運動してないのに筋肉痛に該当するQ&A

3月に1〜2ヶ月ずっと家にいて運動もせず任天堂スイッチばかりやっていたら急に右側の中間くらいの場所の背中が痛くなりなした。 最初は筋肉痛のような感じでしたのでスイッチのやりすぎかな？と思っていましたが痛みが最初は結構あったので心配で 整形外科に行きましたが検査せず湿布だけもら大丈夫だよ、重大な病気ならずっと痛いしもっと痛いし悪化していくよ！って言われました。 湿布してると一時よくなりますが しないとまた痛みというか鈍痛というか 違和感、張り付いてる感じ)があります すごい痛くて動けない！！とかではなく 痛いなーという感じでなんか違和感があってスッキリしないのです。そこで寝方がいけないのかと思って横向きではなく上向きで寝たら朝はよくなりました！それでもだんだん時間がたつとまた違和感がでてきて座ってじっとしてると少し痛みもでます。 良くなったり悪くなったりを今日まで繰り返してます。不思議と運動中や身体を動かしてるときは痛くなったり違和感がありませんので最近は毎日1万歩くらいウオーキングをしていますがなんで運動してる時は何も症状がないのかも気になりますので教えてください。 8月に胸部のCT、血液検査、乳がん検診、もしましたが何も言われませんでした。 また思い当たる節として 胃がチクチク痛かったりする時がよく あります。胃液が上がってきたりしてたのですがタバコやめたら良くなりましたが、 まだ胃はたまにチクチク痛かったりします 以上をふまえて何か考えられることは ありますか？背中がこの状態なので 長時間の運転もできず気分が落ち込んでいて 困っています 1、運動してるとなにも症状がないのはなぜか。 2、この状況をふまえて何の病気が考えられるか 3、緊急性はあるかどうか お忙しいとは思いますが 助けてください よろしくお願いいたします

年末年始の症状を書かせてください。12月27日に忘年会があり、日常より多い飲酒をしました。翌日、二日酔いではないのですが、右背部の痛み（断続的でがまんできないほどの痛みではない。体勢を変えると痛みを感じる）を感じました。ネットで調べたところ膵臓に疾患があるとそうなるとのことでした。翌日には痛みはすっかり消えました。その後、2日間は胃部に不快感があり食欲がありませんでした。年始になり、飲酒飲食の量が通常より増えました。やはり食欲があまりなく、つきあいで無理矢理飲食しているという感じでした。みぞおちのあたりに少し不快感を感じ始めました。そして今朝起きると、食欲不振やみぞおちの不快感は消えたのですが、腰からおしりにかけて筋肉痛のような痛みを感じました。特に両方のおしりが痛みます。筋肉痛になるような運動は全くしていません。胃腸の病気にかかると腰が痛くなると言う話を聞いたことがあります。ちなみに大腸カメラと胃カメラは1年以内にしており異常なしです。12月頭に大腸憩室炎になり、診断の際、造影剤CTを撮りました。1週間で治癒しました。今までも同様の腹部違和感で受診しても結局異常なしと言うことが多かったです（検査までいかず聴診打診問診、胃薬の処方）。受診しても明日から病院が始まるのでやっと受診しようと思っているのですが、強く検査を依頼した方がよいでしょうか。またこの症状からはどのようなことが考えられますでしょうか。

秋に受けた検診でRF値が20.8と出て、要精密検査となり、整形外科を受診したところIgGが1928、抗シトルリン化ペプチド抗体が4.7という結果でした。 それに先立つ3か月ほど前に、膝の急激な痛みに襲われて、運動のやり過ぎによる靭帯炎と診断されており、下肢を中心に（時には腕や手にも）関節痛や筋肉痛があちこち出たり消えたりという症状がありましたが、少しずつ痛みの程度は治まってきていました。 先日の診断ではリウマチとは確定できず、とりあえず経過観察という事で終わりましたが、その後に右足親指の根元が赤く腫れ軽度の外反母趾のような様子になっている事と、左足親指の下部がむくんだように太くなっている事に気づきました。多少の痛みというか違和感は時々ありますが、そうひどいわけではないので再度の受診にはためらいがあるのですが、一方で膠原病の可能性など不安になっております。また3か月前からの膝痛も、本当の原因は運動のやり過ぎとは違っているのではないか、という疑問もわいてきています。 上記の血液検査の結果が意味する所（IgAとIgMは基準値内でした）や、病気の可能性について、また再度受診した方がよいタイミングなど何かアドバイスいただけたら、ありがたいです。

