部屋の暖房と風邪予防赤ちゃん

20代/女性 - 2015/11/30

息子がまだ3カ月になったばかりなのですが、月齢も低いのでどうにかして今シーズンの冬は風邪をひかせたくない。そこで親の手洗いなども徹底しているのですが、夜間の暖房について質問です。寝る前など部屋を暖めて寝かせ、私が寝る時まで暖めています。加湿器も使用。なので私が寝る頃の室温は20度くらいで寝る時消していますが、最近授乳間隔が空き、朝方４時過ぎなどに起きると気温の下りが激しいですね。現在で14度とかで真冬は一桁になると思います。これから夜泣きも始まるかもしれないし、エアコンはどうしたらよいでしょうか？つけっぱなしはよくないとか、でも赤ちゃんいるから今年くらい電気代しょうがないとかいろいろ聞いてどちらが良いのかわからないのですが、実際やはりつけっぱなしはだめでしょうか？家の造りは寝室六畳でワンコがいてトイレなどの関係で廊下につながる入り口を少し開けてあけっぱなしです。起きた時だけ、つけたほうがよいのか、設定温度を低めでつけたほうがよいのか、風邪をひかない夜間の過ごし方教えてください、設定温度なども教えてほしいです。それと、まだ寝返りなんてしませんが、すごく長い足もみえないくらいのスリーパーを買いましたが足も全部覆ってて、もし寝返り始めたら足出てないのに動けなくて大変じゃないでしょうか？スリーパーの下は何枚着せるのですか？