不眠症と寝不足に該当するQ&A

ここ１ヶ月抑肝散カヒチンピハンゲ飲んでいます。持病の躁鬱の不眠にも、逆流性食道炎にも副鼻腔炎にも乳房の痛みにも効いているような感じで良かったのですが、今週、急に暑くなったせいか脱水状態のようになりました。 漢方薬はカリウムが減ると聞いてまた抑肝散カヒチンピハンゲを飲みたいけれど、心配です。 心配で今のところ経口補水液を毎日飲んでいます。 ジェニナック、メイアクトで副作用あり、最近オノンとアンブロキサール飲んだ後に痒くなったので心配でやめています。 クラリスは胃腸が悪くなりすぎて、葛根湯かせんきゅういんいも胃が悪くなり抑肝散カヒチンピハンゲでしのいでいました。 脱水状態かどうかは病院で調べないとわかりませんか？ここ１週間睡眠は二時間くらいで、睡眠不足で下痢して体力が落ちています。量を小さじ程度にして飲んでも大丈夫でしょうか？ アラミストだけはアレルギー性鼻炎もあるので使用しています。不眠でメイラックス、レンドルミンも頓服で処方されていますが、飲んでも毎回眠れなくて飲んでいません。

半年位前から夜眠ると1時間置きに目が覚めるようになりました。 職場が変わってから感じるようになりました。 最近では12時を過ぎても眠くならず、布団に入り無理矢理寝るまで待つ事が多いです。 眠気がくるのは日によって違いますが、だいたい3時頃、遅くて朝6時を過ぎる事もあります。 相変わらず寝ても30分後、1時間後には目覚めます。 目覚める度に携帯で時間を見ますがその後はすぐ眠れます。 そしてまた目覚める・・・を繰り返します。 寝不足の日はあまり体調が良くないのでしっかり寝たいです。 これは不眠になるのでしょうか？ 何科を受診した方がいいですか？

初めてパニック発作をおこし1週間と4日が経ちました。主治医が決まりメイラックと発作不眠時にデパスとなり今日初めて朝からデパスを飲まずに今のところ強い不安感にふるえがくるようなかんじもなく飲まずにいます。子供は2才半です。夫や姑の悩みがありバイトて睡眠不足かと休養しています。夫にGWから子供が欲しいと言われていて今日も言われました。メイラックやデパス等飲んだら子供に影響すると思いますし、ピルもすすめられました。セックスも出産後1度もしていません。産婦人科と精神科で診察だと思いますが何かご存知のことがありましたら教えてください。

不安障害、抑うつ状態として5ヶ月程治療中です。 薬について質問なのですが、症状の一部に中途覚醒、早朝覚醒があります。 不眠としては、初診からﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝD1錠を就寝前に飲んでいます。 中途覚醒も早朝覚醒も無くならず、主治医に相談しても導入剤については変更がありません。 主治医も寝不足は認識してます。 他の薬はちょいちょい変更があるのですが、ﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝD錠は変更しにくいのでしょうか? 確かに朝に残ると怖い(育児中)とは言いましたが… 他に飲んでる薬はｼﾞｪｲｿﾞﾛﾌﾄ50mgとｴﾋﾞﾘﾌｧｲ6mg(前回ｱﾓｷｻﾝ)です。 飲み合わせの問題でしょうか? アドバイス宜しくお願い致します。

パニック障害で内服治療中です。 １０年以上前から不眠時にブロチゾラム0.25ミリを本当に時々ですが服用していました。 しかし、最近心配事があって中々寝付けない事と、それと同時にベンゾジアゼピン系は依存と耐性が不安と主治医に相談した所、ゾルピデム5ミリを処方されました。 寝不足は体調崩すししばらくは毎日飲んだ方がいいと思いますよ、と言われましたがこれは依存、耐性は大丈夫なのでしょうか？ 色々調べてみると依存性や減薬する方法などのが書かれていて何となく不安です。 たまに飲むブロチゾラムと毎日飲むゾルピデムとどちらの方が依存になりやすいですか？ 宜しくお願いします。

土曜日の夜に23時頃に就寝、日曜日に朝起きたのが朝の10時半でした。 そこから2日連続で寝るのが夜1時過ぎてしまいかなり寝不足の状態が続いています。(日曜の夜は2時前、月曜の夜は1時〰️1時半頃) 普段は23時〰️23時半には寝ていて、朝の7時前に起きる生活をしています。 これは不眠かなにかでしょうか？それとも日曜日の寝すぎが響いているのでしょうか？普段から昼寝をしてしまうと夜寝れないタイプです。また朝起きる時間的に0時までには就寝したいのですが何かいい方法はありますか？