1ヶ月程前に夜寝る時に両足膝下が異常に冷える症状があり、靴下を履いて寝ましたが、それが３日続いたら次は膝下から足裏が熱くなる症状に変わり、ふくらはぎがむくんでパンパンとなり、両足が毎日朝から晩まで火照っています。 それから1週間くらいで、両足に力が入れにくくなり、朝起きる時はテーブルに手をつかないと足だけで立つのが困難になりました。20キロくらいのマラソンを走り切ったあとのような筋肉痛が続いている状況で足裏は押すと痛いです。それでも歩いていますが、足がそんな症状だからか、左右に寄りやすくヨチヨチ、フラフラします。 大学病院で、脳、腰椎、頚椎のMRI、血液検査と調べましたが、大きな異常はなく、来週月曜日に針筋電図を検査します。 今の症状としても、両足が筋肉痛のような痛み、膝下から熱く、むくみでパンパン、足裏が痛い。お風呂に入って頭を洗ってると、たまに肩が筋肉痛みたいに重くなり、腕が上がりにくくなります。 あと滑舌よく話せなくなり、ろれつが悪くなりました。肩がだるい日はめまいもします。散歩中にめまいがして、両ひざに手をついて地面を見ると地面がゆらゆら動いてるように見える時もありました。 腰は昔、椎間板ヘルニアになりました、20代の時にたまに血尿が出て腎臓病の疑いを診断されました。3年前から無呼吸症でたまにCPAPを付けて寝ています。コロナ禍で運動不足となり、体重がこの3年で14キロくらい増加。身長181センチの94キロ。あと睡眠時のおねしょと昼間の尿漏れがたまにあります。泌尿器科に行ったら前立腺肥大症と言われ、痩せた方が良いと言われました。あとは体重増加に並行して便秘症になり、大便は週に1回か2回です。 50歳になり、身体にガタがきた感じですが、ただの更年期障害なのか、ALSやギランバレーのような病気なのか非常に心配です。

昨年末から両足の膝下が痺れたり、冷えたりを繰り返し、膝下の力が入りにくくなりました。足裏が特に冷たくなったり、火照って熱くなったりします。最近は太ももに軽い筋肉痛みたいな症状があり、マラソンを走り終えた後みたいな感じで歩行に違和感があります。早歩きはできますが、昔のように猛ダッシュはできません。 あとは歩いたり、運動をすると、めまいが始まり、たまに四つん這いになったり、前屈みになって地面のボールを取る時に地面が左右に大きく揺れる？回る感覚になります。 この3か月は声枯れが続いており、たまに痰が出ます。低血圧になることがあります。尿が溜まりやすくなり、1日1回〜2回は自己導尿をしてます。 あとは無呼吸症候群と、逆流性食道炎と、便秘症が三年ほど前からあります。同じく三年ほど前から運動不足で体重が14キロほど増えました。 大学病院の神経内科で脳、腰椎、胸椎、頸椎のMRIを撮り、筋電図や脳からの足への神経の流れを見る検査など色々やりましたが、異常無しです。 多系統萎縮症に近い症状が多いので心配です。 神経疾患は間違いないと思うのですが、上記の症状が出る多系統萎縮症以外の病気はありますか？

