仕事辞めたいうつに該当するQ&A

鬱と不安障害を持っています。 鬱は、上司のパワハラで、4ヶ月前になりました。仕事を辞めても良くなりません。 不安障害は、一時良くなりましたが、鬱の発症で再び悪くなりました。 一時は元気な昔を思い出して、泣いてばかりでしたが、最近はそれは落ち着いてきました。 最近は、家族がいない昼間が辛くて、それが不安です。 本も読めません、テレビも見れません、家事もできず、趣味もできません。 不安障害なため外に1人では出られません。 家での体操もちょっとだけやっています。 唯一携帯だけいじれるので、なんとか過ごしています。 そうするともう検索する事もなく、逆にネガティブな記事を見て不安になったりします。 とにかく昼間は1人で辛く、また寝る前は明日の朝の辛さを思うと辛くて仕方ありません。 不安を減らすいいアドバイスはありますか？

5月末に鬱と診断され、休職中です。診断書が3カ月のため、復帰に焦りを感じています。しかし、仕事を考えると頭痛がおこり、やる気も低下し…ダラダラな日々になります。先日までは元気だったのに。 仕事は辞めたくないですが、今はまだやる気が起きません。 これは単に怠けなんでしょうか。 怠けなのか病気によるものなのか分からず、自分が分からず、泣いてしまいます。 主治医は、やる気が出たなら何でもやってよいと言います。ただ、自分でもやる気の上がり下がりが分からず、困惑しています。 今、復帰にむけて準備すべきか。まだ休むべきか。アドバイスをお願いいたします。

今、デパスとテトラミドを3ヶ月ぐらい服用しています。11月からだいぶ具合がわるくなりうつ状態と診断され入院も1週間しました。1月6日から仕事に復帰しましたがだいぶ不安が大きく仕事をしながら涙が出てしまいます。辞めようかとも今は考えているのですが、今服用している薬は就寝前と言われているのですがお酒を毎日飲んでしまい薬が飲めないという状況です。医者には、お酒はやめてくださいと言われてるのですがやめられません。薬の作用と昼間に飲んでいいのか教えて下さい。

以前鬱で会社を辞め現在は他の仕事をしています。一か月以上前から気分がすぐれず、会社に数日行っては休む日が続いてます。 精神科ではドグマチール、デプロメール、アモパンをもらって飲んでいます。 確かに最近仕事の内容が変わり、ストレスを感じていましたが、まさかこれ程になってしまうとは。 朝起きれなくて、昼過ぎまで寝てしまうのです。夕方までそのままで、夜少し起きては一食食べるような生活です。 薬だけ飲んでいて改善しますか?主治医は頑張って不景気だから会社に行きなさいと言ってますが 本当に消えてしまいたいです

仕事で上司にパワハラな事を言われてから今までやってきたことは何だったのかと虚しくなりやる気がなくなり溜め息しか出ず前の日から憂鬱で朝も動く気になれません。先日、勇気を出して精神科に行ったらうつまではいってないと言われ薬を飲んでますが変わりません。もう仕事も辞めたいです。あと、自分は神経質だと思ってたんですがいつも夜は玄関の鍵を閉めたか何度も確認したり出掛けるときもコンセントやスイッチ、窓が開いてないか何度も確認したり、いざ出発しても鍵を閉めたか不安になったりします。これは強迫性障害の疑いありですか？

6月に仕事で昇進してから何かと緊張が続く毎日をおくり、8月に一週間実家に帰ったのをきっかけに体調が悪い日が続き、二週間休んだところで病院で鬱と言われました。その一週間後、薬を増やされて、体のだるさや便秘も続くし、鬱と言うのも受け入れられず薬の服用を独断で辞めました。 現在、頭痛や吐き気、外出時におこる腹痛や下痢によって、働きたいのに外にでる不安がつきまとい、仕事ができない状態が続いています。3ヶ月以上も働いていないし、このまま体調が悪いのが続いて、世間に取り残されるんではないか、周りに迷惑をかけて生きる資格がないんじゃないかと弱気になります。体さえ元気なら働いているハズなので、鬱ではないだろうと自分では思うのですが、この体調の悪さ自体、私の精神面から引き起こしてるんではないかと不安にもなります。眠れるし、友達と話していて笑うこともできます。食欲はここ一年、いつお腹が空いていて、何が食べたいのか分からないことが多く、一食または二食しか食べませんがちゃんと食べています。それでもやっぱり鬱なんでしょうか…?今すぐ元の生活に戻ることはできないのでしょうか…?

