お風呂にはいれない鬱に該当するQ&A

初めまして。どこから話していいのかよくわからず、読みにくい文章になってしまい申し訳ありません。 〈基本情報〉 23歳女性。20歳の時に喘息の診断を貰ったものの、引っ越しの関係で通院が途切れてしまい以降病院には行っていません。 体温:36,7　血圧(家で動いてる程度)上:93　下:58　心拍70前後 〈服薬状況〉 その他、重度うつと睡眠障害でミルタザピン、エスゾピクロン、デエビゴを服薬中。 〈今回の相談に関わる問題〉 今年の冬から風呂で急に意識を失って倒れる事が月に5回前後。感覚的には急に息を吸えなくなる感じ。 最近暖かくなり体調もある程度よくなってきたなと思っていた大雨の日の午後。お店で１時間半ぐらい商品をみたりしながら立っていてそこから徐々に呼吸が苦しくなり、立っているのも少ししんどい状況に。 呼吸困難、手足の痺れ、力が入らない、肺がつまる感じ・いっぱいな感じ、頭痛、足が痛い、寝てても座ってても苦しい、視界がぼやける、焦点があわない という感じが続き、車で４時間ほど休み少し楽になったものの完全に元気になったとは言えず。今でも体が重く、心臓を捕まれるような痛さとだるい感じが続いています。 病院に行くべきでしょうか。

2歳10ケ月の息子についてご相談したいことがあります。長文で申し訳ありませんが、助けていただきたく質問します。ここ半年前から、私の父の病気が進行し要介護認定を受けるようになりました。そして母が今までは一人で介護しておりましたが、介護疲労から体調を崩しうつ状態の時もあるので、私も介護を手伝うようになりました。 介護を手伝うようになり、夜中に父が徘徊したりする理由などから実家に6月頃から泊まり、家には一度も帰れていないような介護で息子はもちろん主人も一緒に同居状態です。 息子は反抗期に入ってから自分がこうしたいと思ったことが出来ない際にはひっくり返って怒りを爆発させる方でしたが、ますます介護を手伝うようになり介護で家族が疲れ果てイライラしてぶつかり合う様子を毎回目の当たりにする環境にいる為でしょうか?ますますひどくなっているように感じます。ここ数日は家族の集まるリビングなどを拒否し、寝室に閉じ込もってしまっています。食事も寝室で食べて、お風呂も嫌がり、またなぜか靴下を脱ぐのを嫌がりずっと履いたままでおります。 やはり息子の心のサインでしょうか?とりあえず一時避難場所として託児所に何日か預けることにしましたが、精神科を受診するべきでしょうか?またどのような心の病気が考えられるでしょうか? 宜しくお願い致します。

44歳　女です 一週間前から朝起きると首が痛いです。今まで寝違えることはたまにありましたが、２日もあれば治っていました。 一週間前に起きた時、首が激痛でした。 寝違えたなーと思い、その日は痛みをかばいながら過ごしました。 夜になると良くなって、また寝ると、起きた時に後頭部から僧帽筋、肩にかけて痛くて痛くて、、、起きてしばらくほんとに痛いんです。 気にしながらも一日過ごすと夕方、夜にには完全にではないですが軽くなります。 夜、お風呂で髪を洗う時なども角度によって痛んだりもします。 そして寝て起きるとまた同じ痛みの繰り返しです。 もう一週間ずっと繰り返してます。 自分で考えられるのは、ストレートネックだったり、、ここ1か月携帯ゲームにハマっていて、ウツ伏せで寝転んでスマホゲームをしていました。 うつ伏せでスマホを見ながら寝転ぶと肩が上がった状態になるので疲れるのはわかっていたのですが、、そのまま続けていました。 あとは特に原因や思い浮かぶことがありません。なので今はゲームはやめましたが、それでも治る感じがなく、毎日寝ることが嫌になってしまいます。 病院に行くべきなのか湿布も温か冷か分からず、、悩んでおります。 原因を解明するにはどうしたらいいんでしょうか、、、