産後約2ヶ月。産前1ヶ月から運動不足気味。 症状(手) ・３週間前からやや指に力が入りにくいような感じで料理中箸など使いづらい時が毎日ではないがあった。 ・水が入った鍋を持った時いつもなら何も感じないのに手がプルプル震えて重たく感じた。 ・1週間前から両腕の筋肉痛。昨日から手を上げたりすると大胸筋付近の痛み。 症状(足) ・3ヶ月前から指や土踏まず、甲、太ももに頻繁にピクつきあり。 ・左足の土踏まずがどくどく感じる。 ・約1ヶ月前から足に力が入りにくいような感覚が起きる。上り下りができない訳ではないが、階段下りる時に膝から下がフワフワしたような感覚になる。両足指に力が入りにくい。 ・しゃがむとふくらはぎ等にジワーっとした感覚がある。 ・足先を動かすと足の裏や指、かかと等にむずむず感？力が抜ける感覚？を感じる。 ・一週間前から太ももに筋肉痛を感じ、階段上りきった後にだるさを感じる。 ・立ったりしゃがんだりはできる。 ・足の甲痩せたように感じる。 症状(腰) ・時々腰、背中が痛む。 ・授乳中の為か１か月で1kgぐらい減りました。 質問 ・この症状はALSですか？少しずつ症状が進んでいる気がして不安になります。 ・どの症状も1日の間に感じない時があったりします。ALSの場合、1日のうちに症状が軽快することはありますか？

10日ほど前、手と足が痺れたので整形外科に行ったところ腰のヘルニアだと思うと言われて、MRIを取ったところ脳と首には問題がありませんでした。 その後、手足のしびれは落ち着き、今度は腰痛が出てきました。 なので腰のMRIもとってもらったところ、「4番目と5番目の間がヘルニアで10段階中1か2で、悪化したら腰から足に痛みが出るけど今の腰痛は筋肉痛だと思う」 と言われました。 そして腰痛がどんどんひどくなってきたのですが、腰痛の経験がほとんどないので何の痛みかわかりません。 普通に動けるし、曲げ伸ばしも出来るのですが数分座ってると座ってられないくらいジンジンしてきます。 歩いている時も少し痛くて、 横になったり立っているとましになります。 これはヘルニアの痛みではない腰痛なのでしょうか？ もう一週間以上経つので筋肉痛にしては長いような気もしています。 それと、お尻の外側から太ももの外側にかけての痛みがしょっちゅう起こります。 数分座っていればもうかなりです。両側の時もあるし今日は左だけです。 10分ぐらい散歩した時と数分座った時になりました。激痛という感じではなく、コリのひどい感じというか揉みほぐしたくなる感じというか、よくわからないけど座ってられないので何もできなくて辛いです。 腰のMRIを取った時は坐骨神経痛などではないというような言われ方をしました。 このようなお尻から足の痛み？ハリ？は何が原因なのでしょうか。 病院に行けば何かわかりますか？ ちなみに、これまでも今も、ずっと座ってるとかずっと立ってるとか重いものを持つとかしたことはなく、毎日1時間弱の有酸素運動とジムでの軽い筋トレとストレッチをずっと毎日していました。

昨年から家の事情でかなりストレス溜まってます。自分自身にもT 1a初期肺がん(手術のみ)の背景がありますから、なおさら不調が出る度に怖くて仕方がないです。言い過ぎと思われるかもしれませんが、恐怖の毎日です。 1）まず筋肉のピクつき。ふともも、膝、腕、背中、お尻、手等全身に渡ってピクつきが止まらないです。動いてる時はそうでもないですが、安静時にとても気になります。 2)手足の脱力感です。力がないわけではないですが、力仕事もできます、しかしなんか無力感というか、疲れている感じがあります。寝ても疲れが取れないです。時々片足だけ脱力感があります、腰、お尻も違和感があります。 4)体が微振動しているように感じます。人から見ると振動していないのですが、自分自身が小刻みで震えてる？と感じた時があります。いつも筋肉が硬い感じで、気づいたら緊張してるなあ、なんか構えてるなあ、とにかくリラックスできないです。 5)運動していないのに、太もも、二の腕の筋肉が筋肉痛みたいな痛みがあります。特に休憩している時に感じます。体を動かす時さほど感じません。 6)胃がムカムカする。一週間前に筋肉痛に体がだる重いということで、アリナミンＡを3錠3日連続飲みました。そこから胃がムカムカして吐き気が出るようになりました。アリナミンやめれば治ると思ったが、やめて2日経っても治りません。いまだにムカムカが残っています。 7) 早くも41歳から老眼になりました。老眼でよく目が疲れるせいか、目の奥やこめかみが痛くて何もできない時があります。 ご飯食べても、食べた実感がなくて、空気を食べてるような虚しい感じがすごくて、不調がありすぎて、しんどいです。 昔みたいにモリモリ食べて、元気いっぱい笑顔いっぱいな自分を取り戻したいです。症状ありすぎて何科を受診すればいいかわかりません。 どうすればいいでしょうか。