1ヶ月半の子供を育児中の30代女性です。 以前よりあった不眠が突如再発？してしまい、困っています。 妊娠前〜妊娠中期まで不眠症があり、ルネスタを0.5mm〜1mmを服用していましたが、妊娠後期になってからは改善され、薬を服用しなくても良い状態になっていました。 出産してからこれまでも薬を服用せず過ごせてたのですが、突如数日前から寝付きが悪くなり、睡眠時間が2〜3時間程度しか取れなくなってしまいました。 22:30ごろ布団に入り3:00ごろの授乳までウトウトしかできず、授乳を終えて布団に入っても寝付けず、眠れるのは7:00〜10:00頃までというような状態です。 布団に12時間近くいるのに3時間程度しか眠れないのが辛いです。 また、睡眠不足のせいで頭も体も重くキツイ感じがします。 主治医より、授乳中もルネスタの服用はOKと言われていますが、服用後は12時間は授乳を空けて、と言われており、それでは母乳が出なくなってしまうのでは？という不安があります。 下記についてアドバイスいただきたいです。 1.このような状態なら我慢せず薬を服用したほうが良いでしょうか？ 2.授乳間隔を12時間空けると母乳は出なくなってしまいますか？（赤ちゃんがミルクより母乳の方を好んで飲むため出なくなるのは可哀想で…） 3.授乳期に服用出来る睡眠改善薬もしくは漢方はありますか？ 4.薬以外で不眠を改善できる術が知りたいです。 長文になりすみませんが、かなり辛くなってしまったためご回答いただけますと幸いです。 よろしくお願い致します。

妊娠前から不眠気味でしたが、妊娠をきっかけに全く眠れなくなり、産婦人科で睡眠導入剤（マイスリー）を処方してもらいずっと飲み続けていました。産後も母乳をあげていましたが、飲まないと一睡もできない為内科で引き続き処方してもらってほぼ毎日飲み続けてきました。しかし、最近行った心療内科の医師から授乳中は睡眠導入剤を飲まない方がいいと言われて、これまで飲み続けてきたことに対する不安が大きいです。現在子供は11ヶ月になり、小児科の検診でも順調に育っていると言われているのですが、今後の発達面などに睡眠導入剤を飲んでいたことによって何か影響があるのでしょうか。産婦人科では妊娠中と授乳中でも睡眠導入剤を飲んでも大丈夫と言われていたので、医師によって意見が違うので何を信じたらいいか不安でたまりません。睡眠導入剤をやめようと思って、飲まずに寝ようと試みたことがありますが、子供が起きるまで一睡もできず、睡眠不足でイライラしてしまい主人や子供に当たってしまいます。睡眠導入剤の代わりにメラトニンのサプリの方がいいでしょうか。ちなみに不眠改善のため毎朝同じ時間に起きて朝散歩に行き昼寝もせず夜お風呂に入り寝る前にストレッチしてますが、漠然たした焦りや不安感がずっとあってリラックスできません。突然涙ができたり、カットしてしまったりするので産後うつ気味による不眠なのかもしれないと思ってます。

（現在の状況） 対象者は38歳の女性です。 今年4月に37.2℃前後、5月以降は37.5℃以上の原因不明の高熱が続いております。 （他に十二指腸潰瘍も患っています。） 症状としては高熱によるめまい、 ふらつき、頭痛、目の痛み 手足のしびれ、吐き気があります。 また、目の奥に痛みがあります。 原因として考えらるのは1年半以上にも及ぶ子供（2歳）の夜泣きによる 慢性的な睡眠不足です。 4月以降は不眠症の症状もひどくなりました。 病院はいくつか受診していて、 内科で血液検査やCTをとった結果は異状が見られないとのことでした。 （病院ではコロナではないと診断されました。） また、脳神経外科で脳のCTをとった結果も異状はなかったそうです。 飲んでいる薬は デパス錠（夜1.5mg 昼.0.25mg　1年以上前から） カロナール細粒20％（1日3g　1年以上前から） レンドルミンD錠0.25mg（1日1錠　4月下旬から） ルジオミール錠10mg（1日1錠　5月30日から） （その他タケキャブ錠20mgなど十二指腸潰瘍に係る薬も飲んでいます。） （相談したいこと） 高熱が治らないことで体力的・精神的にも辛い状況になっており、 育児もままなりません。 原因は何が考えられるでしょうか？ →極度の睡眠不足、自律神経の乱れは37.5℃以上の発熱に関係しますか？ どのような治療法、薬が考えられるでしょうか？ 特に今後受診するべき診療科について知りたいです。

先週の日曜から風邪と膀胱炎を発症し、月曜に内科に行き、風邪薬と抗生物質クラビット500mgを5日分もらいました。 膀胱炎の症状として残尿感、頻尿があり、排尿痛などはありませんでした。クラビットを飲んだ所翌日膀胱炎の症状は治まったのですが、風邪が長引いていることと、発症して以降不眠になりここ一週間は寝不足が続いていたら数日前から膀胱炎の症状が再発、金曜に尿検査の結果を聞きに行った所まだ白血球が出ているとのことでまた5日分クラビットをもらいました。 しかし今日は特に残尿感が強く、午後になって血尿が出てきました。 尿の色は薄いピンク色で、血の塊のようなものもありました。 今まで何度か膀胱炎になったことがあるのですが、血尿が出たことはなかったです。 昨日は自転車に乗っていたのですが段差が多い道を通ったためか一時膀が痛くなっていて、それが原因かなと思ったのですが…。 または睡眠不足で症状が悪化したのでしょうか?