12年程前に第一子を出産し、それと同時に引っ越しもして、初めての子育てと初めての環境の変化に心がついていけず、こどもが一歳になる頃パニック障害になりました。その後なにをしても襲ってくる不安発作に耐えきれずうつの症状も併発し、しばらく実家で寝たきりの状態でした。数年たち、パニックの症状が落ち着いてきたと同時に今度は強迫性障害不潔恐怖にかかってしまい、家族まで汚いと思ってしまい毎日手から血が出るほど洗いお風呂も着替えも何度もしてしまう始末…。朝目が覚めたら寝るまでずっと毎日ひたすら掃除掃除の毎日で辛く、睡眠障害もあり昼間ずっと寝てしまったり夜寝れなかったり朝起きれなかったりで とにかく家族まで巻き込んで迷惑をかけてしまっています。自分だけが辛いのならまだしも なにもやる気になれず毎日寝ている私を見て家族がとても心配しています。自分をかえたいのになにもやる気が起きず。毎日こんな自分はなぜいま生きているのかとばかり考えてしまいます。なんとかして大切な家族の為に自分をかえたいと思い、思いきって外に出ても、吐き気がしたりめまいで倒れたり…。どうすればいいのかわかりません

毎回相談させてもらってます。一月前から服薬開始しました。レクサプロ10ミリを朝晩、ハンゲコウボクトウを朝昼晩、頓服でデパスです。子どもにミルクをやったりお風呂に入れたり散歩に出たり友達や家族と話したり笑いながらテレビが見えたり出来るようになりました。 旦那の両親と同居で家事育児もみな手伝ってくれます!しかしやはり気疲れはしますし、みんな疲れてはいけないと言うことで実家と家を一週間ずつくらいで行ったりきたりしながら体を休めてます。実母には甘えやすいので実家にいる時は夜間の授乳はお願いして上の子と寝てます。家でも旦那がミルクしてくれたり、夜中にお義母さんが抱いてくれたりして助かってます。しかしなかなか1人でこなせない自分を責めてしまったり、義理両親にめんどくさい嫁だとか思われてるんじゃないかと心配だったり…こんな症状もこれから徐々に改善されますか??実は上の子の時も産後半年くらいでうつになり、9ケ月で断乳して半年程治療してソロソロ断薬しようとしていたところ二人目を授かり、断薬もすんなりいき妊娠中、産後二週間程は調子よく、二人目で育児も不安なんてなかったしまさかまた産後うつになるなんて考えてもなくて余計ショックなんです。本当は後二人くらい欲しいのですが、親からは産後ブルーになるんだからもうよしなさいと言われていてそれもショックです。。。まぁまだ産まれたばかりで先のことを考えるわたしがおかしいのですが…

今週の話です。子供がお熱、私は仕事を休み、3日間ずっと家にいます。 外に出ない日はなぜか食生活が乱れ、お腹が空いてないのに過食し、後からかなり後悔します。そしてその日はイライラしてしまいます。外出、お風呂、着替え、家事、何もかも嫌になります。気分もかなり落ちこみます。 この3日間は毎日気分が落ち込んでいて、早く子供から離れたい、一人になりたい、母親やめたい、など子供に対してのマイナスなことばかり思うようになりました。 また、私は今転勤族で、地元に戻りたいとも思いました。なぜかというと昔から私は家族や親戚とかなり仲がいいからです。 今日子供が行動が少し遅かっただけで、私は「早く！！！遅い！！服汚い、早く脱げ！！！」と怒鳴ってしまい、子供を押したり、ズボンをひどく脱がしてしまいました。自分じゃないくらい大声を出し暴言を吐いてしまいました。子供がかなり怖がっているのが分かり、「ごめん、ほんとにごめん。」と泣きながら謝り、ずっと抱きしめました。駄目な親でごめんと思いました。 主人は毎日仕事が遅く、昨日「早く帰ってきて、私は一人だと育児できない、子供を傷つけてしまう」と言いました。主人は「ごめん」と言い、また遅くに帰宅してきました。 私は病気なのかなと思うようになりました。食事が乱れると感情がコントロールできなくなり子供にあたってしまうのか、鬱なのか、自分じゃなくなるくらい怒鳴ったり、イライラしたり、もう分かりません。どういう行動をしたらいいのでしょうか。アドバイス宜しくお願いします。

母方の80歳の祖母の事なのですが、右足の付け根がはずれているみたいで右手も痺れて力が入らないとの事です。室内での移動はゴミ箱を動かしながら杖がわりに歩いています。祖父は亡くなっており年金も払っていなかったので貰えず祖母は長女夫婦と一緒に暮らしているのですが、長女夫婦は共働きというのもありますが介護は一切なく食費や医療費(タクシー代など)も貰っていないようでほかの妹たちからのおこずかいで質素に孤独に暮らしています。お風呂もたまにシャワー位だそうです。以前転倒し手首と足の小指を骨折し誰にも言えず2週間我慢していた事もあり入院しました。私自身母子2世帯の家庭で祖母を見れる状況でなくたまに顔見せたり泊まりに呼ぶ程度なのですが、今回連休で泊まりにきましたが尿失禁だけでなくたまたまかもしれませんが便も2度間に合わずで泣いてしまってずっと謝っていました。どうにかしたいのですが私に出きる事はなんでしょうか?長女にヘルパーの話もしましたが流されてしまいました。祖母の事で姉妹関係もぎくしゃくしており孫の私が言った事もよくなかったかもしれません。あと長女の夫が祖母を1番追い詰めている感じです。祖父も鬱になり他界しました。祖母が祖父の所に行きたいといっているようです。私が市に直接相談しても良いのでしょうか?祖母の事がとても心配です。