今朝から右腕の肘を中心に痺れや鈍いジンジンする痛みが手先の方までありました。昨日、家の天井や壁紙の隙間をチューブ状のコーキング材で補修してました。30〜40分ほど。普段しないような体勢で補修してたので筋肉痛かな？と思ってましたが筋肉痛とは少し違う痛みです。肘が冷たく痺れる感覚です。数秒おきくらいの間隔でジンジン痛むので10:30痛み止め『アセトアミノフェン』を飲みましたが12:00ごろから右肩も痛くなり右腕全体が痺れと冷たいような痛みで場所が広がりました。前に椎間板ヘルニアと診断され足の付け根が痛くなったこともあり猫背なので姿勢？と思い背筋を伸ばすと数分痛みがなくなりましたが、また再び同じような痛みに襲われてます。力を入れると余計に痺れます。今丁度、排卵日とも重なっており産後、排卵日の不調がひどくなってるので、色々重なったのかなとも思います。また12/15に私がコロナになり自宅待機。解除の翌日に次は子供がコロナになり約半月家から出てない為、過去最高に運動不足です。（普段は自転車で片道1kmの幼稚園への送迎、子供に障害があるため療育へ3箇所通っておりどれも片道5km 4km 6kmの往復をそれぞれ週1で通ってます。それが半月ゼロになってます） それも関係するのかな？と。。 でもあまりの鈍い痛みに困ってます。これらヘルニアと関係してるのでしょうか？神経痛みたいな感じでしょうか？何か飲んだ方がいいお薬とか病院へ行った方がいいとかあれば教えていただきたいです。 よろしくお願いいたします。

６１歳本人。 ５、６年前から下肢に痛み、疲れが残るようになりました。筋トレやジョギング後のだるさ、筋肉痛のような感じ（多少の痛みあり）です。 当時は、高齢もあり、運動後の疲れが残っているだけと思っていましたが、ほとんど運動しない今でも、上述状況が続いています。 （マラソンや筋トレ後、筋肉が軽く炎症起こしているような状態） マッサージや入浴等では改善しません。 関節には痛み無し。 歩けないような痛みでは無いですが、屈伸したり、朝起たときなどは、硬さと痛さで辛い状況。 筋肉自体は軽くほぐす程度であれば痛みは無し。 どちらの足というわけではなく、両足。 上半身（腕等）には痛み無し。 熱はなし。 乾燥肌と思いますがふくらはぎ、ももに痒みあり。定期的に痒み止め塗り薬しています（秋〜冬）。 なお、ここ一週間、朝起きてから小一時間程度、体が左に傾く傾向あり。 今回の相談事項と関係あるかはわかりません。 既往歴 胃潰瘍、肺気胸、感染性心内膜炎等 手術 　僧帽弁形成 治療中 　高血圧、高脂血症、無呼吸症候群（CPAP） 　緑内障、花粉症 服薬中 　ミカルディス、クレストール、ネキシウム 相談事項 　１　病院に行く必要がありますか？ 　２　行く場合、診療科は何科に行けばよいでしょうか？ 　３　他に何か理由を特定できるような確認ポイント（症状等）ありますでしょうか？ 　４　上述状況にもよりますが、ジョギング等を続けることに問題ないでしょうか。 以上よろしくお願いします。