寝る時暖房に該当するQ&A

検索結果:446 件

部屋の暖房と風邪予防赤ちゃん

person 20代/女性 -

息子がまだ3カ月になったばかりなのですが、月齢も低いのでどうにかして今シーズンの冬は風邪をひかせたくない。そこで親の手洗いなども徹底しているのですが、夜間の暖房について質問です。寝る前など部屋を暖めて寝かせ、私が寝る時まで暖めています。加湿器も使用。なので私が寝る頃の室温は20度くらいで寝る時消していますが、最近授乳間隔が空き、朝方4時過ぎなどに起きると気温の下りが激しいですね。現在で14度とかで真冬は一桁になると思います。これから夜泣きも始まるかもしれないし、エアコンはどうしたらよいでしょうか?つけっぱなしはよくないとか、でも赤ちゃんいるから今年くらい電気代しょうがないとかいろいろ聞いてどちらが良いのかわからないのですが、実際やはりつけっぱなしはだめでしょうか?家の造りは寝室六畳でワンコがいてトイレなどの関係で廊下につながる入り口を少し開けてあけっぱなしです。起きた時だけ、つけたほうがよいのか、設定温度を低めでつけたほうがよいのか、風邪をひかない夜間の過ごし方教えてください、設定温度なども教えてほしいです。それと、まだ寝返りなんてしませんが、すごく長い足もみえないくらいのスリーパーを買いましたが足も全部覆ってて、もし寝返り始めたら足出てないのに動けなくて大変じゃないでしょうか?スリーパーの下は何枚着せるのですか?

11人の医師が回答

睡眠時のこと。動悸やみぞおちの痛み

person 20代/女性 -

ここ最近12月に入ってからほぼ毎日7:00ごろに目が覚めます。 理由としてはただ寒いと思い一瞬起きることがあります。 寝室は喉が痛くなるので暖房をつけていません。 これまでは寒くても連続してアラームまでは寝ていたと思います。 なぜ7時に毎回目が覚めるのかは謎です。 何時に寝てもだいたい7時前後なのはなにか規則性ありますか。 普段寝るのは24:00〜25:00が多いです。 起床のアラームは毎日9:30なのでアラームより先に一度目覚めてしまい寝れている感じがしません。ずっと日々疲れている感じです。 他にも理由があって、 寒いと思って一瞬起きてまたすぐ寝る場合と みぞおち周辺の痛みでも起きる場合があります。 これは毎週2日ほどぎゅーっと絞られる痛みが15分〜最大で2時間あるときがあります。痛みがおさまりしばらくすると再度寝ています。 痛みがある時はひたすら丸まって耐えています。 また、なにか夢を見ている時詳しくは覚えていませんが怖い夢やびっくりした時に動悸がしてギュッとみぞおち周辺が痛くなるのが同時の場合があります。 動悸は起きて5分以内には落ち着きます。 ここ最近痛みの有無関係なく7:00前後に目が覚めることも 痛みや動悸で目がさめるのもかなりのストレスです。 朝起きて毎日疲れていますがどうしたら良いでしょうか。

8人の医師が回答

お探しの情報は、見つかりましたか?

キーワードは、文章より単語をおすすめします。
キーワードの追加や変更をすると、
お探しの情報がヒットするかもしれません

全ての回答閲覧・医師への相談、
どちらもできて月額330円(税込)

今すぐ登録する
(60秒で完了)