私は操うつです。仕事に支障が出てまして介護してますが仕事ができない状態で休みがちになっています。7月いっぱいで辞める話にはなってますが行くのがつらくてたまらず休む理由を探しています。障害者申請で手帳や年金を考えています。家族とは断絶なので自分一人でやってゆくしかないです。車も運転できないので手放しました。一人暮らしなので家賃とかもあります。こんな状態なのですが医師に申請したいと言っても大丈夫ですよね?手帳は診断書が5000円かかると言われ年金はかなり難しいと聞きました。私は15から年金加入して今32で15年かけています。少しは仕事したいのですが年金もしもらえる事になっても全く仕事したらいけないのでしょうか?普通に生活したいのですがそれが分かりません

現在36歳、2ヵ月前に精神科に行き鬱と診断され1ヵ月通って辞めてしまいました鬱の原因は定かではありませんが、2年前までいた職場での役職の責任感と同期の人達に対する人間不信、夫の妹に夫と共有の友人や身内に私の悪口を言い触らす等の嫌がらせ。寂しさ。仕事を辞め1年は主人も優しく話しも聞いて貰えたのですが仕事をなかなか始めない私、摂食しょう害で急激に太った私に対する態度が以前に比べ冷たく無関心で病気の事をきちんと話しましたが甘えだとか精神科に行くと余計酷くなると批判的な言葉ばかりです。私も主婦業は普通にやってますが他に働くとなると以前のトラウマと体調不良の日が多く前に踏み出せないでいます。今は夫が家に居ると辛く素直に話せずビクビクして逃げ出したくなります。愛情は以前と変わらないのに自分も無関心を装ったりしてしまいます。今は唯一本音で話せるのは高校生の娘だけです。娘は話さなくても両親一緒に居るだけで良いといいますがこのままの夫婦生活が続くとなると消えて無くなりたいです。

約6年間、医師より鬱とパニック障害の診断あり、本当につらい日々を過ごしてきました。 その時の仕事を退職し結婚して、だんだん回復し、2年半前に再就職しました。 ここ半年はまったく薬も必要なく、再就職してからはとても調子良く、久しぶりの心の安定とどこにでも出掛けられる喜び、誰とでも気持ち良く話せ、やりたいことを思いきり楽しめる自分が大好きでした。 もう二度と鬱やパニックには戻りたくないと、本当にやっかいな病気だったと心から思います。 でも最近、また鬱の兆候が出始めました。 原因は仕事です。 毎日が楽しく、やりがいあり大好きな仕事でしたが、励みになっていた先輩が退職し、訳あってなかなか会えません。 最近は仕事量や役割が増え、他のスタッフのフォローのために自分の仕事がはかどらず、怒りが込み上げてくる毎日です。 自分は頼まれるままフォローしているのに、誰も私をフォローしてくれない…その怒りが自分でコントロールできなくなりそうで怖い。 先日は仕事を休んでしまいました。 どうやらバーンアウトしてしまったようです。 毎日をそれなりにも楽しめなくなり、仕事終わり駅に着いても開放感はなく、食欲もなくなり、慢性的に頭痛が続き、めまいもあります。 休みの日も出掛けるのが億劫で、やらねばならないことを先延ばしにしてしまう。 それより寝ていたい…と思ってしまいます。 今の自分は好きではないです。 もしかしたら、またあの鬱の日々が始まるのか?としたら、とても怖いし、その前に退職せねば!とは思うものの、ここで辞めるのは悔しいのです。 せっかく取った資格、積み上げた信用・信頼関係、あと少しで取れる一歩上の資格… バーンアウトした今、すぐ退職すべきか、もう少し頑張るべきか、とても悩んでいます。

姉のことなのですが、仕事と実家の問題等が原因で鬱になって数年が経ちました。休職していた仕事を辞め、私に赤ちゃんが産まれ、少しずつ元気になってきてこのまま治るとおもった矢先、また実家の問題が勃発して具合が悪くなりました。 姉には子供が二人いて、鬱になってからはずっと別居状態です。(子供と旦那は旦那の実家で、姉は自分の実家で暮らしてます) 最近はまたお風呂にも入れず、インターネットしたりテレビ見たりゴロゴロ寝てますが、トイレと食べ物を取りにくる時だけ動いています。 ここまでは今までと変わらないのですが、家にあるものを食べあさっています。 過食症になってしまったのでしょうか‥ でも、あまり美味しそうでなかったり、好きじゃないものは食べてません。 過食症ならみさかいなく食べますか?食べ物を隠しておくべきですか? 身内はどうしてあげればよいのでしょうか。ご回答よろしくお願いいたします。