前から、頭痛(こめかみあたりが締め付けられるかんじです)、耳鳴り(ミンミンやジィジィと一日中きこえる)、不眠がつづき、食欲もなく、吐き気もして、落ち着きもなく座ってじっとする事もできません。たんもよくでます。

以前から胸部痛は度々あったのですが(部位も様々で痛みも圧迫された感じやチクチクする感じなどがあります)ここ一週間前より不眠で目は閉じていても頭が起きている感じで今考えないでいいことを考えたり誰が今何をしたかまでわかっている(家族がトイレに起きたり咳がでたり寝返りしたなど)すぐに疲れ...

57歳女性で、主訴は不眠ということで近くの心療内科さんを受診しました。 主訴以外に、不安感や無気力、目まい、肩凝り、胃もたれ、そしてコロナウイルスの 感染からくる心配もあるという旨、先生にお話しをし、エチゾラム0.25ｍｇというお薬を 処方してくださりました。 ...主訴以...