もうすぐ1歳1ヶ月になる息子の発達障害、自閉症を心配しています 【気になる事】 ・模倣何もしない（パチパチ、バイバイ、はーい、いただきます等） ・発語なし（喃語あり） ・指差しなし ・くるくる回るおもちゃが好き ・ボールを両手に持って歩き回るのも好き ・興奮すると手をひらひらさせながら奇声を上げる ・たまにその場でくるくる回る ・私の手を持って無理矢理パチパチさせてくる ・名前にはたまにしか振り向かない 【できる事等今の状況】 ・目は合う ・あやすと笑う（いないいないばあ等） ・10ヶ月で一人歩き今は小走りできる ・ぽっとん落とし（毎回ボールを入れる前に私の顔を見てくるので拍手してあげたら喜んで駆け寄ってくる） ・後追い ・人見知り（私が抱くと泣き止む） ・お風呂で服を脱がす時、バンザイは？というとバンザイする（言わなくてもバンザイする） 刺激になる様にと思い、毎日色々な支援センターに通って遊ばせたり絵本の読み聞かせ会に参加しました。 同じ月齢の子が、わんわんと言って犬を指差したり、先生にばいばいしてるのを見ると辛くなってきました。 もう行くのが嫌で、市の保健師に相談してもそのうちするよーとしか言われず鬱になりそうで自分の精神状態も怖いです。

23歳の兄のことで相談させてください。 兄は高校時代は不登校ぎみで、この頃からやることがとても遅くなり、何かやろうとすると気分が悪くなるのか、実行できないことが多くなりました。そのため大学でも単位がほとんどとれず中退、今は無職です。時々通って薬をもらう心療内科やクリニックでは、医師から鬱やPTSDという言葉もでたそうですが、はっきりそう診断されたわけでもないようです。 そんな兄は度々暴力的になり、叫んだり怒鳴ったり、ものを壊したりします。昨日も父と口論になった後、大声で叫びながらガラスを割りました。その度私や母は大きな恐怖と怒りを感じています。昨日そんなことがあったので、今朝は挨拶を兄にできる気分じゃなかった。そのことでまた兄は私が二階にあがったあと大声で叫んでいました。そうかと思えば今は風呂に入って歌を歌ってます。いつも自分の非を認めず自分勝手で頑固な性格にも嫌気がさします。本当もう一緒に暮らしたくないといつも思います。 これらのことはやっぱり兄が病気だから?ならいっそのこと入院でもして治してほしいと思ってしまいますが、兄は自分が病気だとは認めたくないようです。 こんな状態の兄に、家族は疲れきっています。何か良い対応の仕方はあるのでしょうか。よろしくお願い致します。

鬱とパニック障害になって、7年になります。 てんかん持ちで30年になります。 昨年の10月に精神的に、仕事に行き詰ってしまい、退職して、現在は自宅療養をしています。 昨年の11月頃から、今年の2月頃迄は、プールなどの軽い運動をしていました。 しかし、今年の夏(8月の終わり頃)からは、特に日中、活動することが、億劫になり、何をする気にもなりません。 医師からは、「そろそろ、就職に向けて、活動したらどうか。」とアドバイスをもらいましたが、気力が湧いてきません。 医師に、デイケアに通いたいと話しをしましたが、「デイケアに通う程ではないから、早く就労しなさい。」と宣告され、突き放されました。 最近では、なにをするのも無気力になり、億劫です。 食事を取ること、お風呂に入浴すこと、軽い運動をすることなど日常生活にも影響しています。 遊ぶことに至っては、計画はするものの、行動に出す事が億劫になり、結果、部屋で寝て過ごしてしまいます。 気持ちの上に於いて、老いた感じがします。 しなけれなならないことは、これからの新たな就職活動など、問題は、山積しています。 特に就職活動に至っては、8月の中旬頃から、障害者枠を利用するか、一般枠で就職するかを悩んでいて、相談出来る人もいません。 せめて、”気力が欲しい”と申しますか、”無気力状態”が無くなれば良いのですが、何か、良いアドバイスをお願いします。 36歳:男性